jaką

Wstawiam wypiskę z dnia wczorajszego, nie miałem wieczorem czasu. 29.07.2012 Wczorajszy dzień był całkowicie nietreningowy, zero ruchu, pogoda chvjowa, nic się nie chciało. Miałem ochotę pójść sobie pobiegać, ale przeszło mi jak podniosłem rolety i wyjrzałem za okno %-) Dieta poza obiadem w miarę trzymana, nie miałem rodzynek ani bananów to do [...]

Myślę, że na ten tydzień jeszcze zostawię i zadecyduję co dalej po następnych pomiarach, w końcu teraz będę miał bardziej wymagające treningi 4 razy w tygodniu + jak kopnę się w dupę to pójdę pobiegać, porozciągać się itd :-P Jaką połową, nie doceniasz się ;-) poza tym to wszystko zależy od szybkości metabolizmu, ruchu w dzień itp, a ja tego ruchu [...]

Dzięki wielkie, po raz kolejny! ;-) Dzisiaj czuję domsy na tricepsach, prawym bicepsie, lekkie na lewym a barki- chvj- innymi słowy to tylko potwierdza twoje słowa co do moich 'wyczynów'. Wyciskanie- zwrócę na to uwagę Odwodzenie- tak samo, jak wyżej + zwiększę ciężar i przyspieszę nieco opuszczanie Biceps- wczoraj nie miałem dnia do bica, do [...]

Gratulacje! Daje soga i dziękuje za motywację jaką dajesz swoim przykładem takim jak ja:)

Chyba co niektórzy szukają dziury w całym. Przecież widać ewidentnie że koleś zrobił znakomite postępy. Nic mu nie wisi i aż wierzyć się nie chce że zrobił to w tak krótkim czasie. Młody to i szybciej reaguje, no ale nie ma takiego który by wszystkim dogodził. Pamiętam jak Mucha schudła i czytałem komentarze na portalach. Połowa chwaliła, ale [...]

Rozumiem, że jak coś jest po angielsku to musi to być prawdą :) Nie wiem ile masz lat ale jak byłe młodszy to myślałem, tak samo jak ty. Ba, portafiłem wytrzymać 5 dni na samych sokach trenując siatkówkę. I sobie tak samo tłumaczyłem, że musze być osłabiony bo jestem na diecie. Niestety w moim przypadku nie znalazl sie nikt kto by mi powiedział [...]

jaka cena tego cudu??

ej kurva faktycznie ja myslalem caly czas ze chodzi o ten halodrol-50 haha jaka wtopa kurva sory myslalem ze o nim gadamy ja pie-erdole

Hahahahaha jaka beka xD Bo raz wstawilismy dlatego

biernol ale jaka branża? cybul u mnie nie pada, nie ma slonca co prawda ale pogoda calkiem dobra. trzymacie diete? ;->

[...] której chudły one kilkakrotnie szybciej, niż panie stosujące pozostałe schematy odżywiania. Prowadzący badanie naukowcy są bardzo zadowoleni z wyjątkowo wysokiej dyscypliny, jaką odznaczali się ich podopieczni. Ze stosowania diety zrezygnowało zaledwie 5% osób w ciągu roku oraz 15% w ciągu dwóch lat. To niezwykle mało w porównaniu do innych tego [...]

dokladnie jabi bo forme chyba juz zrobiles jaka chciales??

ja teraz opalony to nie wiem właśnie jaką lepiej,to w czerwonym bezrękawniku teraz chodze haha

polaco raczej nie bo popatrz jaka tam strefa czasowa jest, swoją drogą u ciebie która, 18'30 ta?

siodema podoba ci sie takie coś....?? zobacz jaka maja dvpe pewnie poedały sie jarajaą lece na randke do wieczora

Jabi nie napisal ale przyszedl z tym autem na plecach do mojego sasiada (jego wuja) Jabi - jaka fura? Dzis Pitt wraca z Chorfacji Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-12 00:20:20

4 razy japyerdole jaka dyskusja

Pitt ten w czarnej koszulce to Twoj kumpel jakis? dobry kabel A ty jaka chudzinka Pitek masz cos bialego tam pod nosem na jednej fotce

Jaka ostatnia wypowiedz ?

Jak na 15 lat zaj**iście, z jaką wagą zaczynałeś? Jak obwody? Brałeś jakieś suple?