jaką

Litosci jaka urzytkowa !!!!!!!! Za kare masz napisac 100 razy użytkowa a tematy o które pytałes - najwartosciowsze: http://www.sfd.pl/TRENING_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH_SI%C5%81ACZY-t198447.html http://www.sfd.pl/TRENING_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH_TR%C3%93JBOIST%C3%93W-t103324.html

i od ok czerwcza do dzisiaj biore nieprzerwanie kre-alkalyn z biotecha 3 miesieczny cykl? jaka dawke brales? nie zal Ci nerek? czy w moim przypadku musze robic porzerwe no a jak myslisz? ze 3 miesiace to jak nic poleccie mi najlepsze mono dodam ze chodzi mi glownie o mase Zacznij jesc a nie bierzesz sie za suple o ktorych nie masz pojecia i co [...]

a avila jaka cena ?

ok 350zl mozesz podac cene jaka\Cie interesuje to zapytam siostre

jaka cena za avile i n73 ?

A jaka jest twoja masa i masa osoby z którą sparujesz? Bo jak jesteś jakieś tłuściutkie 85kg i sparujesz z 75kilogramowym króliczkiem to nie dasz raczej rady go pokonać kondycyjnie. Z drugiej strony jak masz o wiele (4+kg) mniejsza masę niż twój przeciwnik, a nie dajesz rady kondycyjnie to dopiero wtedy trzeba myśleć nad poprawą kondycji.

pepello - zlituj się, piszesz: "zrobiłem z dużym zapasem" Po jaką cholerę organizm miałby zwiększać mięśnie, skoro te, które są starczają "z dużym zapasem"? Mięsień rośnie wtedy, gdy przestaje wystarczać do wykonania jakiejś pracy, jeśli masz zapas - to nie masz wzrostu.

oczywiście że przy odpowiedniej diecie nabierzesz na wadze, ale bez ćwiczeń bedzie to masa wiadomo jaka, w każdym razie nie mieśniowa;)

Skąd wiesz ze nie jestem youtuberem, jaką mam wiedzę? Negujesz kogoś kto wygrywa zawody, robi karty. O to chodzi w tym sporcie. OK, masz rację. To już inne pokolenie. Z tego, co pamiętam to Słodek też... hmmm... nie zachwycał się PRO i "kulturystami" z spodenkach. Piotrkowicz na pewno mówił na YT, że też obecna kulturystyka to tak sobie... Jestem [...]

Inaczej sformułować testament! Jaka waga, że 625mg Omy na tydzien?

to nie zasługa odzywki, jaka kolwiek by nie byla, chcesz izolat to zerknij np. na cos od Treca,Activlab, Vitalmaxa Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-05-15 21:05:38

a jaką masz średnice gryfu? nie będzie to przeszkadzać jeśli te talerze 30mm wejdą na gryf Pzdr/

Zalezy jaka glutamina, czy czysta czy peptyd nie zawsze w 100gr jest tyle samo białka. Co do Twoich odkryc - glutaina to 1 aminokwas w białku jest 'nieco' wicej Jednym słowem - SZKODA KASY!

1. Tak ja nie miałem nigdy problemów z przyswojeniem "surowych" płatków - bez gotowania 2. Raczej nie poza jednym patrzysz na ilość białka w porcji jaka jest podana na opakowaniu, odmierzasz tyle miarek/ łyżek ile jest podane na opakowaniu aby mieć określoną ilość odżwyki - i włala wiesz ile masz już białka w odżywce nie zapominaj tylko [...]

Ciężko powiedzieć konkretnie na 100% wg mnie - białko (dałbym mu jednak max 70%) ale jaka to postać białka, jak było produkowane, na ile jest wartościowe - tego Ci nie powie nikt poza producentem a ile płaciłeś?

a ten stanabol z BD dobry? czy lepszy ten la pharma? i ile propa trza kupic? jaka cena mniej wiecej? koffani jesteście<cmok> Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-11-09 23:54:38

[...] na siłowni i nie masz teraz czasu, to możesz ćwiczyć w domu. Plany masz w podiweszonych linkach. Dysproporcja się wyrówna, ale nie do zera. Ja ćwiczę już wiele lat i niezależnie od tego jaką miałem wagę ciała (od 113 do obecnie 84 kg) zawsze miałem około 1,5 cm różnicy między bicepsami i widoczną różnicę m. najszerszych przy prezentacji przodem.

2100 hmmm troche chyba za malo ..... a jaka waga bo nei napisales

Ilość ustal sobie taką, jaka Ci pasuje. Wkleiłeś tradycyjny rozkład diety zzbilansowanej.

To jaką należy spożywać ilość kalorii w naszej diecie uzależnione jest od wspomnianej przez Ciebie aktywności fizycznej, ale również od celu jaki obierzemy w określonej chwili/cyklu treningowym. Nie napisałeś nic na ten temat. Jest to budowa masy mięśniowej? Redukcja tkanki tłuszczowej? Może niekoniecznie kształtowanie sylwetki, a wyniki w innej [...]