jaką

A masz moze tonfy i szmaty? Jaka cena pasa?

jaką serwatke?? jaki skład i jakiej firmy??

Dzięki za wszelkie informacja i jeszcze o jedno się tylko zapytam jaka jest w miarę bezpieczna przerwa między stosowaniem deci i trenu . tzn . po ostatnim strzale deci kiedy mogę zaczynać z trenem ??

I jeszcze jedno pytanko... Jaka kreatyne (monohydrat) polecacie? Jakiej firmy? Zastanawiam sie nad Vitalmaxem... Co o tym sadzicie?

jesli jest to Twoj pierwszy cykl kup mono 300g (obojetni jaka firma) kieruj sie cena (Vitalmax jest rozsadne cenowo), do tego jakies carbo uluz dobra diete bogata w bialko i cwicz.. nie baw sie w wynalazki.... to zostaw na pozniej

A jaka diete mam ulozyc bo sa podobno jakies rodzaj wysokobialkowa i jakies inne ******ly.

Jak ktoś będzie chciał inne odżywki to może też pisać na maila, dowiem się czy jest na magazynie i jaka cena. Pzdr

Niech podbije od razu o 200/300 kalorii , czy ćwiczy Twoja siostra ? Jaka jest jej dieta ? Pozdrawiam

Wrzuć zdjęcie by ocenić jaki masz bf a dopiero potem można doradzać jakie btw i jaka dieta.

Aminokwaski przeciw katabolizmowi. Sam nigdy nie stosowałem, ale podobno spoko efekty. Nie sprawią oczywiście, ze rozrośniesz się jak potwór, ale bedą świetnym uzupełnieniem diety i suplementacji. tym bardziej za taką cenę... a jakie w ogóle te aminokwasy? Jaka dawka w tablecie?

dieta: TAK jaka to dieta bedzie na cyklu?

jaka zawartość tłuszczu?? :))

[...] .Może to nie być aż tak widoczne na pozostałych z tego okresu fotografiach, ale większość tych imponujących wyglądem facetów jedynie przez 12 tygodni w roku stosowała jakąś dietę na czas zawodów. Niestety, dźwiganie ciężarów dla zwiększenia siły traci na znaczeniu wśród kulturystów, kiedy tak naprawdę powinno byt zasadniczym elementem ich [...]

arek, nie spamuj, nie pisz głupot, pierwsze i ostatnie ostrzeżenie. Do autora: Jaki to jest rower? To ważne bo chcę widzieć jaką masz główke ramy 1 czy 1i1/8 cala.

Nic by sie nie stalo ale jak cwiczysz 3 misiace to za szybko, pocwicz z 6 miechow na sucho i nie 6 dni w tygodniu tylko 3-4 maks :) jaka dietka i jazda zobaczysz jak bedziesz puchl :) a dopiero potem zacznij sobie od monohydratu i stopniowo z cyklu na cykl mozesz dawac mocniejsze wersje krety bo po co od razu najmocniejsza glupota :)

a jaka to jest ta "mocna" kreatyna?

a tak z ciekawosci... jaka jest najsilniejsza kreatyna ??

tomQ a dwa pytanka mam do ciebie moze byc ten spalacz ?? I jaka kreatyna do tego HP ten mix Xplode czy mono ? Bo cenowo to tylko 2-3zl nie pamietam ;p roznicy

przed braniem clenu jaka mialas temp? przy org trenu nie sugerowalbym sie do konca temp :-)

istotne jaka to była operacja... mój znajomy miał przepuklinę po siłowni i wszyli mu siatkę w jamę brzuszną w okolice pachwiny i może ćwiczyć normalnie, mój synek miał natomiast przepuklinę i tylko mu zmniejszyli kanały pachwinowe ale on jeszcze nie ma takiego wysiłku, idź do lekarza ale swoją droga taka siatka to dobre rozwiązanie gdybys miał [...]