jaką

wylicz zapotrzebowanie sobie i tyle Wszystko zależy jaka ta retencja jest i ile kcal spożywasz ogólnie

Wyciskanie na barki siedzac z oparciem o lawke: jaka powinna byc poprawna pozycja i ulozenie plecow czy powinno to wygladac tak ze odcinek nad posladkami przylega do lawki odcinek ledzwiowy jest naturalnie wygiety oraz lopatki przylegaja do oparcia z wypchnieciem klatki do przodu czy cos zmienic i czy oparcie musi byc na tyle dlugie aby glowa [...]

wiórki kokosowe Rolwit: 606kcal białko-5.6g tłuszcz 63.2g węglowodany 27g a jak policze samo makro to wychodzi 700kcal jaką kaloryczność przyjąć ?

wiórki kokosowe Rolwit: 606kcal białko-5.6g tłuszcz 63.2g węglowodany 27g a jak policze samo makro to wychodzi 700kcal jaką kaloryczność przyjąć ? korzystaj sobie z kalkulatorów na potreningu.pl wpisuj ile g wiórek sypiesz i po problemie nie ma co tak do 1g się spinać

Przed treningiem daj. qrwa zapomniałem się spytać }:-(, jaka dawka będzie odpowiednia, 20g?

to zalezy od Twojej diety i jakie braki w zapotrzebowaniu masz jak ze wszystkimi produktami Powiem tak, wszystko dobieram pod siebie, więc jak możesz się domyśleć dieta jest bardzo elastyczna że tak nazwę ;-). Chodzi mi o to jaka dawka może być optymalna po to aby miała sens. Np co nam z suplementacji witamin na których dawka która jest zalecana [...]

Jaką nazwe nosi ryż, który ma krótkie ziarna i podawany jest w chinskich restauracjach? :D Chciałbym wiedziec bo jest bardzo smaczny i dobrze mi sie wchłania.

Jaka jest ilość tłuszczy na kilogram masy ciała, poniżej której nie powinno się schodzić podczas redukcji? Chciałbym zamiast tłuszczu wrzucić węgle, bo wtedy mam o wiele lepsze samopoczucie.

Pobyt w szpitalubedzie ok 5 dni. Jaka trzymac kaloryke, ta minimalna na brak aktywnosci fizycznej?cwiczylem splitem 5 dni , i kalorie ok 2800.

to może być ten schemat ale tag ogolnie nic nie powiedziałes o sobie jaka waga itp itd

jaką ilość powtórzeń stosowac przy ohp?

Jaka jest przyczyna tego, że przysiady muszę wykonywać z czymś pod piętą? (Na pełnej stopie nie zrobię głębokiego.)

Jaka suplementacja na rzeźbę przy diecie keto, około 2000 kcal jak najmniejsza ilość węgli.

akt. 1.4, 21l co to jest ? Jaka aktywność fizyczna, ile obecnie kalorii jadasz, pokaż jakie wyniki Ci wychodzą Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-11-25 11:36:23

Jaka metoda treningu na siłę? Koniecznie SPLIT.

Jaka jest górna granica spożywania płynów dziennie? 4l mieści się w normie?

Teraz "przyjemniej" się patrzy, ale trzeba się przyzwyczaić. %-) FiQus, ale za to jaką brodę miał, +10 do męskości. : D

Jako osoba regularnie ćwicząca na siłowni, jakie badania warto zrobić by sprawdzić ogólny stan zdrowia? Jaka jest wasza szczera opinia na temat witamin z Animala? Bardzo droga cena, ale opinie są o nich nieprawdopodobne. Niektórym się nawet pewność siebie poprawiła... Co sądzicie? Zmieniony przez - Robciany w dniu 2015-12-14 17:51:02

dokladnie to kwestia jakie warzywo i jaka jego ilosc, bo ww moga sie wtedy znaczaco roznic

wrzuc tyle by bilans sie zgadzal;-) jak idziesz w wegle mozesz rowniez nieco fat przyciac, jaka masa obecnie ciala?