jaką

Określ o jaką "Sobotę bokserską" Ci chodzi? ;] Ja boksowałem na takim turnieju jedynie w Chojnicach.

jaką dietę mam wybrać ?

według dokładnych wyliczeń wygląda top w ten sposób: BMR=1839 TEA=257 BMR+TEA=2096 NEAT=zakładam 300 + 2096=2396 TEF=239 Całość 2635 kcal Na chwile obecną jem okolo 2200 kcal czyli około 15% mnie niż pułap wyjściowy. Jaka ilość kcal na start będzie optymalna? Założmy że zacznę od 2400 i dam sobie chwilę czasu na obserwację postępów, jeżeli będzie [...]

przed treningiem hmm mozesz wypić np 30 minut przed treningiem wpc ( Koncetrat białka ) a po treningu wpi(izolat białka) ale do rzeczy Kup sobie matrixa Jest to białko mieszane z wpc i peptydu serwatkowego i izolatu i mozesz go stosować cały dzień , ale traktu je jaka uzupełnienie diety białko to produkowate jest przez Olimpa. Na noc dla mnie [...]

A o jaka SW tobie chodzi? Co tenujesz?

ja sie nie znam wiec pytam czy ma koncowke do glowy? i jaka cena

To zależy od tego jak trenowałeś i jaka dieta była : ) Mógłbyś podać jak trenowałeś ? Plan + czy była dieta , i czy była progresja ciężarowa ? :)

do pierwszego bolu mozna cwiczyc (zalecenia lekarza), zalezy jaka wada u ciebie, tzn jak mocno postapila skolioza. mozesz sprobowac wzmacniac ten odcinek lekkimi ciezarami (MC/Przysiad) ale to jest rehabilitacyjnie, do masy wieksze ciezary trzeba. ja powoli znajduje zloty srodek. pamietaj,ze to sa (przynajmniej mojaa) opinie z doswiadczenia i [...]

Hej,jednak trzymała mnie retencja i jestem dość dociety 13-14% bf Mam 20 paczek sallki,redukcje chce zrobić do wakacji s raczej potrwa ona do marca/kwietnia i utrzymanie. Chce dodać Sally na 6 tygodni - 2 off 6 tygodni - 2 off-6 tyg - i na ostatni miesiąc dodać coś mocniejszego. Mogę takim schematem poleciec ? Czy jaka powinna być przerwa po 6 [...]

Poczytałem troche na temat tego związku... ciekawi mnie jakie rezultaty dałoby połączenie BA z kratyną I jeśli sie orientujesz to gdzie \ pod jaką nazwą mozna to dostać, bo mówiąc szczerze, to byłbym zainteresowany kupnem, ale na allegro raczej nie znalazłem...

co znaczy przebić? w sensie wwiercić w ogóle? czy wywierić tak głęboką dziurę jaką byś chciał? potrzebne Ci: wiertarka udarowa(lub jeśli masz to młotowiertarka) wierło do materiału z jakiego masz sufit Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-12-03 19:10:00

ok wielkie dzieki; a jaka jest cena Equipoise u nas???

kornel18 sam sie miotasz..ja wiem co gadam..nigdy sie nie odblokowywałem i słyszałem o kilku środkach odblokowujących i dlatego pytam czy clomid najlepszy czy jakiś inny..wiem ze metka jest szkodliwa dla wątrody, ogólnie dla układu pokarmowego bo nie jest wprowadzana domiesniowo tak jak np omka ale mi chodziło o to czy jak bym po 200 tab metki sie [...]

widac jaka jest nasz spolecznosc na sfd.prosze o pomoc a tu jak zwykle grzana ze wszystkiego.Poprostu pytam bo jestem zielony w tym temacie dlatego pytam.a intereseuje mnie wylacznie MT a nie KB.Pozdro

jaka ankietę ??? w tym temacie czy tym drugim.. podaj wzór. wszytko wypełnię.. możesz coś powiedzieć na temat mojego pytania....

Witaj, a jaka jest różnica w robieniu masy, a ciśnięciu na sucho- jak to określiłeś?

nie jest ... dlaczego ? bo się rozwija a organizm w tym wieku jest wrażliwy ale wyjaśnij mi - po jaką chole.rę 13-latkowi te środki ? jeśli jest otłuszczony - trening i dieta, witaminy jeśli jest słaby - trening i dieta, witaminy duuuużo ruchu to nie są cudowne środki - że w miesiąc ze smalca w Herkulesa się zmienisz

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

a jaka jest roznica czy brac cp przed treningiem czy po?

jest roznica, moze nie jaka wielka ale jest, cell pump nie ma substancji pobudzajacych ale posiada AAKG, czyli powoduje troche wieksza pompe, u mnie dosc mocno to dzialalo wiec polecam CP brac przed treningiem