jaką

[...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz [...]

Wyll ja to samo jedyną rybą jaką jem jest tuńczyk. Chociaż poczatki były cięzkie

Ja mam inne pytanie: Jaka była ta kondycja kiedyś? Bo nie bardzo wiadomo do czego wracać i czy w ogóle jest to możliwe. Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

[...] HMB bo 28 czerwca wyjezdzam do LONDYNU te kapsułki dostałem za friko od kumpla. Mam jeszcze kase moge dokupic troche HMB? Ale az 6g dziennie?? dobra WPC 30 min po treningu - jaką porcje???? Kupie jeszcze jakąś serwatke na noc, ok? i 40 g serwatki na noc?? do kretki glukoza sie rozumie "trnignowe - rano 5 g , przed rteningiem ( ok 40 min) 3 g [...]

a jaką szerokosc proponujecie? 100cm, 120cm roznicą jest tylko 10zl wiec dolozyc cz starczy 100cm?

podaj ceny i jaka waga meso bez puchy

nie wiem jaka waga bez puchy, nie będę przesypywał bo nie chcę czegoś rozsypać ceny nie mam określonej, czekam na propozycje

jaka mam gwarancje ze dysk jest dobry bez bad'ów i działa? moge dac 100zł ale z wliczoną kwotą z pobrania

i tak kupi kreatynę więc lepiej mu napisać już jaką mono to mono każde dobre Olimp mega caps Vital 80 i 250 mesh Kaizen Creapure Trec 200 micronized Universal creatine Activlab i wiele wiele innych

nie ma szans po 45 minutach bold moze podniesc ale nie w takim czasie pare tyg to tak jaka firma ??

a jaka szkole tak chyba mozna powiedziec polecacie w ostrowie wlkp

Też tak miałem. Na to polecam: Po każdej walce, zapamiętaj jak przegrałeś, przez jaką pozycję itd. - te które powtórzą się najwięcej razy uznaj za swoje słabe strony i po prostu skonsultuj się z trenerem, kolorowymi paskami o techniki z tych pozycji/przejścia/wyjścia i zapamiętaj. (ja ostatnio prowadzę dziennik technik, które pojawiają się na [...]

A jaka jest wasza opinia w sprawie dawkowania coluta+ mono chodzi mi o porcje clout...niektory pisza ze lepiej brac przed, niektorzy ze po treningu...

jaką masz fizjonomie ciała? Ekto, mezo czy endo?

Szczególnie jaką mają 'wysokie-C' %-) ...sorry ale ja też musiałem %-)

j/w nic dodac nic ujac. To zalezy glownie to kasy jaka posiadasz, wszystko znajdziesz na forum tylko poszukaj

jaką zrobic przerwe miedzy tymi dwoma??

Płatki owsiane zawierają błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny, więc może to być błonnik nierozpuszczalny, chociaż ja nie zauważyłem. Słonecznik łuskany również zawiera błonnik, więc zależy też jaka ilość jest tych płatków i słonecznika.

a czy mozna zrobic jakas progresje mozna zrobic jakas masowke bo ja to 50 kg bez ni9czego lapie? jak tak to jaka?

no wiesz nawet nienapisali jaka co nie? czy kranowa czy przegotowana i chca te sogi:P i tak dostali ;) a ty masz soga za "tekst" ;) Pozdro