jaką

miczel. a ty jaka proponujesZ?

A tak ogólnie panowie jaka deca teraz pewna i dobra?? Bo też chcę zakupić a nie będę nowego tematu otwierał :) Myślałem o ATomicu lub Phoenixie. Unigen wiadomo ze goood :) A z tych co kolega pisał ja bym zainwestował w Balkana. Zmieniony przez - Champ10 w dniu 2011-04-28 21:18:20

Schemat A Nogi 3x / fajnie, też mam nogi Wyciskanie klatka 3x / sprecyzowane tak samo dobrze jak wyżej Wiosłowanie 3x żołnierskie 3x biceps 2x Schemat B Martwy 3x / kim dżong ill Hantle klatka 3x / sztanga przedpokój Podciąganie 3x Barki, unoszenie hantli 3x Triceps 2x napisz coś więcej, jak trenujesz te 4 dni, jaka progresja no i w jakich [...]

Cytuję fragment własnej wypowiedzi umieszczonej powyżej : - dla poprawy dostępności aminokwasów można połączyć je z maltodeksrtyną (najlepiej) lub dekstrozą - zwykłe "stałe" pokarmy dają gorsze efekty gdyż za wolno podnoszą poziom cukru we krwi Carbo składa się z maltodekstryny, czasami z dodatkiem glukozy lub innych cukrów prostych. Jak [...]

Tyka ty mnie zadziwiasz....kiedyś pisałeś że kulturystyke robisz dla przyjemności i nie chcesz żeby ona przeszkadzała ci w twoje pasji jaką są biegi długodystansowe....teraz tak jakby troche inaczej rozumujesz tak mi się wydaje no ale może się myle

za malo białka jaka na redukcji

A mam pytanko, poniewaz chcialbym wygladac cos w stylu David'a Bella, czyli nie jakas swinia, ktora sie nie moze ruszac tylko poprostu dobrze zbudowany chlop :) Wiec jaka diete wybrac redukcyjna czy na mase ? Nie jestem ani gruby, ani chudy jak wykalaczka, ze mam plaska klate.

Ładujesz mete, deke, wino i teścia w pierwszym cyklu, a masz dylemat jaką kreatynę wziąć? No qrwa nie mogę }:-(

Odświerzam i jak jesteśmy juz w temacie to jaka deke bardziej chwalicie Grecką czy Holenderską? Trzeba osłania wątrobe w trakcie cyklu?

Napisz jeszcze jaka waga. 126 g białka i musisz uzupełniać 2x w ciągu dnia odżywką? To bedzie 50 % białka z prochu... dieta do poprawy. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2016-05-15 11:19:39

dlaczego tak mało? i co obcinać węgle,białko,tłuszcze?wyliczyłeś do wagi jaką chcę uzyskać?95 kg?

Jesteś ektomorfikiem? Napisz też jaką przewidujesz aktywność fizyczną(tj.ile treningów i jakich rodzajów te treningi;-) )

O jaką szybkość Ci chodzi ? O szybkość nóg ? :O

na jaką mete się zdecydować??polska,ruska czy bułgarska????i jakie ma każda z nich zalezy i wady!!prosze o pomoc!!i jak cenowo??

Jaka cena ?

to nie musi byc stac kreatynowy ... moze byc obojetnie jaka odrzywka wazne zeby konkretnie działała.Większosc pisze ze HP jest najlepsze ...wiec sprubuje go.

[...] polecić ? LL było syfem i nigdy nie widziało indii za to raczej bałtyk susta pakol/egipt co za różnica ? jedno i drugie może byc wałkiem żeby nie było że jestem despotą najlepiej popytaj kto jaką brał ostatnio i jak był zadowolony i tym sie kieruj ewentualnie mixuj enana z metką i propem Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-04-22 13:25:16

Jaka jest róznica między magnetycznym, a spiningowym? Fajne spiningowe widziałem po 800-900. Magnetyczne po ok 600. Czym się one różnia? Bo w magnetycznych opór przez magnesy jakieś. No i kolo zamachowe w spiningowym to 18kg, a w tych magn. po 5-10kg. Dodatkowo, kupa plastiku do okoła. I te co patrzyłem spinogwe to bez komputerków były, czy o dup. [...]

To już sam musisz zdecydować po rozmowie z lekarzem i rodziną jaką decyzję podjąć.

Jakiego cyklu? Jaka firma tej mety? Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-07-27 00:37:31