jaką

IP produkuje Trenbolon? Jaką cene masz za ten flakon? _________________ -------------------- BASEATTACK

chłopczyku nie zasmiecaj postu nie kazdego stac na drogie nie pieniace sie serwatki o super wchlanialnosci i rozpuszczalnosci wiec moze dla kogos to wazne jak poradzic sobie z piana.jak zaczniesz utrzymywac rodzine to nauczysz sie liczyc z kasa i bedzie tak ze bedziesz musial kupic zreszta bardzo dobra odrzywke w stosunku cena jakosc jaka jest [...]

ka nie wymaga dextro, po treningu mozesz wrzucic ale niekoniecznie od tego zalezy Twój rezultat. białko sobie kup szybkie i zapodaj przed i po treningu. zdr. mietas, jaka wg Ciebie kreta wymaga dextro?

Jesli tak mowicie to*****owo;/ Bo ja juz kupilem jedna 90g ktora przy moim dawkowaniu wystarczyla by mi na okolo 40dni, wiec jeden cykl. Ale jesli te dawki sa za male to co? Nie bedzie przyrostow? To moj pierwszy cykl na kreatynie w ogole zaznaczam. Drugiego 90g nie mial bym mozliwosci kupic bo moja mama sie na to nie zgodzi, bo ona przeczytala na [...]

Chlopie, przy wadze 63kg to wiecej niz 20-25mg dziennie bym nie ruszal! Biorac Mete bez diety mozesz zrobic sobie wiecej krzywdy niz pozytku. Jak juz koniecznie chcesz brac to 20-25mg dziennie w 3 dawkach podzielonych przez 5 tygodni. Jesli dawka 20mg bedzie cie dobrze "kopac" nie zwiekszaj do 25mg. I bialko minimum 2,5 grama na kg. masy [...]

Jakie ma to znaczenie, która z nich jest mniej kaloryczna? Przecież nie będzie to Twój stały posiłek w diecie, żeby miało to jakiekolwiek znaczenie. Wystarczy spojrzeć na składniki obu posiłków, aby dojść do wniosku, że ilość kalorii będzie bardzo podobna. Poza tym, nikt z nas nie jest w stanie określić jaka, bo niby skąd mamy wiedzieć? Do [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

fotki, osiągi - przeczytaj ostatnią linijkę mojego podpisu, a zrozumiesz podejście do tego sportu. kiedy chcę, robię formę, taką jaką chcę bez problemów. mogę się przyzwoicie pociąć w 3 tygodnie jedząc ~5000kcal, co już robiłem sezon temu między innymi. Obecnie rozkładam redukcję na wiele tygodni bo i cel mam ambitniejszy ( bliżej 5 niż 10% bf), [...]

no basenik na wycieniowanie mięsni na pewno nie zaszkodzi,ale mysle ze raz góra 2 razy to max!!btw-jaka zyciówka na 50 dowlolnym albo delfinem?

"Nie chcę mieć wielkich mięśni tylko ładną rzeźbe" Najpierw masa, później rzeźba. Musisz nabrać trochę kilogramów zrobić masy mięśniowej a następnie dopiero zrobić redukcję i tą masę co zrobiłeś elegancko wyrzeźbić. ;-) "Co bedzie najlepsze jeśli chodzi mi o jakieś suplementy" Póki co nie musisz nic brać. Skup się na diecie i prawidłowym [...]

Zaznacz taka aktywnosc jaka masz na codzien, nie bierz pod uwage tego co masz zamiar wykonywac

sam musisz sprawdzić jakie ćwiczenia dla Ciebie są efektywne, jaka liczba powtórzeń najbardziej optymalna, każdy ma inny ogranizm i stąd te problemy.

sprawdź najpierw jaką masz w tej chwili prędkość neta na stronie www.speedtest.net i napisz lub na www.speedtest.pl Zmieniony przez - Bochnia w dniu 2008-01-18 12:17:10

masa? jaka masa? trzeba byc silnym poza tym mi pompki daja wiele, wiele, szeroki rozstaw klatka, waski triceps poza tym są różne techniki jak na na pięściach co bardziej Cie pompuje a mozesz robic serie 15 pompek + 15 sek przytrzymania na dole i dalej jedziesz dobre cwiczenie na wytrzymałośc pzdr

wszystkie ph są walone, kwestia tego jak trafisz, jaka firme wybierzesz

najbardziej sp******ona opcja dodawania zdjęc jaka widzialem

jaka cena za wszystko?

Chętnie się podepne pod temat bo również mnie to interesuje. A odpowiedzi mogłyby być czymś podparte a nie typu: "po co kombinowac zjedz jak człowiek" Chodzi o to czy mozna to zastąpić czymś takim? Jaka jest różnica między surowym a gotowanym ryżem. Niech się ktoś wypowie kto się zna dobrze na tym.

i kopie porzadnie.zawiera ilosc taka jaką powinna ('');

kreatyne moze zostawic fakt, ale reszte chlopie sprzedaj... skad masz ta serwatke, jaka firma?