jaką

No prosze, jaka arystokracja na forum sie znalazla!!:) Normalnie esteci w kazdym calu:) A co jest zlego w wylizywaniu talerza??:) Moze publicznie to nie wypada, ale w domowym zaciszu, po smakowitym posilku... hehehe:P Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-06-15 22:37:09

Powiem wam że odkrywam na nowo smak niektórych rzeczy bez cukru jak smakuja np Kawa ,kiedys obrzydliwa a teraz jak pije to powtarzam sobie na głos jaka ona jest pyszna ,i mlaskam mniam mniem i zaczyna naprawde mi smakowac.To samo twaróg z wodą ,to jest ****a tak nie dobre że szok ,ale własnie po kazdej łyżce powtarzam że to jest pyszne i wchodzi

a co do kawy to ile jej dziennie pijecie ? Jezeli w kubkach to jaka mocna i ile sztuk. Kurde jestem ciekaw czy mieszcze sie w normie

nie wiem czemu ale jakos motywacji nie mam zeby beben robic:D nie chce mi sie sadla jarac.nie wiem ile mam w pasie ale spodnie 36 nosze przy 182cm ;] Ma kto jaka idee jak ruszyc dupsko w strone lekkich aerobów? efke palnac na czczo czy jak:D?

dawaj mocny jakies nowe foto bo to juz zaczynasz 4 tydzien zobaczmy jaka robote zrobil na razie mieciu inne srodki napewno dopiero sie rozkrecaja

Zeby suie tylko nie zrobil zastuj jak odstawisz mete Jaka waga?

jaka profilaktyka? jaki mocny cykl? czasami zarzuce wściekłego psa Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-06-28 13:40:47

[...] 3-4 normalne posiłki- to co lubię. zero kardio. Kluczem jest ujemny bilans kaloryczny i siłownia aby podtrzymać mięśnie- wcale nie trzeba się katować aby uzyskać taką formę jaką obecnie mam. /SFD/Images/2015/6/28/353a28d5f46a41acbeaf9fb5bfba43f8.jpg /SFD/Images/2015/6/28/f51e470f91ef4f8580260524a0da9be2.jpg Zmieniony przez - Dnatural w dniu [...]

Jest ktos w stanie napisac: ilu zawodników brało udział: jaka była widownia: Czy bilety byly: czy zawodnicy placili wpisowe: i gdzie sie to odbywało(hala, dom kultury itp): aha i jeszcze jedno czy było dużo sponsorów:

ja tylko proboje Cie przestrzec przed odzewem,z jakim mozesz sie spotkac,mianowicie odpowiedzi typu ''LINK do ukladania diety'' albo ''poczytaj w podwieszonych'' . Prawda jest taka ze tam wszystko pisze,czarno na bialym. Jak Ci ktos napisze diete to skad bedziesz wiedziala co zjesc kiedy zabraknie danego produktu? Z tad trzeba sie nauczyc samemu [...]

bello wybacz ale: L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 5 wnioskuje ze jednak nie szukałaś tak bardzo... ale oczywiście postaram się Ci pomoc: otóż osiądź wygodnie przed komputerem, rozluźnij sie i pozwól ze zabiorę Cie w podroz po... TEMATACH KTÓRE NALEŻY POZNAĆ :) zaczniesz od [...]

ale te 1700 to ty serio?? serio -10cm w pasie w ostatnie 6 tygodni redukcji też serio. i nie miałem 100+cm w bebzonie ale jak mówie to jest bez sensu, bo szybkie efekty i szybka pauza w nich jakoś nie znikałem %-) ale to dlatego bo cykl rozpoczynałem redukcją, a to dużo zmienia. Dla mnie 2700 to była męczarnia, słabo mi było i w ogóle. 1700 [...]

no to sam widzisz jaka skomplikowana rotacje robisz caly czas, efekt jest zadowalajacy to sie tego trzymaj i nie zmieniaj pod wplywem jakiegos tematu na forum ale jak ktos cisnie mase z nadwyzka kaloryczna i idzie tez fat to nie moze robic tego wiecznie bo nic z tego nie bedzie

[...] co do pytania w tchp pytałeś o progres kogos tam czemu przy już zbytnim zalaniu nie będzie budował dalej masy odpowiedz jest prosta sam sobie odpowiesz jak uswiadomisz sobie jaką role pełni insulina w organizmie i co się dzieje jak jestęs na nią uodporniony w znacznym stopniu co jest efektem długiego masowania i walenia dużej ilości WW dlatego [...]

Teraz rozumie Regggie, skad u Ciebie takie zdanie na temat sterydow - mama farmaceuta (to nie pisze sie farmaceutka ?) - coz, Jej autorytetu nie mam prawa podwazac. Przypomina mi sie tylko sytuacja, kiedy moja kuzynka studiowala jeszcze farmacje - kiedy dowiedziala sie, ze pijam dziennie 4 litry mleka, zrobila mi wyklad na temat szkodliwego [...]

Chyba jedyna rzecz jaka uda mi się wcisnąć na śniadanie. Lece w tym tygodniu po gofrownice SOG leci.

Dulan, myślę, że wszystko zależy od tego, jaka Ci wyszła konsystencja a ja płatki zmieliłam w blenderze

zrobilem ale coś nie tak wyszło , zapomniałem wsypać kakao , cynamonu to mają być 2 łyżki czy łyżeczki ? bo ja wsypałem cały woreczek (15 g) i białka jaj trzepiemy a reszte dodajemy do platków ? i jaką wodą dolewać zimną czy ciepłą ?

Moim zdaniem MW nie jest dla GSP. W ewentualnym starciu z Whittakerem stawiałbym na Roberta, pomimo sympatii jaką darzę GSP.

http://liczniki.org/gif2/an-DziennikF20Treningowy-000066ffffff33ff0036002-2-0-9-green004.gif http://liczniki.org/gif2/an-DzieFc5F84F208-000066ffffff33ff0030002-2-0-1003-green004.gif Dzień treningowy, trochę lipny, dieta cierpiała, a tak to pograłem w kosza i zrobiłem trening. [...]