please help!!

chodzi o to ze na mono wydasz jakiec 50pln i jesli bedziesz mial dobra diete i trening to efekt bedzi taki sam jak bys wydal 100pln na cos innego.bedzie taniej, a tak samo dobrze!!!!! ale narazie pocwicz jeszcze na sucho i zdobadz troszke doswiadczenia i wiedzy.pzdr.

a jaka to jest ta "mocna" kreatyna?

np jablaczan kreatyny

zatanawialem sie nad ta kreatyna maskara czy cos takiego ale to dopiero pozniej zaczna od mono najpierw

Massacra? To stack kreatynowy.

gibon7300 maskara to jest tusz do rzes a jesli chodzi ci o massacre to jak SirLolek

jeszcze mala uwaga: nOwYs ty juz najlepiej sie nie wypowiadaj

I tak cos kupisz wiec kup sobie zwykle mono najtaniej ci wyjdzie i 'najlepiej' co nie zmienia faktu ze bez sensu do tego sie zabierasz. 6x w tygodniu cwiczysz? I co chcesz tym osiagnac?

cwicze 6 razy w tygoniu ale kazdego dnia inne partie ciala ;) no przeciez nie bd 6x w tyg cwiczyl np klaty bo to bez sensu :P a tak jak mam rozlozony plan to raczej lepiej. Facet na silce powiedzial mi ze mozna nawed 7 dni bylyby porozkladac dobrze cwiczenia i wsio :P ahas i przed chwila kupilem mono :P i dextrose :p ;>

nie ma mocniejszych i slabszych kreatyn. Jblczan wcaleni nie jest mcniejszy niz mono ani KA niz jablczan itp...

Jak cwiczysz 6 razy w tyg -to powodzenia.... wiele nie osiagniesz raczej.

a tak z ciekawosci... jaka jest najsilniejsza kreatyna ??