SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ...ha ha no proszę jaka pamięć ...ale one nie będą już "oddawać" obecnej sylwetki

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 13:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM..NO PIEKNIE PIEKNIE..CO MNIE INTERESUJE?JAK WYGLADALAS PRZED..JAKA MIAłAS SYLWETKE WYJSCIOWA..ILE TRWAłO DOPROWADZENIE SIE DO TAKIEGO PIEKNEGO STANU.. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 18:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ...Puchar Polski - to jedno z moich marzeń ... na teraz.... wiem jaka jest moja pozycja przy najlepszych zawodniczkach - niezbyt wysoka... ale chcę spróbować... zdobywać doświadczenie ... pracować nad tym co jest najsłabsze... i co można poprawić... nie trenuje po "coś" robie to dla siebie - i nadejdzie dzień, że może wypracuje to co [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 00:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziękuje za docenienie mojego wysiłku ... ta forma jaką osiągnęłam w zupełności mi wystarczy... teraz powracam do fitness typowo rekreacyjnego jeśli wystartuje to pewnie PP będzie moimi ostatnimi zawodami niezależnie od miejsca. Dziękuje wszystkim za pomoc ... ale do tego tematu jeszcze wrócę

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 09:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ..Jeśli kochasz ten sport - rób to dla siebie - satysfakcja z postępów - to największa wygrana jaką możesz otrzymać

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 09:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czasem tu zagladam zobaczyc postepy, od siebie dodam tylko ze najladniejsza kobieca sylwetka jaka ostatnio widzialem pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 18:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka jest reakcja widowni na Twoj wystep? Tak generalnie, sympatycznie, czy srednio?

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 19:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka Patka? Nie jestem Patka. Po prostu widzę to co widzę, ja tego nie neguję, ale jeśli jest po jakiejś korekcie nosa to*****owo, bo była piękna i bez tego.

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 22:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Panią, a czy mógłbym prosić o Pani zdanie w sprawie treningu nóg+pośladków? Przeznaczony byłby dla mojej dziewczyny, nie chce ona absoltunie zwiększyć już masy nóg, tylko spalić na nich tłuszcz, (który i tak powoli znika, gdyż aktualnie się redukuje). Jakie ćwiczenia nie biorąc pod uwagę maszyn, i jaka ilość powtórzeń? Aktualnie robi np. [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 14:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy ma swoje gusta ja uważam, że przemiana total.... jedyna rzecz jaka razi w oczka to tatu... jest ich zbyt wiele ale jeśli ona czuje się z tym dobrze to też ok. ...ja tam nic nie ważę....

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 08:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale jaką drogą??? ...

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 00:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mając 24 lata nie za późno na ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wybrałem: http://www.allegro.pl/item549367969_marbo_sport_gryf_prosty_180cm_zaciski_180_cm. http://www.allegro.pl/item548645309_obciazenie_zeliwne_70_kg_talerze_zestaw.html http://www.allegro.pl/item554819678_gryf_lamany_120_cm_super_mocny_gwintowany.html Na razie te 3 rzeczy, zastanawiam się jeszcze jaką ławkę kupić.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7641 Data: 2009-02-18 13:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plaga nożowników w Polce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czubie" to aż strach. Wydaje mi się, że w sytuacji w jakiej znalazł się napadnięty-gdy wysiadał z autobusu i zauważył, że grupka wysiada za nim-najlepszą decyzją jaką mógłby podjąć byłoby zaatakowanie ich zanim oni to zrobią. Wiem, że to drastyczne-może jestem przeczulony, ale według mnie takie bandy smarkaczy rzadko mają dobre [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14458 Data: 2007-01-12 21:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plaga nożowników w Polce

    Post
    Sztuki Walki

    Prawda jest taka, że na sytuację jaką zaliczył ten kolo w Lublinie, recepty nie ma. Zatakowałby ich - dostałby kosę. Nie zatakował - dostał kosę. Oprócz tego mógł to być spokojny, nikomu nie wadzący facet, student, który nigdy się nie bił i nic nie trenował. Znalazł się w złym miejscu, o złej porze. Osmielił się zawadzić tym smarkatym śmieciom. [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14458 Data: 2007-01-13 14:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plaga nożowników w Polce

    Post
    Sztuki Walki

    Cavior, przeczytaj moją wypowiedź jeszcze raz i uważnie... Ja przytoczyłem wypowiedzi innych użytkowników, a nie przypisałem ich sobie. Uważam po prostu, że dyskusja i tak nic nie wniesie, dopóki nie będzie się próbowało wprowadzić pewnych postanowień/ustaleń w życie. Chcesz rejestrować noże - proszę bardzo - ale to nie mój pomysł, napisałem [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14458 Data: 2007-01-13 16:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plaga nożowników w Polce

    Post
    Sztuki Walki

    Trzeba trzeba. Teleskop mój przyciel nosze go często w pieknym skórzanym, specjalnie przezemne zrobionym i mojego projektu pokrowcu ktory mam przy kostce. Nie czuje go wcale, nie widać go i jest skuteczny. Kiedys mialem kastet ale niestety raz ze illegal sprawa, a dwa ze jednak jak ktos kose wyjmie to kastetem mozna sobie podetrzeć dupsko bo [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14458 Data: 2007-01-13 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plaga nożowników w Polce

    Post
    Sztuki Walki

    A najlepsza broń wiadomo jaka jest ....niestety niektorzy pozwolenia juz nigdy nie dostaną. Na szczęscie? A ja to niewiem, Radom nie jest znany jako spokojne miasto ale nie zdarza mi sie zebym byl zaczepiany. Wyglad ma tu chyba bardzo duzo do rzeczy i top ze nabrałem sporo pewności siebie przez treningi. Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-01-13 [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14458 Data: 2007-01-13 22:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świętami: 4 tygodnie. Więc zostaje mi 4 tygodnie plus 1 tydzien na SD) Chce przez te 4 tygodnie jeść kretke i się zastanawiam czy na mase lepszy będzie HST (w takiej formie jaką przedstawiłem) czy "zwykły" trening. pozdry i zgóry dziękuje za odpowiedź;) Ps. staż 4 lata ale ostatnie 1,5 regularnie Ps2. organizm mam przyzwyczajony do [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-23 20:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW Pro & Amator

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Też w sunie tak jest. Ja nie mam przeprostów a jednak walczę z najlepszymi. Dlatego jestem obojętnie za jaką forma tylko mówię że jak mam sędziować to trzeba ustalić czy pauza na dole i u góry Czy odbijania od klaty i czy można u góry też pauzę robić czy tylko akcent i już. Obojętnie tylko musimy mieć jasne zasady raz na zawsze. Tak aby już [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-25 10:39:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] zamuła, mimo braku pobudzenia wcześniej. Co ciekawe moja dziewczyna (ok. 48 kg) także w ogóle nie czuje działania tej kofeiny. Tymczasem bardzo dobrze działa na nią Pluszszsz Activ itp. Mam teraz wątpliwości, jaką to kofeinę Activita (obecnie Activlab) daje w Caffeine Power? Dlaczego nie działa, skoro inne działają? Coś jest nie tak. NIE POLECAM.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 18:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)