witam dosyc dawno tu nie zaglądałem, sory ze zakladam nowy topic ale chce sie jak najszybciej dowiedziec jaka kreatyne kupic mam do wykorzystania 60-70 zł, wiek 15 lat, waga 60 kg, cwicze ponad pol roku chce kupic jakąs kreatyne i jeżeli zostanie jeszcze jakas kasa to zabrać do tego 1000g carbo kreatyny potrzebuje 500g
Mam do sprzedania konsole PS2 Slim. W skład zestawu wchodzą: -konsola z pełnym okablowaniem -1 oryginalny pad -memory card SONY 8mb -podstawka pod konsole oryginalna -6 gier: PES 2006, Gran Turismo 4, The Red Star, XIII, International snooker championship, Brian Lara international cricket 2005. Konsola jak i dodatki są w bardzo dobrym stanie. [...]
waga: 100g długość: 55 cm Mozliwosc sprzedazy z wykorzystaniem allegro. Noszona tylko od swieta. Zero rysek czy sladow uzytkowania, wyglada jak prosto od jubilera. Wiecej zdjec dla zainteresowanych moge wyslac na maila. Cena jaka mnie interesuje to 300 zł. POLECAM!!!
1)Jas,ktorego masa wynosi 50kg,wspial sie na drzewo.Wyznacz wysokosc,na ktorej sie znajduje,jezeli jego energia potencjalna ciezkosci wzgledem ziemi wynosi 1,5kJ. 2)Kolowrot znalazl zastosowanie w studniach,z ktorych wyciaga sie wode.Poslugujac sie danymi zamieszczonymi obok rysunku,obliczsile jaka nalezy dzialac na korbe,aby podniesc wiadro wody [...]
Jaką ilość otrębów pszennych można spożyć w ciągu doby w celu poprawy pracy jelit? Czy należy spożywać otręby na drugi dzień uprzednio zalane przegotowaną wodą? Czy osoby mające problem owrzodzenia dwunastnicy mogą spożywać otręby?
Witam! Temat skierowany do posiadaczy blenderów }:-( Mam go kupić na dniach, a że się kompletnie nie orientuję w tym to kieruję to was te oto pytania: -Jaki wybrać? (rodzaj) -Jaką firme polecicie? -Z jakimi funkcjami? -Z jakimi parametrami? (moc, ilość ostrzy itd) -Jaki jest dobry optymalnie cenowo? itd ;-) Dzięki wielkie za pomoc z góry
Jaką koszulkę termoaktywną polecacie do ćwiczeń siłowych? Czy są jakieś w miarę tanie do 100 zł, które sobie dobrze poradzą z odprowadzaniem ciepła i potu? Na jakie właściwości zwracać uwagę? Czy one są rzeczywiście dużo lepsze od zwykłego T-shirta z bawełny?
Witam mam na imię Michał i mam 19 lat oraz interesuję się dietetyką. Wzrost 180 cm, waga 70kg. Ćwiczę 3 razy w tygodniu z podziałem na partie mięśniowe. Moim celem jest budowanie suchej masy mięśniowej, maksymalnie do 76-78kg. Moje pytanie brzmi następująco: Jaką porcję kalorii powinienem dostarczyć organizmowi oraz jaki procent z białek, [...]
Nie wiem czy dobry dział bo nie widzę nigdzie działu typu: suplementy czy odżywki. Jeśli zły to uprzedźcie mnie to przeniose to pytanie do prawidłowego działu. Jak w temacie. Okres masowania zbliża się wielkimi krokami stąd to pytanie. Jest jakaś różnica pomiędzy bulkiem, a połączeniem białka z węglowodanami? Co wychodzi ekonomiczniej ? I jaka [...]
kreatyna 250gr,glutamina 200g lub 400g,noi białko jako uzupełnienie diety jak to razem brac(dodajcie tez glukoze)jakaie pory,po ile,co czym...wszystko co trzeba wiedziec:)..napiszcie od razu jaka glutamina jest najlepsza(cena i cena/jakosc)bo z tego co wiem to z kreatyna nie ma roznicy...wiem ,ze jest l-glutamina i peptyd glutaminy..no dobra [...]
[...] CP czy knockout na cp przeszedłem już dwa cykle ostatnio cykl w ogóle przeszedłem jakieś pół roku temu także przerwa duża . Więc co kupić czy np. 450g cp + knockout +4kg wpc czy 2x 665g cp + 4kg wpc i pytanie odośnie l-carnityny czy opłaca się brać ją tylko przed biegami i jaką firmę polecacie lub jakiś inny dopalacz ale taki do powiedzmy 100zł .
chcialem zapytac co byscie polecali do storma dokupic. mam duza puche storma co rozbije to na 2 cykle. pierwszy cykl w trakcie cytonox + storm(jestem zadowolony z dzialanai) po cyklu zostanie 2ga polowka storma i do tego pewnie jakas przedtreningowka zdalo by sie zakupic. myślałem o xpandzie. jaka wy przedtreningowke byscie polecili w tym wypadku ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Niestety zachorowałem chyba jest to grypa. Chciałbym się dowiedzieć - bo jestem na masie (2500kcal w dni nietreningowe i 2700 w dni treningowe) na jaką ilość kalorii teraz zejść żeby nie przybierać tłuszczu?
Nie czepiajcie sie ze zakladam nowy temat bo napisalem w juz istniejacym, ale nikt mi nie odpowiedzial :) Przymierzam sie do kupna monohydratu, tylko nie wiem jaka firme wybrac. Myslalem nad vitalmaxem 250 mesh (300 g). Czy moze lepsza bedzie kreatyna z biotecha? Carbo i tauryne mam jeszcze z czasow gdy boksowalem, wiec nie bedzie problemu z [...]
Sprzedam IPAD 16 GIGA, 3G, WIFI + Pudełko ( Kabel USB, Ładowarka, Książeczki), dodaje dodatkowo karte orange internetową na 1 miesiąć, używana chyba 10 dni. IPAD jest praktycznie nowy-używany około 2 tygodni, paragon wszystko jest. Sprzęt jest praktycznie nowy tzn. zero przetarć, kresek itp,itd. Cena jaka mnie interesuje to 1550zł-mała negocjacja.
Tak jak w temacie . Interesuję mnie ławka do ćwiczeń, max. powiedzmy do 200zł (w tym koszt przesyłki) Jaka ławka mnie interesuję? Oczekuję czegoś w tych stylach : http://allegro.pl/polska-lawka-kulturystyczna-wyprzedaz-20-dvd-i2201356034.html lub http://allegro.pl/lawka-regulowana-pod-sztange-rozpietki-200b2-i2208221774.html Oczywiście może być [...]
Witam, mam na sprzedaż dwa nowe, nie otwierane suplementy: IRON PUMP EXTREME data ważności: 06.12.13 http://supergymsports.iai-shop.com/data/gfx/pictures/large/9/2/1129_1.jpg RedFaster Trec data ważności:03.2014 http://www.dso.pl/images/trec-redfaster.jpg Cena jaka mnie interesuje to 145zł już z KW
Kupiłem 1 sztukę tego jako ciekawostkę bo nie miałem i nie mam pojęcia co to jest. Trenbolon ale jaka to firma i jakie pochodzenie. Może ktoś wie? Nie był wstawiany na sfd bo szukałem dość dokładnie
Witam 1.Chce zakupic diete.W formularzu przy polu sugerowny BF pojawilo sie u mnie 17.5.Czy ten BF jest dosyc prowdopodobny czy powinienem udac sie do dietetyka w celu zbadania poziomu tkanki tluszczowej? 2.Jaka wybac ilosc posilkow.Czy jest roznica miedzy 4 a 5 na korzyszc tej wiekszej ilosci zcy nie ma to zasadniczego znaczenia? 3.Trenuje [...]
mam problem, nie wiem jaka kreatyne wybrac. Wacham sie miedzy kreatyna olimpa 1000 lub ultimate. Czy ktos moze cos powedziec o tych srodkach, ktory jest lepszy w dzialaniu czy poprostu lepszy jakosciowo? Pozdroo