SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Studia plus sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    są studia i są studia. Jedni na jednym kierunku uczą się 2h w miesiącu i nie chodzą na ćwiczenia czy wykłady, inni chodzą na wszystko i uczą się > 2 h dziennie. Zależy jaki kierunek, jaka uczelnia i co chcesz na studiach osiągnąć. Zależy też jaki bagaż masz idąc na studia - niektórzy podczas liceum przerobili powiedzmy 30% matmy, którą masz na 1 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2014-01-12 21:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + trening 2x w tygodniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podzielone na porcje po 5g. Kolejne dni po 3-5g. W moim przypadku polecałbyś bardziej suplementację stałą - 5g w dt i dnt czy raczej około treningową w dni treningu fbw a na osoby trening brzucha nie poświęcać kreatyny - czyli 2x w tygodniu 5g przed treningiem fbw i 5g po? Waham się między tymi opcjami z uwagi na ww formę treningu jaką obrałem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2020-01-05 14:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pitbull

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a, jaka powaga - Leon, wyluzuj, tyle fajnych półnagich dupeczek chadza po ulicach a Ty sie czepiasz offtopicow - marsz na panny!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2005-05-29 23:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec redukcji, wchodzenie na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w zależności jaka jest różnica była w diecie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2011-06-11 19:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa HELCOM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja również mam w szklanej. Litrowa. Pracuję jako informatyk w sieci spożywczaków i rozmawiałem ostatnio z handlowcem z Helcomu. Patrzyłem na ich produkty i ogólnie mają szeroką gamę i jakościowo extra! Jeśli macie u siebie to szamajcie śmiało! Dziś sprowadzili tuńczyki. Są rozdrobnione, w oleju i co najlepsze - kawałki w sosie własnym. Zgadnijcie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 2012-05-21 13:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓL W PLECACH

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rozciągnięte, a z drugiej przykurczone. Mówiąc w wielkim skrócie domniemam, że ćwicząc w ten sposób niszczysz jeszcze bardziej powierzchnie stawowe. Tak poważna choroba, jaką jest skolioza nie może być traktowana jak ból głowy. Ćwiczenia, które powinieneś wykonywać powinny być diagnozowane z rehabilitantem, a nie z kolegami z siłowni, lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2014-04-28 22:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolacze do tematu. jaka jest najnizsza temperatura przechowywania? tak z ciekawosci..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2009-10-02 08:55:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jej mutacja wprowadzona przez Polsport24/Megabol i sprzedawana na popularnym serwisie aukcyjnym. Jednocześnie trudno oczekiwać by mleczarnia szybko nadrobiła czas niezbędny na wdrożenie technologii związanej z całą chemią jaką ładuje się do odżywek w celu uzyskania zadawalającego smaku i konsystencji. Może nawet nie mają takich ambicji...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2009-10-08 10:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki waki i djeta+suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    panowie ale ja to jakiś dłuższy czas zap... i efektów niema no brzucha też dużego niema ale żezby brak nadal. jaka diete zrobic. suplementacja co i wiakich ilościach. co zrobić ze by zredukowac tkanke tłuszczowa w obrebie brzucha i nabrac dobrej jakości miśnia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-03-31 10:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka firma???zawsze biale widziałem

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2013-09-11 12:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA-PRZECZYTAJCIE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No prosze prosze jaka to dyskusja sie rozwinęła:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2003-10-20 21:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barkow

    Post
    Doping

    jaka deka , jaki test ???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2007-06-13 02:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jaka różnica między bicami w cm?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2010-08-16 11:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tOnix sog !! ok a tren to jaka najpewniejsza firma ?? Bo GG moge miec (golden Gear)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2007-08-22 16:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcia w BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Puar - nie mam bladego pojęcia. calafior, tu co jeden to trenuje bjj. jaka zazdrość...? konkurencja FILA o nazwie grappling różni się od sf o wiele bardziej niż tylko podmiotem organizującym. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2011-03-30 15:03:15

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2011-03-30 15:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sonko chipsy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co to za chipsy ? wrzuc zdjecie i napisz jaka cena %-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2013-06-04 22:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc (spalacze)

    Post
    Doping

    Najlepsza efa jaką brałem to inj - pl & bgr. O te trudno. Z innych co brałem w ostatnim czasie to dobre też są - opiox & efanol. Tutaj też trudniej już dostać, szczególnie opiox.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2016-03-30 14:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata enan odblok 2

    Post
    Doping

    [...] większe niż 500 ui nie dają większego bodźca, za to osoby z bardzo dużym doświadczeniem jednak zalecają. Wiecie może z czego wynikają te rozbieżności? https://www.youtube.com/watch?v=vCZK8KimNv4&ab_channel=minikox - jakoś 22:15 się wypowiada kobita o tych dawkach. Pierwsza wypowiedź z brzegu jaką znalazłem, ale dużo więcej tego słyszałem kiedyś.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2021-10-02 12:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje spalanych kalorii w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra pomijając już tą dietę. jaka jest proporcja spalania do przyjmowania energii?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2006-05-28 22:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit.

    Post
    Strength & Endurance

    Reflux zdyskwalifikował mnie na wstępie tak na prawdę z dyscypliną jaka jest bieganie i trening siłowy jednak stanałem na przekór i ćwiczę już 3 lata . Biegać nie biegam. Ktoś kto zna reflux wie że nie mogę pozowlić sobie na dietę niestety.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2013-04-19 22:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)