jaką

[...] ziół po 50g. Łyżkę czubatą ziół zalewaj ½ szklanki wody, pij 3x dziennie, pół godziny przed posiłkiem Ziółka wymieszać wszystkie w jedną mieszankę, prawda? I jaką ilością zalewać wody? Bo tam takie dziwne znaczki są %-) I porcję ziół z łyżki to podzielić na 3 czy 3 razy po jednej łyżce?}:-( Zmieniony przez - skitelsik w dniu [...]

Witam mam kilka pytań odnośnie sprzetu jaki bedzie na zawodach 1.Jakie bedą gryfy na rozgrzewce i pomoscie startowym Eleiko,Hes? czy jakies Ciezarowe obrotowe itp? 2.Jaka bedzie Ławka do wyciskania jakas zawodnicza profesjonalna typu Grom,Eleiko,Hes? czy jakas samoróbka niska twarda sliska lub fitnessowe? 3.Jakie bedzie obciazenie na rozgrzewce [...]

1.Jakie bedą gryfy na rozgrzewce i pomoscie startowym Eleiko,Hes? czy jakies Ciezarowe obrotowe itp? 2.Jaka bedzie Ławka do wyciskania jakas zawodnicza profesjonalna typu Grom,Eleiko,Hes? czy jakas samoróbka niska twarda sliska lub fitnessowe? 3.Jakie bedzie obciazenie na rozgrzewce i pomoscie metale Eleiko,hes? lub gumowe Polsport czy jakiś [...]

1.Jakie bedą gryfy na rozgrzewce i pomoscie startowym Eleiko,Hes? czy jakies Ciezarowe obrotowe itp? 2.Jaka bedzie Ławka do wyciskania jakas zawodnicza profesjonalna typu Grom,Eleiko,Hes? czy jakas samoróbka niska twarda sliska lub fitnessowe? 3.Jakie bedzie obciazenie na rozgrzewce i pomoscie metale Eleiko,hes? lub gumowe Polsport czy jakiś [...]

Nigdzie nie startuję jeżdżę do pracy i z pracy a jak nie ma pogody to z przyzwyczajenia na trenażerku po pracy lub przed pracą to zależy od zmiany jaką mam w danym tygodniu.

jaka waga obecnie ?

zmotowywowaliscie mnie do zrobienia fotek i jestem jeszcze bardziej zdemotywowany haha, z ta woda to sam wiem ale na bani dalej siedzi ze wygladam jak gowno a czuje sie jeszcze gorzej, od dzisiaj jade 100g wegla z wafli na dzien do tego 1500g mielonego indyka + 1800g brokula rozlozone na 6 posilkow po rowno i sol jest 5-6g do czwartku, tam poleci [...]

mi tam te jego dziary nie przeszkadzaja, jego cialo jego sprawa, jak polozysz dreamtam to mozna kompletnie dziary zakryc(tan chyba zabroniony jest w ifbb). nie mowie ze nie zmieni mi sie punkt widzenia, przed pierwszym startem i w trakcie pierwszego startu zarzekalem sie ze nigdy wiecej nie startuje i p******e nie chodze na silke, to samo bylo ze [...]

sherdog: Co Ty wogole robisz tutaj na UFC? Wald: A jestem tu by obejrzeć walki. Osobiscie ! sherdog: Wiesz o tym, że Pride planuje promować się w USA najpewniej w okolicach października. Czy to było życzenia fanów, żebyście się tutaj pokazali? Wald: Kiedy tu przybyłem, to zauważyłem, że wielu amerykanskich fanów lubi mnie. Jestem pod wrażeniem. To [...]

[...] do ruchu, to byłam raz na basenie. Pomiary z dnia dzisiejszego są bez zmian. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a7b8894093549f1b5b2d588863cd346.png Mam pytanie do Szefowych: - Na jaką kalorycznośc i rozkład mam teraz wskoczyć? Do tej pory byłam na 1900kcal B-130-140g, T- 100-110g Ww-100g. - Czy mogę zostawić sobie trening ten co mam czy zmienić mam? [...]

Topka wg mnie to : 1.Phil 2.Kai 3.Dennis Nie przepadam za sylwetką warren'a więc mam nadzieje że się nie załapie do top3 . Ciekaw jestem natomiast formy jaką zaprezentuje Dexter Jackson i Hidetada Yamagishi , bo po fotkach japonca z twittera i fb widać że jest na maksa docięty i może wiele zwojować . Więc ciekaw jestem na którym miejscu sie [...]

Up Jaka znów polityka? Nie dociera, że po prostu na tą chwilę jest najlepszy? Zmieniony przez - PeTaRdA w dniu 2012-09-21 22:36:58

dokładnie. Jaka polityka, jest najlepszy na ten moment i jak nie zepsuje formy startowej to wygra

Panowie jest sprawa ,wie ktoś gdzie dostane taką koszulke jaką ma Kefalianos?

po jaką cholerę kulturystkom sztuczne cycki?

up: o bosz jaka piekna pupka

Jaka muza lol

Może Henry był większy, ale sylwetka Flexa estetyczniejsza, taka jaka przystała na 212

Jakieś foty HQ się szykują? Ciekawe, że diebiutant 3, jaka firma za nim stoi? Kai zrobił naprawdę świetną formę, Phil natomiast przy nim wyglądał max na obronę tytułu ale, gdyby startowali z tego samego poziomu , gdyby Phil nie był Mr.O to Kai powinien być 1.

Szkoda mi troche Kaia, chętnie zobaczyłbym go na 1 miejscu. Heath miał tytuł w kieszeni, Kai go nie pobił, a musiałby pobić wyraźnie, żeby zgarnąć tytuł. Warren przed Wolfem - jaka lipa, wiedzialem, że coś na Reicha wymyśla, Texan dream musiał być. Przyszły rok powinien być kozacki, wróci Martinez, zobaczymy czy Kotlet powiedział ostatnie słowo...