SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • 185cm-80kg Czy to wystarczy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koledzy dobrze radza,kazdy ma inne priorytety,zalezy to takze od rodzaju masy jaka posiadasz,ilosci tkanki tl.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2009-09-08 16:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdy dzień jest wyzwaniem będziesz kimś najważniejszym w ich życiu dlatego nie wolno ich zawodzić.Trzeba naprawdę z umiarem dozować ćwiczenia.Wszystko zależy od tego z jaką grupą masz zamiar prowadzić zajęcia. Warto również postawić się w ich sytuacji by zobaczyć jak to jest ćwiczyć będac np na wózku... Powodzenia , powodzenia i dużo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2011-02-25 12:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaką dietę trzyma?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2006-12-25 17:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o ławke hermod

    Post
    Usuniete tematy

    Mastah88 Witam Musi BOK KELTON zajrzeć ona Tobie powie jaka mniej więcej będzie cena za tą ławkę Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2009-04-27 09:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKA POMOC - PROSZĘ!

    Post
    Odżywki i suplementy

    płaska zwykła łyżka taka jaka jesz zupę np ( czyli na obrazku ta większa)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-07-20 09:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na przyrost masy ciala???

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Chlopie a jaka dyscypine przez ten rok żeś trenowal bo z tego co podaleś to warunki masz na maratonczyka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2010-09-04 19:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana teścia na ome

    Post
    Doping

    Zalezy jaka deka jaki tesc i jak walisz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2011-03-30 12:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe przyjmowanie kretki (kre-alkalyn)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sa mniejsze ale stałe). IMO ten sposób jest raczej dla ludzi ćwiczących bardzo regularnie i systematycznie. Co do dawkowania nie jestem przekonany czy nie jest zbyt duże, przyznam sie, że co do Kre-Alkalynu nie jestem pewien jaką dawke należałoby zastosować- wszystko zalezy od tego na ile przekładają sie slogany reklamowe na rzeczywistość pzdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2006-03-04 12:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. jaką cukrzyce dokładnie 2. o tego typu rzeczy pytaj zawsze swojego lekarza

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2006-03-12 11:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy jak intensywny jest trening i jaka dieta, jesli na wzor ckd, to co 2tygodnie mozna jakos upchac te wegle w ramach ladowania a moze przemyslisz takie odzywianie? http://www.sfd.pl/temat231127/ pozdro Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-04-07 22:12:33

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2006-04-07 22:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie najlepiej odżywke niejednorodna skladowo warto byloby także zadać sobie trud pewnych obliczeń- świetnie byloby wiedziec jaka jest owa dieta; jaki rodzaj jakie więc wobec tego proporcje/ilści kalorii; bialka; węgl.; tluszczy; na kg. masy ciala- to warto abys przedstawił Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-23 18:02:28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2009-07-23 18:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna to kreatyna nie ma różnicy jaka forma

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2016-06-29 12:15:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sutki

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaką lipomaste ? Ja niemam tłuszczu heh dużo;

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2007-05-28 22:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkurzajace kaptury

    Post
    Trening dla początkujących

    Do autora: To nie jest twoja wina w 100 % aczkolwiek można tak stwierdzić na ten czas kiedy nie mamy pojęcia jaką techniką dysponujesz. Nie wystarczy poprawa techniki bo może robisz wszystko poprawnie. Z moich obserwacji wynika to że większość osób nie ma pojęcia na czym polega problem i piszą posty jak maja poprawić technikę/ zmienić ćwiczenie. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2010-05-08 14:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy stosować odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywki służą tylko i wyłącznie do uzupełnienia diety.. to substytut pożywienia.. jeżeli jesz mało to albo zaczynasz jeść więcej albo wspomagasz się odżywką.. a jaką to zależy czego ci brakuje w diecie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2004-03-27 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG to w takim razie co radzisz jak szybko uporać się z tym tłuszczem. Jeżeli jakieś suple to jakie i jak brać ??, jakie ćwiczenia ? jaka dieta ?? liczę na Twoje doświadczenie:)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2016-09-30 22:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anubis84 czy możesz podrzucić jakieś konkrety jak szybko uporać się z tym tłuszczem. Jeżeli jakieś suple to jakie i jak brać ??, jakie ćwiczenia ? jaka dieta ?? liczę na Twoje doświadczenie:)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2016-09-30 23:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG to w takim razie co radzisz jak szybko uporać się z tym tłuszczem. Jeżeli jakieś suple to jakie i jak brać ??, jakie ćwiczenia ? jaka dieta ?? liczę na Twoje doświadczenie:) trzeba zaczac od solidnych podstaw ulozenie jadlospisu pod siebie, o ile jeszcze na diecie masowej mozna pozwolic sobie na pewne odstepstwa o tyle juz na redukcji [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2016-10-01 07:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turbo nie chodzi o rzeźbe nie wiem jaka.tylko tak zeby byla estetyka i wszystko fajnie sie dogrywalo;D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2005-04-15 22:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temperatura

    Post
    Doping

    Jaka masz mete ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2006-05-08 17:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)