Pizza - ilość kcal

Ile kcal może mieć pizza z tutti santi

Margherita con Bufala - Duża 32cm
Sos z włoskich pomidorów, Mozzarella di Bufala D.O.P. (włoski ser z regionu
Kampania), świeża bazylia.


I 2 pytanie mniej kaloryczna od tej wyżej byłaby ta:

Margherita - Duża 32cm
Sos z włoskich pomidorów, Mozzarella, świeża bazylia.

Witaj, żeby ukręcić ok 32 cm placka potrzebujesz ok 160 g mąki typu 00.
Pewnie pół kulki mozzarelli.
Ok 5-10 g oliwy z oliwek.

Bierzesz jakąkolwiek aplikację do liczenia kcal, wpisujesz to co napisałem i masz orientacyjną kaloryczność takiej pizzy.

Wpisz coś podobnego co jest w tabelach kalorycznych, dodatki nie będą miały sporego wpływu ich aż tak duzo się nie daje

Jakie ma to znaczenie, która z nich jest mniej kaloryczna? Przecież nie będzie to Twój stały posiłek w diecie, żeby miało to jakiekolwiek znaczenie. Wystarczy spojrzeć na składniki obu posiłków, aby dojść do wniosku, że ilość kalorii będzie bardzo podobna. Poza tym, nikt z nas nie jest w stanie określić jaka, bo niby skąd mamy wiedzieć? Do dyspozycji mamy te same tabele kaloryczne, co Ty i z nich polecam korzystać. Nie znamy ilości poszczególnych składników, więc możemy tylko strzelać lub znaleźć ilość kcal dowolnej pizzy o tej wielkości.