jaką

[...] za 150-200zl starczająca na 10 razy , to kup sobie to http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html - produkt ma same plusy, tylko jeden minus - smak , ale to mozna na wiele sposobów obejść 4-6g tej argininy robi 2 razy lepiej niz plasmajet w takiej porcji jaką napisałeś Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-10-07 23:01:41

no dokładnie przedtreningówkę a cytruline jaka dorzucic do tej argininy żeby miało to kopa Zmieniony przez - steryd81 w dniu 2012-10-07 23:38:42

mam witaminki , odzywki , zma to juz teraz sobie zaczne brac tak zrobie za 3 tyg zapodam mono na miesiac potem 2 tyg bez mono i 6tyg na stacku (czy moze 8 tyg stack ? ) aha , jaka mono polecacie? albo moze sa jakies ktorych radzicie NIE kupowac?

1 nic juz nie kupuj 2 zalezy jaka masz puche N. i jak dlugi ma byc cykl 3 zalezy od finansow mass xxl moze byc glutamina zbedna, tribulus tez pozdro :) Zmieniony przez - ma_gic w dniu 2007-11-17 15:37:41

Glupi ze kupiłeś Tribulusa bo ci nic nieda z tym ze ten Treca ma żeń-szeń i cynk wiec jeszcze przejdzie Dzień Treningowy: Rano 10-15 gram Nitro 2 lub Przed Treningiem 15-20 gram Nitro 2 Po treningu: 15 gram Nitro 2 + 12-14 kapsułek L-Glutaminy (8-10 gram) Na Noc: 12-14 kapsułek L-Glutaminy (8-10 gram) + 1 Tribulusa Treca Dzień Nietreningowy: Rano: [...]

a jaka jest optymalna pora kolacji przed snem? godzina przed snem jest ok? ryby tłuste na noc mogą być?

Pomyliłeś działy to po primo. To temat dla początkujących. Jaka jest różnica wg Ciebie dla organizmu czy to jest niedziela czy poniedziałek czy środa? Tydzień treningowy (nie wiem w ogóle po co sobie coś takiego robisz) zaczynaj w który dzień Ci pasuje, zresztą na tym poziomie nie wiem po co Ci jakiś rozkład. Ćwicz 3-5 razy w tyg rozkładając to w [...]

W jakim stanie jest kolano (siła, zakres ruchomości, stabilność, obrzęk , dolegliwości bólowe) ? Jak wyglądała rehabilitacja i co miałeś na niej wykonywane oraz co powiedział fizjoterapeuta na jej zakończenie, kiedy była ostatnia wizyta lekarska i jaka była konkluzja?

to ja wybrałęm 1 opcje nawet nie wiem jaka zeby sprawdzic wyniki

qmple mają rację mięśnie rzeźbi sie z czegoś , nie "ze skóry i kości" przytyj ok. 5 kg (znajdź jaką dietę,w każdym razie,by bilans kaloryczny był dodatni) gdy przytyjesz te powiedzmy 5 kg zapytaj o dobre ćwiczenia. Inaczej zrobi sie z ciebie suchar straszny i będziesz wyglądał jak wypuszczony a Auschwitz (z zarysowanymi mięśniami ;] ) [...]

Jeżeli byłby szkodliwy, a szkodliwość ta poparta badaniami, już dawno zostałby wycofany ze sprzedaży. Tak jak miało to miejsce np. ze starym Venom-em. Sądzę że ktoś chcę po prostu "zamieszać", w popularności jaką cieszy się ten spalacz.

Wolalbym, Prolo - wiecej masy.. A jaka rozpiske zaproponowalbys z uzyciem propa ? Jeszcze mam czas na przemyslenia, bo dopiero 15 lutego zamierzam wejsc w cykl.

to ty jaka kalorycznosc diety masz ? 5000 kcal ?

jaka cena juz z wysylka ?

Ja bym proponował się powiesić.... :D... A tak poważnie to jakie cypio i jaka dawka leci??

[...] chodzenia/lekkiego truchtu a nie biegania bo silnik jest słaby. Zmienne kąty nachylenia. Maksymalna waga użytkownika to ważny parametr. Dobra amortyzacja. Ilość/jakie są programy treningowe. Ale za 2000zł trudno będzie znaleźć coś konkretnego bo to jak na bieżnię niska kwota. Poszukaj w internecie a na pewno znajdziesz więcej rad jaką wybrać.

no spoko a jaka na poczatek byscie polecali myslalem o kretce z olimpa powder 500 g.

siemano odżywasie nikt nigdzie nie napisał że po suplementacji kreatyną należy ćwiczyć z mniejszą intensywnością; na to pytanie musisz odpowiedzieć sobie sam, ponieważ nie wiemy z jaką intensywnością ćwiczyłeś; jakie miałeś przerwy między ćwiczeniami na poszczególne grupy mięśniowe, ile seri wykonywałeś, jaki masz staż treningowe,itd...

jaka cena? opakowanie zamkniete?

Jak mam co rzeźbic? tzn Jaką diete mam wybrac? Mam zapytać instruktora na silce? Bo oni robia badania i opracowuja trening, ale chyba za malo powaznie do tego podszedlem, musze jeszcze raz sie zglosic do trenera.