Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

Jako osoba regularnie ćwicząca na siłowni, jakie badania warto zrobić by sprawdzić ogólny stan zdrowia?

Jaka jest wasza szczera opinia na temat witamin z Animala? Bardzo droga cena, ale opinie są o nich nieprawdopodobne. Niektórym się nawet pewność siebie poprawiła... Co sądzicie?


Zmieniony przez - Robciany w dniu 2015-12-14 17:51:02

Witam. Mam pytanie odnośnie diety tłuszczowej. Zanim chcialbym ją przetestować mam kilka pytań:

1.Ważąc 90kg to ile musze jeść tłuszczu i białka? Aktywność moja to siłownia 4xtyg i biegi 2-3xtyg do tego W-F wiadomo. 2. Czy można na niej poprawić jakość skóry, będzie mniej przyszczy na twarzy? , 3 Czy treningi będą intensywne i nie bedzie spadków energi. 4 Czy na tej diecie nie jest się głodnym? 5. Jak ze snem? Czy łatwo jest zasnąć na takiej diecie?

dobrze by bylo jak bys zalozyl swoj temat z wypelniona ankieta

za malo info o Tobie zeby udzielic dokladnej odpowiedzi dostosowanej do Twojej osoby

mniej wiecej:
1. 2-2.2 g B reszta z T
2. kwestia na jakim podlozu i jak sie wczesniej odzywiales, zbyt duza ilosc B moze natomiast nasilic klopot
3. kwestia ilosci kalorii + czy -
4. jw
5. normalnie


ostatnie 3 odpowiedzi jednak po pewnym czasie zanim organizm przyzwyczai do innego trybu zywienia

Witam,podejrzewam nawrót przepukliny pachwinowej z dzieciństwa,czy na czas gdy dowiem się od specjalisty co mi dolega zalecane jest odpuszczenie siłowni ?

zdrowie jest chyba najwazniejsze ? co nie?

zdecydowanie kontrola lekarza wskazana

kukurydze konserwową wliczać ?

Oczywiście