jaką

Ta lawka to szczerze powiem raczej do siedzenia niz cwiczenia. Mam taka na strychu lezy rozkrecona byla 1 lawka jaka mialem i byla totalna porazka kiwala sie jak w samolocie przy turbulencjach. Atlas mam atlas hms i powiem ci tak szybko w nim konczy sie obciazenie jesli chodzi o mnie wiec lepiej chyba jest kupic cos innego ....

ile czasu trawja treningi Kyokushin? i jaką intensywność ich masz?

jeju ludzie podajcie mu jakas ksiazke i bedzie spokuj jak jest uparty to nic mu nie przemowi do rozsadku jak kiedy sie natnie na boksera jakiegos to moze wtedy zrozumie jaka jest roznica miedzy treningiem w sekcji a w domu

prosze stad wyjsc :) tak tak bruce twoje rady ;)))))))) prosto z Discovery, stamtad tez wziales ta swoja skrabnice wiedzy o MA. a czemu dostalem pogrubienie? zapytaj sie Mateo *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

aaa i jeszcze jedno podaj mi nazwe swojej szkoly thaj boxu oraz nazwisko trenera. *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

Whatever Sprawdź na sobie może być - szkoda tylko, że sposób jaki Drol buduje masę jest taki nijaki - aczkolwiek połączenie Wina z Antkiem jest dobre! Pytanie jaka masa zostanie

A czemu akurat tylko zestaw wchodzi w gre... lol... Takie zestawy to prawie zawsze lipa to jak gotowe komputery w hiper marketach nic nie warte... PS warezz sam sie zbytnio nie rzucaj :) Jaka wg Ciebie jest granica obwodu bica do udzielania rad ? koksie

trochę odświeżam, ale może w przyszłości komuś to pomoże gdy dozna takiej kontuzji; otóż mam za sobą już najgorsze; po przeszło 3 miesiącach od operacji wróciłem na siłownie. Co prawda treningami trudno to nazwać ale najważniejsze że powolutku wracam... operację przeprowadzał prof. Jarosław Fabiś z Łodzi; świetny fachowiec, do którego skierowali [...]

czy mógł by mi ktoś doradzić jaka kreatyna była by dla mnie najlepsza skoro ćwiczę 4 lata na sucho mam 168 wzrostu waże 65 kg biceps 36 cm w klacie mam 98 a pasie 75 ;)trening dużo seri dużo powturzen a wchodzi mi na żeźbę i troche na silę

[...] ile z tych 240min stoisz lub siedzisz, bo kondycji biegacza długodystansowego to nie masz). Pociśnij bieg truchtem (wolno) na czas i zobacz ile jesteś w stanie przebiec (o ile stawy pozwolą), wtedy się przekonasz jaką to sportową kondycją dysponujesz Dystans 1km to jest może 5-6min biegu. Brzuszki/pompki/przysiady - nie wiem jak to ma palić fat.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mario004 PŁEĆ: M WIEK: 16 WZROST: 182 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86 OBWÓD KLATKI [...]

zalezy jaką miałeś nadwyzke kalorii w diecie i ile kalorii spalisz na basenie

Moim zdaniem nie warto kupowac te gowna.... jest ona slaba i jaka kasa za to sam kupilem podobna i teraz zaluje... teraz to bym sam zrobil oddzielne stojaki a lawke deske obic gabka i skora i gotowe,..

Wybaczcie moja ignorancje. Czy ten Artrox to srodek z apteki? Na recepte?? Jaka jest jego orietacyjna cena??

po pierwszej to polskiej mety nie dostaniesz, a po drugie o jaką "czystość" Ci chodzi?meta to meta, kwestia predyspozycji

Jaka?

Tussi 2,3 tabsy dziennie. Sprawdz jaka tam jest dawka efedryny i czy cie boli gardlo i kaszlesz. Zdr.

Jaka genetyka, 7 lat temu był z niego wysuszony kogut, jasne, genetyka mu dała te 60 w bicu i 50 w łapie, yhym:) Ale siłę ma, tego mu odmówić nie można

Hehe nerk Dobry tekst Nerki wlasnie musza pracowac. Inaczej mozna powiedziec,ze "zatruwaja organizm" jesli nie maja co "mielic" Pij wode zaleznie od temperatury otoczenia i pracy jaka wykonujesz. Jezeli caly dzien siedzisz i nie wykonujesz pracy ficzynej (w dni bez treninngu) Mysle,ze 4 litry wystacza Jezeli spedzasz aktywnie [...]

a co myslicie o tym tel motorola c650? z ery ,jaka jakosc zdjec wychodzi itd