SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 398331

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
efekty będą, ale od jakości dużo zależy czy te efekty będą lepsze czy gorsze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 455 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8696
chodzi mi żeby klatke zarysować i kaloryfer żeby mieć ;)

Masa czy redukja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wystarczą kredki i pierwszy lepszy pokój


Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-09-25 19:32:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 455 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8696
ja tu poważnie mówie a nie jaja robie...

Masa czy redukja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie spodziewaj się że poćwiczysz pare miesięcy i będziesz niewiadomo jak wielki, na dobry efekt pracuje się latami, wiec sam sobie odpowiedz czy lepsze jedzenie ci pomoże czy nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 455 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8696
nie chce być wielki tylko cche wyrobić klatke i brzuch....

Masa czy redukja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czesiek, a gdzie on napisal,ze chce byc wielki w kilka miesiecy? Poza tym w ogole nie odpowiedziales na jego pytanie rozne sa szkoly, musisz sam wybrac i sprobowac. Ja nie jestem zwolennikiem jedzenia np. samych slodyczy i po prostu liczenia makro. I tez nie wazne, co jemy, ale tez kiedy to jemy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 455 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8696
znaczy będę miał 200zł msc na zdrowe jedzenie a reszte dobijam jedzeniem w domu ;)

Masa czy redukja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33137 Napisanych postów 23209 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278150
Czesiek43
Nie spodziewaj się że poćwiczysz pare miesięcy i będziesz niewiadomo jak wielki, na dobry efekt pracuje się latami, wiec sam sobie odpowiedz czy lepsze jedzenie ci pomoże czy nie
ja w 6 miesiecy zamieniłem bojler na kaloryfer :D da sie?? jasne ze sie da ale trzeba sie postarac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No to bez problemu, z reszta domowe jedzenie wcale nie musi byc szkodliwe ;)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

witam chciałbym zobczyć czy to dobrze:)

Następny temat

Trening tricepsa i pleców

WHEY premium