jaką

jaka jest cena za opakowanie 100 szt.5mg ??

zalezy jaka masz wersje xp ale pewnie ta najnowsza, wiec o ile sie nie myle 19g

A ile sa warte w budowalnych te kulka i linka?? Zastanwaiałem sie by zrobic go samemu i niezbyt sie orjentuje jaka to moze miec wytrzymałosc. Mozliwe jest zrobienie go na hardcora tz. zamocowac 1 kuleczko na drazku i przeciagnac linke?? czy sie kuleczko roztrzaska??

jaka długość całkowita tych spodni ?

Podbijam, był bym wdzięczny za odpowiedzi, zaraz idę na siłownie i bd próbować z jaką intensywnością, chyba tylko metoda prób i błędów może tu zdziałać.

Zależy, na jaką grupę mięśniową chcesz zadziałać

[...] - tu widzimi, że dłonie nie są na linii z barkami tylko bliżej klatki Natomiast tutaj już są na linii z barkami i łokcie odprowadzane są na boki http://www.fit.pl/g/strm/image/cwiczneia/pompki_kop250_4.jpg Zatem która wersja jest poprawna, a jeśli obie to, która na jaką część tułowia 'działa'? Klata / tric / barki?

Ludzie pomóżcie }:-( Ciągle z tym kombinuje, ale zmniejszam białko, to za mało kcal, dodam produkty to więcej białka niż było. Nie wiem jaką szamę dać za co. Pomóżcie mi to ogarnąć.

Jak zależy na poprawie siły bez spadku dynamiki to wszystkie obwody, kompleksy i ACT zdadzą sprawę, czemu niby dla fajtera trzeba trzymać się przedziału 8-5 powt, to przedziały siłowo-hipertroficzne dla kulturysty, zawodnik sw (jeśli zależy mu na startach w zawodach) powinien miksować obwody z jakimś ciężkim ćwiczeniem wielostawowym, coś jak [...]

A jaka masz mete? Stale dawki to jadlem tak rano 2 po sniadaniu po obiedzie jedna i po treningu czy po kolacji o 19 dwie. Jeli ta piramidke to 1 tyd 1 rano 1 poludnie 1 wieczor. 2tyd itd.... rano 2 pozniej po 1. Tak najlepiej rozkladac dawke na 3 razy bo meta ma krotki okres poltrwania.

Treningi we wtorki i w czwartki, bardzo intensywne, czesto zakwasy. Jaka ankieta ? Ja tu jeszcze nie za bardzo kumaty. Zmieniony przez - Bogdan11 w dniu 2010-11-08 23:03:15

a co to za różnica jaki monohydrat weźmiesz?? sugeruj się ceną! było mnóstwo postów o tym jaką wybrać kreatyne! ja polecam vitalmaxa - brałem i byłem bardzo zadowolony! i nie piszcie że to ścierwo! bo takie są troche denerwujące...

W Hiszpanii cafe con leche sie spijalo codziennie w drodze na wyklady (no bo jaka roznica czy spoznic sie 10 czy 15 minut? ). A teraz w domu jak jest czas to latte, na uczelni americana, ale tylko mocno prazona bez dodatkow - nie ma co psuc smaku

haha czasem sie zdazy :) ale raczej z rozpuszczonym masłem, albo czasem się zdaży z piersią z kurczaka. Mięso jadam sobie do zupki ugotowane ale nie wiem ile tam tego jest gram i jaka ma kalorycznosc wiec nie podalem (drob lub wolowinka ;d) Na pierwsze śniadanie jadam też płatki kukurydziane z mlekiem nie wiem, czy to wystarczy plus bananek i [...]

[...] Z tego też względu na etykietach suplementów krestynowych producenci piszą różne opcje. W praktyce efekty powinny być porównywalne. Z tego też względu zastosuj suplementację jaką uważasz, np.: 1. 5 gramów przed i 5 gramów po treningu. W dni wolne 5 gramów w dowolnej chwili. Cykl około 10 tygodni. 2. 3-4 gramy dziennie, przez cały rok. 3. [...]

rany, kolego, uzywaj w miare znakow przestankowych, bo czasami trzeba to czytac trzy razy, zeby domyslic sie, co masz na mysli. ale dobra, do rzeczy. w zaleznosci od tego jaka masz ta diete, a dokladniej - czego ci w niej brakuje bierzesz gainera. bo maja rozne proporcje bialek do węglowodanow. wiec, jesli brakuje ci wiecej bialka, to bierzesz [...]

Jaka deka ?? Jaki wins za malo testa

jaka masz ta metke ???

[...] posiłkiem. Następną ważną rzeczą jest to, by każdorazowo popijać dawkę suplementu napojem zawierającym węglowodany (uwaga: napój ten nie może zawierać tłuszczu!). Najlepiej jakąkolwiek odżywką węglowodanową, ale można zastąpić ją np. sokiem z winogron. Kolejną kluczową sprawą jest dieta oraz sam trening (oczywiście nie tylko w czasie cyklu [...]

Ale lolik dieta niby jaka ? Czyli co nie opłaca sie brać nitro , czemu moze bendzie jakis efekt ?