SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • REHABILITACJA ACL + DIETA - POMOC

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Chciałabym się dowiedzieć o Twoim doświadczeniu związanym z rekonstrukcją i ogólnie z zerwaniem ACL. Ja swoją będę miała za ok. 2 miesiące, ale już teraz muszę wiedzieć jaką metodą. A przyznam że nie mam zielonego pojęcia czy zrobić z " własnej nogi " czy ze zgonu. Tak jak Ty gram w piłkę nożną i zastanawia mnie czy planujesz wrócić do gry. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2016-05-09 21:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REHABILITACJA ACL + DIETA - POMOC

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy ja wrócę to ja nie wiem. Wszystko zależy od rehabilitacji, przeszczepu i od wielu innych czynników. Wydaje mi się, że z własnej nogi bardziej się przyjmie. A tak wgl to lekarz powinien Ci doradzić jaką metodą będzie najlepiej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2016-05-16 21:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta, Prop, Npp.

    Post
    Doping

    Krzykacz, gdybym zamienił npp na dekanian to w takim razie jak długi cykl mam przeprowadzić i jakie dawki dobrać.? i powstaje jeszcze jedno ważne pytanie... jaka deczka teraz najpewniejsza?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6663 Data: 2008-09-09 18:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak bys mogl to napisz mi jaka jest istota tej diety co w komponowaniu posilkow jest wazne, ktore posilki sa najwazniejsze moze jakies etapy sa o ktorych nie wiem. Chce sam sie usamodzielnic przy komponowaniu i liczeniu tej diety, zebym sam wiedziall gdzie popelniam bledy.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2016-02-03 17:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore Karate?

    Post
    Scena MMA i K-1

    a wiecie cos na temat Enshin Karate? jest walka w parteze ale tam nie ma chyba udezen na glowe. jaka sztuka walki dopuszcza udezenia na glowe, walke w parterze, podciecia i rzuty? (oprocz karate semikontaktowego)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15594 Data: 2005-01-30 14:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie a trądzik !??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy jaka silna jest postac tego tradziku, jezeli bardzo jest ci on uciazliwy to moze byc i Roaccutane, ale to pod opieka lekarza najlepiej, bo to jest srodek po ktorym na 99% zniknie wszystko, tylko, ze mozliwe sa pewne konsekwencje. (u mnie wystapily tylko krwawienia z nosa, suchosc oczu i skory oraz ust i tak jest u wiekszosci osob, jak na [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 15:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbitrek - gdzie tanio kupić ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie na allegro to od 299 są chyba że jakaś okazja ale wtedy to napewno nie będzie magnetyczny. a tak przy okazji czy ten http://www.allegro.pl/show_item.php?item=38384862 jest magnetyczny? no i jaka jest różnica między nimi poza hałasowaniem? a co do hipermarketów to nie znalazłem niczego okazyjnego :( szczerze powiem że już miałem kase [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 22:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " ja uważam tak samo jak PePoNeNt ze musisz dac sobie czas,mase buduje sie powoli i sytematycznie,co z tego ze przytyjesz w ciagu tygodnia 3kg jak bedzie to w wiekszej mierze tkanka tłuszczowa musisz byc cierpliwy.Kup sobie jakiegos Ginera,spozywaj około 5g wegli i bedzie wszytsko pojdzie w dobrym kierunku.Kup sobie bcaa i glutamine i carbo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2010-04-13 07:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeprowadzane przez firmę firma Tamex – obiekty sportowe zakończą się odbiorem i certyfikacją przeprowadzaną przez Międzynarodową Federację Lekkoatletyczną. Precyzja z jaką wykonujemy tę inwestycję wynosi 2 milimetry, przy normie dopuszczającej maksymalnie. 6 mm. dodał kierownik kontraktu. Powierzchnia bieżni, oraz stadionu [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7304 Data: 2014-01-30 06:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sobotę Francuz Renaud Lavillenie podczas halowego mityngu w Doniecku skoczył o tyczce 6,16 m. To największa wysokość, jaką kiedykolwiek udało się pokonać w tej konkurencji. Dokonał tego w pierwszej próbie. Od 21 lutego 1993 r. rekord świata - 6,15 należał do Siergieja Bubki. Co ciekawe, Ukrainiec ustanowił go również w Doniecku. Od 1994 roku [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7304 Data: 2014-02-18 19:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za pare miechow bedzie rok jak cwicze... wiec jaka lawke mozecie mi polecic do ok 400zl... bez modlitewnika i tego do nog to lipa troche jeszcze cos takiego zauwazylem: http://allegro.pl/item158106092_duza_lawka_regulowane_stojaki_modlitewnik_wawa.html http://allegro.pl/item158095521_szeroka_lawka_do_silowni_modlitewnik_warszawa.html Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 20:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za to ten łączony stojak to super opcja do przysiadów (bardziej bym ufał niż wolnostojącym). Jeszcze się spytam ich jaką ma ten stojak wytrzymałość, jeśli trochę powyżej 200kg to na pewno go kupię

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 18:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jaka cena była by atrakcyjna uwzględniając że nasz drążek jest jednak dopracowany w każdym detalu ? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/17 strona jest jeszcze w trakcie budowy. Wychwycone błędy proszę zgłaszać. Pozdrawiam Sprzęt kulturystyczny i fitness “Kelton” KELTON Gaudnik Wojciech ul. Okulickiego 11 32-800 [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 21:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sam nie wiem na jaka sztange jest ten rozstaw stojakow 100cm.... niech juz by byl wezej to by bylo wygodniej z 182 a z 160 to juz wogle nie wiem jak bedize... ale chyba lepiej niz z 182

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-30 16:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z "Crocopem"

    Post
    Scena MMA i K-1

    CROCOP : Czekam no moją kolej ,oglądam walki i planuje sobie strategię, czekam na to .To najgorsza część czekanie. Czy zamierzasz walczyć w K-1 jeszce? CROCOP : W tym momencie nie ale w przyszłym roku chciałbym tam zawalczyć , może nawet więcej niż raz. Jestem tym zainteresowany, ale nie skupię się tylko i wyłącznie na K-1. Jaka była [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2008-09-20 15:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne...najlepiej w ogole niech organizuja walki na zasadzie kto na jaka zasluzyl z kim poprzez referendum na forach.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14468 Data: 2012-01-18 20:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktywnością pozatreningową? Trening to tylko godzina w ciągu doby - na redukcję ogromny wpływ będzie miało to, co robisz poza treningiem - ile się ruszasz, czy spacerujesz, jaką masz pracę? Pamiętaj tez, że trening siłowy jest najlepszym narzędziem do kształtowania sylwetki - dobrze byłoby go robić chociaz trzy dni w tygodniu. Fajnie, że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2022-12-30 13:46:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zeby zmienic realnie sylwetke trzeba sie niestety teoche postarac i dac sobie czas. Jak ci zalezy na efekcie to musisz diete ogarnac i pewnie zaczac z wyzszych kcal bys nie miala parcia na cheat meale, zreszta teraz raczej na pewno jesz znacznie wiecej niz to 1700kcal. Liczenie intuicyjne jak widzisz sie nie sprawdzilo i sie dalej tez nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2022-12-30 22:03:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • kolce sprinterskie

    Post
    Inne dyscypliny

    jaka cena przesylki??

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 14:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolce sprinterskie

    Post
    Inne dyscypliny

    A podeszwa jaka powinna byc? Bo trener mi mówił ze powinna byc grubsza by wysoko biegać miedzy plotkami a niestety wiekszosc sprinterskich kolców ma cienkie :( (prosze o jakies konkrety)

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 18:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)