jaką

dzięki wam!włąśnie wiem zobaczyłem jaki ma skłąd i jaka cena(jest tani)a ma skład nawet lepszy niż w niektórych duzo droższych odżywkach!teraz już mam diete tylko będzie ciężko go zrealizować ale postaram sie!MOTYWACJA!Jeszcze jak będe miał gainera to będe zasuwał!

Z tą kupą kolego to żartowalem...a tak na serio,to skąd my możemy wiedziec ile ci przybędzie kg??? Jedyną rzeczą jaką mogę ci doradzić,to idz do wróżki,myśle,ze ona na 100% będzie wiedziala,powie ci nawet ile ci spadnie po cyklu i kiedy zrobisz następny

Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Zależy też jaka to była dieta .

jaka wazelinka:) hehe co kupiłęs Madzi :>? przyznaj sie :) sto lat Madzia... :*** abys dlugo doradzała bo ja nie mam czasu hahaah :* http://pl.youtube.com/watch?v=--LBI2PLjc0

a jaka deke biles/bijesz ?

robiłem przysiady, potem się przeniosłem na suwnice i myślę, że wrócę na przysiady... martwy ciąg się przewijał, ale nie lubie go robić, a trening ma być przyjemnością... A powiedz to tym wszystkim chlopcom, ktorzy trenuja 2-3 lata, codziennie pompuja bicka, unikaja ciezkich cwiczen. Efekty pojawiaja sie dopiero wtedy, gdy wezma farmakologie. Im [...]

raczej z 8 capsow przed samym treningiem. kwestia indywidualna - sam musisz ocenic jaka pompa cie satysakcjonuje.

rozpisz ten cykl,ile było tyg i jaka dawka.Em mozesz przeciagnąć propa o tydzień dwa

Aha,wybacz j.m pomiliły mi się jednostki :) , a strzykawka jaka do tego ? bo wiem ze podobno igła ma być jak najmniejsza i można np w brzuch walić smiało ? dodam że mam takie HCG, jeżeli to ma znaczenie mam jedną ampułkę http://images42.fotosik.pl/639/510850980ff79814med.jpg Zmieniony przez - @nimal w dniu 2013-03-12 20:46:44

jesli o mnie chodzi to bez pasa przy takich cwiczeniach jak: przysiady, martwy i wyciskanie na bary boli mnie dolny odcinek kregoslupa, moim zdaniem pas nie jest jednak konieczny i jesli ktos nie ma takich problemow jak moje lub innych z plecami to nich sobie daruje pas poniewaz przejmuje on funkcje stabilizacji sylwetki i kregoslupa a tym samym [...]

[...] CKD to praktycznie wszystko idzie jako glikogen w mięśnie, a nie tłuszcz. Pamiętam, że na takim ładowaniu wciągałem ponad 5000kcal i tak na kilka dni waga wzrastała z powodu wody jaką gromadzi organizm, ale potem spadała i to szybciej niż bez ładowania. Ostateczny bilans przemawiał za stosowaniem ładowań, więc teraz robię regularnie co 2 tyg.

z jaką prolką wchodziłeś na cykl? nie dajesz jakiś leków na spanie coś innego z psycho? jaki masz cabaser 1 czy 2 mg?

Na cyklu jeśli można to nazwać cyklem bo bije 300 mg co 7 dni jestem już z 2 lata i mam zamiar tak lecieć cały czas więc nie wiem jaka była przed.ogolnie zawsze jak robiłem badania to estro wywalało a prolka w normie.Cabaswr mam 1mg

tam jest kreatyna z dodatkiem dextrozy.chodzi o to ze nie mam kasy i chce kupic jak naj taniej i jak naj lepsza to jaka mi polecacie lepsza??

jak kupisz byle jaką to Ci się rozpadnie i nie będziesz zadowolony, peiej dopłacić teraz parę groszy niż potem żałować i dokładać jeszcze więcej ;)

zalezy jaka marynata tzn. z czego a mieso licz normalnie surowe przed obrobka!

Jaką masz dietę ?

jaka?:)

a jaka to jest rozsądna cena? :-)

biernol -> ile czasu przed treningiem, jaka i ile sypiesz? ja ostatnio probowalem to efekt tylko taki ze nie moglem zasnac do 3