SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na serie?!?! za mało żeby pisać. Ja mam bardzo słabą klate bardzo mała, taka ****owa genetyka jaką ma też mój brat zawsze miał łapy duże a klata ----->

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 13:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siedze teraz na allegro i oglądam wozy bo może cos sobie kupie ale konkretnie to jeszcze nei wiem, electolux nie chwal sie kompem bo pewnie całą pamiec jaką twój komp posiada to zajmuje windows

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 17:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I ****a 2-0 Student czepiasz się zawsze ****y z dyktand dostawałem Mi tam bez różnicy jaka ryba ale Mintaj i Panga dobre na pewno bo jadłem.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 21:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka po******lona szkoła

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 15:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie znam A to jaka waga obecnie? i przy jakim wzroście? (uzupełnij może profil - bedzie łatwiej) Dobra, google mi pokazało Riphaze Masssa rządzi Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-13 15:24:41

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 15:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj cala noc nie spalem, tzn. do 6 nad ranem, pozniej usnalem i obudzilem sie o 9:30 czyli 3,5h spania Dzisiaj daruje sobie silke ... Ale fajnie bylo, do 2 nad ranem lecialo SW a dokladnie gala MMA to ogladalem, a pozniej to juz w sumie kupa Chyba jedna z najgoryszch nocy jaka mialem

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 14:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taka blondyna Header czy cos takiego. co tam druta dobrze robi heh wiem o jaka Ci chodzi - Heather Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-09-20 15:48:44

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 15:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh wiem o jaka Ci chodzi - Heather Molu kto jak kto ale po tobie sie tego nie spodziewalem! żenisz sie za kilka minut i o takich rzeczach mowisz! wstyd!

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 15:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka cisza ? ja jestem !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 14:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to dzwon po jaka kolezanke to sobie razem popatrzycie

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 15:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaglebie jaka wsią ja w samym centrum mieszkam

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 18:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze go oczywiście tutaj nawet nie podałem...ale...Wiesz jak wyglądają plany stricte siłowe? Ogólnie widze, że strasznie się zamykasz w jednej metodzie trenongowej jaką jest split, a na stagnacje spowodowaną treningiem nie ma nic lepszego, niż zmiana metody treningowej. Ogólnie to nie ma sensu dowalac sobie coraz cięzszych treningowych, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2010-02-19 17:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ 2010 - GRUPA C

    Post
    Piłka Nożna

    ja sadze, ze z taka gra, jaka Slowency dzis zaprezentowali dostana lanie od USA zagrali slaby mecz, bezbarwnie, wykazywali malo agresji . .

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2010-06-13 18:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Wcześniej "Sagan" występował w takich klubach jak: ŁKS Łódź, Feyenoord, HSV, Orlen Płock, Odra Wodzisław, Legia Warszawa oraz Vitória SC Guimarães. Suma jaką drużyna "Świętych" musiała wyłozyć za Polaka nie została ujawniona dla mediów. W drużynie ze St. Mary's Stadium występują również Bartosz Białkowski i Grzegorz [...]

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-10 19:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40

    Post
    Trening dla początkujących

    Powodzenia, będę zaglądał. Napisz jeszcze ile dokładnie tych płatków, kurczaka itd. chcesz jeść, bo to ma fundamentalne znaczenie. Jaka kasza?

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 21:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40

    Post
    Trening dla początkujących

    na sylwka jaka dietke planujesz jakas bombe kcal by zarzucic i na nowy rok tez pozdro

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 20:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurna jak dzis marta mi powiedziala ze moge soczewice to odrazu zupke zrobilam,taka latwa a jaka dobra idealnie do tego chlebek moj na zakwasie z maselkiem czosnkowym.No i szpinak ostatnio super mi wychodzi z czosnkiem i dodaje pomidorka z puszki i troche cytryny wyciskam,normalnie miodzio.

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 14:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki ci bardzo,i wlasnie tak pomyslalam sadystko.I nie chcesz wiedziec co ja myslalam na silowni.Suwnicy nie lubie bo teraz zauwazylam jaka jest wielka roznica pomiedzy sztanga a suwnica i sie nie zamienie.mysle ze w czwartek zrobie maksy.

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 20:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksenia nie wiem, jaką masz kaszę, ale spróbuj tak: - bierzesz 2 części kaszy, 3 części wody - kaszę wsypujesz do zimnej wody i pod przykryciem doprowadzasz do wrzenia - następnie zmniejszasz ogień maksymalnie i gotujesz tak przez 10 minut - wyłączasz ogień i trzymasz kaszę w tym samym garnku pod przykryciem jeszcze przez kolejne 10 minut. Ja tak [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 16:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie bez pieniędzy Część 2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w miesiąc czasu 10 kg sadła bo mam nadzieje ze poprawi to moją sylwetkę, oczywiście skóra będzie wisiała ale nikt tego pod ubraniem nie będzie widział. Pytanie jest takie, jaką dietę i ćwiczenia dobrać żeby wysiłek był najefektywniejszy ? Czytałem o treningu aerobowym i było tam napisane ze dobrze jest rozłożyć sobie trening np 60 minutowy na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2015-02-20 15:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)