SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • RAMONA VALERIE, IFBB BIKINI

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    jaka piękna pani :D

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 19:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1,5 roku...

    Post
    Galeria Zdjęć

    No taka troche niesmiala ze mnie kobitka :-) Ale potraktuje to jaka zachete i tak mysle, ze od jakiegos nowego momentu, np. od poczatku redukcji sie za to wezme.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-14 11:26:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Cyganem. Jak z angielskim? Było to wyzwanie dla niego. Nie uczył się jakoś specjalnie angielskiego, tylko tyle ile liznął będąc w USA. Dlatego na początku był zdenerwowany ,ale po kilku dniach się rozkręcił. Jaka będzie reakcja fanów? Nie myślał o tym, ale wierzy, że będzie bardziej rozpoznawany. No i że będzie też tam Lesnar (medialna [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 14:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe kto zastąpi gościa ze złamanym palcem ? Palec nie był złamany, Clay w szpitalu mówił, że nadal jest w grze, ale w sumie nie wiadomo czy mu pozwolą walczyć, zależy czy szybko powróci do treningów. Oficjalnie, gdy już wiadomo było jaka naprawdę była kontuzja to nikt w tym odcinku nie powiedział, że Clay wypada. To samo było jak Clay z tym [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 16:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • actimel jest razem z tym 2 posilkiem :P tylko tak głupio rozpisalem. bede pił go przez 2 pierwsze tygodnie, pozniej odstawie. jak go pije to jakos nie choruje, nie wiem ile w tym tego zasługi ale wole go zostawic narazie. tuna oczywiscie w sosie własnym, dalem w oleju bo dziennik vitalmaxa nie mial innego czyli ogolnie dieta lipna? kurde sie caly [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2008-03-19 15:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny - początkujący...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chleb, maslo, mleko i twarog, to powinny byc dodatki do diety, a U Ciebie , to podstawa. Sorry, ale nie ma co poprawiac ! Poczytaj wiecej i uloz od nowa. Zobacz, jaka proporcja tluszczy Ci wyszla ? Uwazasz, ze jest OK ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-30 14:17:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2009-03-30 14:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cezi z ciekawości. Jak sie uznaje Rockiego Marciano za legendę bosku, mimo że walczył w czasach gdzie HW było na najwyższym poziomie, to czemu by Kliczków też nie zaliczać do legend jak już odejdą na emeryturę? Czy to ich wina że HW jest taka jaka jest? :) Mogą, potrafią to i w niej dominują.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9329 Data: 2011-07-08 13:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale przez wielu ekspertów jest uznawany, czy Kliczko nie mają podobnej sytuacji do niego? ;) przecież oni nie mają wpływu na to jaka jest obecna HW

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9329 Data: 2011-07-08 13:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale przez wielu ekspertów jest uznawany, czy Kliczko nie mają podobnej sytuacji do niego? ;) przecież oni nie mają wpływu na to jaka jest obecna HW Ale jak,to zobaczyć ? Przecież Lennox wygrał z Vitalijem nie interesuje mnie co by było gdyby...To tylko pokazuje,ze nie byłoby łatwo... Nie mozna uznać za legendę kogos kto nie mial dobrych [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9329 Data: 2011-07-08 13:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl: NPP

    Post
    Doping

    j/w spadek libido nie oznacza całkowitej impotencji po prostu panna się musi bardziej namęczyćja kiedyś biłem dece z testem w stosunku 2:1, fakt poblokowało mnie straszliwie w sensie takim, ze w ogóle nie miałem ochoty na seks, w ogóle o tym nie myślałem, jak trafiła mi się w tym czasie panna podszedłem do tego na spokojnie, nie stresowałem się, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 16276 Data: 2009-04-12 12:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl: NPP

    Post
    Doping

    sorry, ze pisze w topicu autora, ale nie chce zakladac nowego, mam takie pytanie jaka dawka npp bedzie porownywalna z deca w dawce 200mg e7d? 50mg e2d ???? probowalem znalezc wage estra deconate i phenylpropionate, ale widocznie za slabo szukalem

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 16276 Data: 2009-04-13 14:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl: NPP

    Post
    Doping

    jaka kiła?? chyba niemasz pojecia co gadasz koleszko pierwszy cykl= jeden środek, prop akurat nadaje sie bardzo dobrze...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 16276 Data: 2009-05-05 14:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening czy dodatek do basenu, tenisa, ogólno i ABS ? czy zrezygnować z ABS i skupić się tylk ona tym ? Bo z tenisa i ogólnorozwojówki napweno nie zrezygnuje :D A i jeszcze jaką kettle kupić ( czy dwie ? na filmikach instruktazowych ludzie pracowali z jedną , przynajmniej na tych ktore ja widziałem) . Poza kettlami Czyli nie pakować się w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2011-01-18 17:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No rozumiem, na sucho trawa nie rośnie, ja to tylko się o jajka boje. A tak to przemyślałem sprawę i pojadę na prop, ze wzgędlu na krótki halftime. Nie wiem jaka będzie reakcja a to pierwszy cykl pójdzie. Myśle o biciu w udo 0,7 igiełka. Jak miskę ustawić? Chcę zbić fat maksymalnie. Nie jestem otłuszczony ale z racji, że ja endo to nie mam rzeźby [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11289 Data: 2018-05-16 14:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez przesady). Siła jest jak była, a nawet bym powiedział, że lepiej. Zmęczenie większe, gorsza regeneracja... tęsknie za nieco większym teściem i chyba estro. Ogólnie wbijam teraz HCG 5x1000 e2d. Teraz pytanie jaką dawkę ari zrobić, żeby to estro nieco wyżej poszło jeszcze ale żeby trzymać w ryzach. A może to gorszę samopoczucie to niski test?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11289 Data: 2018-09-05 15:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o AIKIDO ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] są osoby trenujące to. Trzecią te pozbawione wyobraźni Żeby obronić się przed kopnięciami najlepiej samemu uczyć się jakiegoś dobrego stylu kopanego. Powiedz mi proszę, jaką obrone na na przykład mawashi-geri-gedan proponuje Aikido? Albo na proste i skuteczne kopniecie z czuba w kolano(bądź inaczej ułożoną stopą jeśli jest się boso)? [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 12:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o AIKIDO ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mu. Być pewnym siebie i wtedy można wygrać. w moim przypadku poszło idealnie. Nie jestem najlepszy ale wiem jak się bronić, szczególnie po Aikidocku. A ty kamikaze trenujesz jaką sztukę walki? Jak na razie jesteś jedyną osobą która ma podobne zdanie jak ja. Nie spotkałem jeszcze osoby która powiedziała dobre zdanie o Aikido no może oprócz ciebie [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-01 14:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o AIKIDO ?

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, jest to mój pierwszy post na tymże oto forum ;). Jeżeli chodzi o AIKIDO (jedyna SZTUKA walki jaką trenuje), nie jest ona skuteczna na niskim poziomie, być może na wyższym jest... Jak narazie nie miałem możliwości sprawdzenia skuteczności AIKIDO na ulicy, ponieważ nie uzywam tej SZTUKI do WALKI... Jest to dla mnie pewien rodzaj relaksu, [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 17:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konik17/Dziennik treningowy/TS/

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mam silke w budynku obok domu takim gospodarczym i tam sprzetu nie mam zbytnio ale mam zamiar kupic jakas dobra lawke tylko nie wiem jaka:)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2009-06-07 23:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po przetrenowaniu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli 2 tygodnie odpoczynku będą w najbliższą środę. Ilość kalorii już mam prawie taką jaką będę mieć na redukcji ale wliczając w to ćwiczenia i aeroby. W odżywianiu zapytałem się, jaki powinienem mieć współczynnik aktywności jeżeli 3 razy w tygodniu mam trening siłowy, a zaraz po treningu aeroby ok. 30 minut a po aerobach 15 minut rozciągania. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2005-04-28 11:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)