jaką

[...] mineralnych związków fosforu. Badania naukowe wykazują, że spożyty IP6 przechodzi przemianę we właściwą, występującą jako aktywny związek w komórkach, formę inozytolu, jaką jest IP3. Oznacza to, że 3 pozostałe grupy fosforowe są uwolnione i wykazują możliwość wykorzystania w inny sposób. Teoretycznie dostarczanie aktywnych grup fosforowych [...]

Mariusz czytałem to przed chwilą zanim mi to wyslaleś, ale tam też co niektórzy powątpiewają w to że to apteka...ktoś z was ostatnio kupił w takim opakowaniu w aptece i sobie chwalił? Jaka cena w aptece za 20tab odrazu słucham Zmieniony przez - DaRK666 w dniu 2009-07-29 15:38:19

jaka moze byc tego przyczyna?? dlaczego takie cos sie zrobiło??

[...] możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr. Dni nietreningowe: 50gr między pierwszym a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr Ale tak jest tylko z "założenia" wszystko zależy od tego jaką masz diete. mieszaj z mlekiem Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-28 14:15:08

[...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz [...]

ten plan jaki stosowalem nie był rzeźbowy ale siłowy , lub ewentualnie masowo-rzeźbowy. tydzien regenracjiu po takim dosc ciezkim cyklu to troszku za mało. robienie klatki i triecap 2x tydzien a rezygnacja z nóg w sumie tez z pleców to błąd. nie ciwczysz nog - nie jestes wielki tak w skrocie wielkim, w zasadzie oto chodzi ze podczas treningu [...]

Stosujesz diete, tylko jaką? - 'na oko' - jesz mniej, czy dokładnie wyliczonym zapotrzebowaniem ww/tł/b?

polemizowałbym na temat jaka wiedza jest ważniejsza - powiedzmy, że obie są ważne nie wiem czy czasem źle mnie nie zrozumiałeś - nie podważam Twojej wiedzy teoretycznej, ale dla mnie liczy się także ta praktyczna której Ty powiedzmy sobie szczerze nie masz za wielkiej! nie mam też zamiaru się z Tobą kłócić - takie jest tylko moje zdanie - nie [...]

czyli kupic odzywke z weglowodanami (jaka?) i 30 - 45 min przed treningiem naczczo?

jaka konkurencja ?

ooo!:) gratuluje;) jaka konkurencja?:)

Jaka metka, pisze methenolone, metka to methandienone, Acetate czy enanthate to nazwa esteru, czyli acetat methenolone to szybciej działające primo. Analogicznie jak przy trenie

[...] się w pełni. Poza tym na masie nie zobaczysz mięśni brzucha, ponieważ będą ukryte pod warstwą tkanki tłuszczowej. Dobrym źródłem węglowodanów są np. makarony. Obciążenie według uznania, jak się czujesz na siłach, jaką trudność sprawia Ci dany ciężar. Nikt nie jest w stanie określić, że np. z treningu na trening będziesz mógł podnieść więcej

tzn ze nie ma roznicy jaka firma??? nie ma roznic w jakosci? albo np. w przyswajaniu? to skad taka roznica w cenie, moze sie myle ale chyba cos w tym musi byc poza tym slyszalem ze kretki nie mozna brac ciagle ale nalezy robic przerwy mysle ze 1200 g to troche za duzo jak na raz wiec czy nie lepiej kupic kretke z olimpu??? a moze tą drugą tylko w [...]

a koolejnosc ćwiczeń taka jaką napisałeś ? poza tym to dzieki wam ;) Zmieniony przez - Karol971302 w dniu 2012-08-14 20:58:52

jaka waga/wiek/wzrost, ilosc kal w diecie i rozklad makroskladnikow?

Warto sobie poczytać o funkcji jaką pełnią te mięśnie - czyli za jakie ruchy odpowiadają. Wtedy ćwiczenia same się "pokażą". Z pośladkami problem jest tez taki, że tu nie bardzo daje się wyizolować pracę poszczególnych mięśni. To pracuje cały zespół z ewentualnym akcentem na któryś z nich.

sog bo wlasnie szukalem dobry mrozonek a jaka firma

JAK chcesz clena to zacznij od pol tabsa na dzien i zobaczysz co sie bedzie dzialo pare dni ta ze 3 potem 1 i po malu do dawki jaka chcesz osiagnac

Ten z Sosnowca raczej odpada bo w soboty rano mam treningi Muay Thai. Natomiast kluby w Czeladzi i w Katowicach mnie zainteresowały, nie mam pojęcia który wybrać, jacy są tam trenerzy, jakie są ich tam osiągnięcia, jaka jest dyscyplina i porządek ludzi na sali? No i wszędzie treningi są pon, środy i piątki, a w środę ćwiczę u siebie na siłowni, [...]