SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Podwyzszona temp st. barkowych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Uzywalem tydzien tego reparilu ale w sumie bez znacznej poprawy teraz 3 dzien smaruje sie neocapsidermem i w sumie jak by lepiej ale w ulotce pisze ze mozna go stosowac tylko 2 dni a pozniej 2 tyg przerwy wiec zastanawiam sie jak to jest? Moze jakas inna masc rozgrzewajaca zastosowac tylko jaka?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2005-11-11 14:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nie da sie zrobic tak zebym jadl tam byle co a jak przyjde ze szkoly to dopiero zaczac szamac to co mam w planie?? Da się. Zjedz byle jaką pierś z kurczaka, do tego byle jakiś ryż i byle jakie warzywa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2007-05-19 18:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co moge jeszcze dodać ! ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisalem Ci najlepsza rarde jaka mogles otrzymac! DZIAL ODZYWIANIE wiec korzystaj, a nie stzrelaj tekstami dzieci z podstawowki ps. dzieki juz czytam! Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-10-26 10:00:21

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2007-10-26 09:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarka- brak efektu :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co ile chodzisz na to solarium i jaka masz karancje może akurat w tych miejscach masz mało melanocytów które wytwarzaja melaninę jeśli masz jasną karancje to solarium raz na 7-8 dni to takie podtrzymanie opalenizny bardziej niz opalanie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2007-12-15 23:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ty kvrwa z tym szczypaniem Z taka wiedza jaka prezentujesz i tak nie bedzie dzialac, bo to nie jest magiczny eliksir, nawet jezeli jest legit.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2008-01-28 12:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    marcel jaka masz aktywnosc fizyczna na dana chwile ? no i podaj wymiary itp///

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2010-04-11 18:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomku powiedz mi jaka ilość węgli spożywałeś na noc?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2010-06-16 10:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan po przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co do planu Knife to jaką wybrałbyś opcje progresji, RAMPE czy stałe obciąęnie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2019-05-08 15:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad efka

    Post
    Doping

    czyli jaka dawka dziwnnie 60 mg ? czy wiecej i nic nie bedize jak bede ten tussi szamal ?????

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2005-09-15 08:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna robic odzywki domowym sposobem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] możesz próbować zrobić gainera/bulka ewentualnie carbo <maltodekstryna + troche glukozy i ewentualnie fruktozy> samoróbkę, jednak miminalna ilośc takiego gainera jaką możesz zrobić to około 20-30kg; zalezy w jakich workach sprzedają maltodekstrynę, oczywiście do tego najtańsze białko <ostrowia i izolat biała sojowego> i masz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2006-09-05 15:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczne dysproporcje sylwetki - jak skorygować

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz skolioze albo jaka inna wade postawy ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2013-08-11 12:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna Hmb i nitrobolonII ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czytales regulamin dzialu? czytales: "przeczytja albo ban"? po pierwsze: mozesz brac l-karnityne z hmb - ale po co? oba suple maja dzialanie niewielkie badz zadne. czego oczekujesz od tego zestawu? po drugie: to ze jesz duzo bialka - to nic nie znaczy. dieta to nie tylko bialko ale tez wegle i tluszcze oraz szereg mikroelementow. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2009-03-08 14:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częsta kontuzja

    Post
    Sztuki Walki

    po 1 jaka to była kontuzja i czy miałeś jakieś usztywnienie. Stabilizacje lepiej odzyskiwać poprzez odpowiednią rehabilitacje niż ściągacze, które w 99% nic nie dają.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2010-10-29 14:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a odstepstwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja teraz uwazam ze np nie wiem lepiej zjesc kawalek ciasta co miech nich caly tort w 1 dzien itp, innymi slowy ze chyba mozn na odstepstwa bo wszystko jest dla ludzi.....to taka releksja jaka powstala od czasu gdy zalozylem ten post a do dnia dzisiejszego

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2005-05-04 23:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + GLUTAMINE + KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak długo trenujesz to teakwondo? i jaka czestotliwosc treningów?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2006-10-26 16:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniasz Dzial odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dział jest dobry a to, że wciąż przewijających się pytań typu: "jaka dieta na masę" nie da się uniknąć - to tak samo jak w suplach ciągłe pytania: "jak brać kreatynę" tak to już jest, że ludzie idą na łatwiznę i zamiast poszukać w wyszukiwarce lub podwieszonych postach zakładają nowe posty! tego się nie da wyplenić, ale wierzę, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2005-03-15 11:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniasz Dzial odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moj ulubiony dzial to oczywiscie odzywianie tylko szkoda ze tak rzadko sa tu nowinki, rewolucyjne odkrycia itp. a przewazaja posty "mam 16lat, 58kg jaka dieta na mase"

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2005-03-19 13:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower do 1800zł MTB

    Post
    Inne dyscypliny

    Fajne nawet te rowerki :D a jaką powinienem mieć ramę przy moim wzroście 180 cm i chciałbym żeby była też dobra przy wzroście do 190 cm

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2008-03-11 20:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + hmb ocencie ?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    myslę, ze nie jest. jakie masz to hmb, bo nie wiadomo jaką ustalic dawkę, chyba nie w mega capsach? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-25 22:39:52

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2008-09-25 22:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka długość owijek, i gdzie odbiór osobisty?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2012-02-04 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)