[...] lekko, bez wysiłku odrzucał przeciwników. Natomiast nie rozumieją oni, że osiągnięcie takiego poziomu umiejętności to długi i ciężki proces. W tui shou, gdy ty wykonujesz jakąś akcję, przeciwnik na to reaguje, ty dysponujesz pewną siłą, ale przeciwnik też, często większą. Gdy obydwaj przeciwnicy dysponują podobną siłą, nie jest łatwo o [...]
[...] budujących włókna mięśniowe. Niezbędną do tego celu energię najlepiej pozyskać z węglowodanów. Białko nie będzie dobrym materiałem energetycznym, ponieważ ilość energii, jaką organizm będzie musiał zużytkować w celu jego transformacji, będzie większa niż faktyczny zysk energetyczny (więcej energii stracimy niż zyskamy). Co wówczas następuje? [...]
[...] się robi jak myślę o tych ludziach, którzy zniszczyli boks. Wszystko spieprzyli, trzeba było płacić za wszystko. Nie chcę by fani musieli płacić za oglądanie każdej walki, jaką organizujemy. Chciałbym, by wiele walk można było zobaczyć za darmo i to jest jedna z tych walk. Czy UFC 70 będzie na pewno na Spike, czy też może w innej telewizji? [...]
Konferencja prasowa po ogłoszeniu przejęcia Pride (27.03.2007) Źródło: http://www.ocregister.com/ocregister/sports/other/boxingmma/article_1633234.php _______________ Lorenzo Fertitta właściciel Stations Casinos i współwłaściciel UFC wraz ze swoim bratem Frank Fertitta, potwierdził zakup Pride Fighting Championships od Dream Stage Entertainment [...]
Źródło : http://www.mmanews.com/ufc/Transcript-Of-Exclusive-Georges-St.-Pierre-Interview.html --------- Georges "Rush" St. Pierre jest aktualnym mistrzem wagi półśredniej UFC z rekordem 13-1, który uzyskał w ciągu pięciu lat kariery fightera MMA "GSP" będzie bronił tytułu mistrza pierwszy raz w walce ze zwycięzcą programu The Ultimate Fighter 4, [...]
Niejako w odpowiedzi na niedawny post Kaina w którym zaapelował on do wszystkich pytających o czytanie archiwum gdyż na większość pytań została już udzielona odpowiedź, postanowiłem zgromadzić najczęściej moim zdaniem pojawiające się pytania aby każdy miał je teraz w jednym miejscu i osoby wchodzące po raz pierwszy patrzyły najpierw tutaj a [...]
[...] erekcji poprzez zamianę protodioscyny w dehydroepiandrosteron (DHEA). Wstępne obserwacje świadczą o tym, że zdolność buzdyganka naziemnego do produkcji substancji czynnej, jaką jest protodioscyna, zależą od gleby, na jakiej uprawiana jest roślina. Nie kazdy TT jest rowny kazdemu. 3b) Oznaczanie saponin sterydowych w buzdyganku naziemnym metodą [...]
[...] sposób zareagują na obecność nadmiernej dawki hormonu receptory komórkowe. Zbyt duża ilość przyjętego preparatu może zablokować komórki i tym samym nie dojdzie do reakcji jaką oczekują sportowcy. Dawki 4 - 16 IU -rhGH dziennie jakie stosują niektórzy kulturyści są całkowicie bezsensowne, dają marne efekty i powadzą do bardzo poważnych zaburzeń [...]
[...] na skosie w góre 3s Barki - dzielą się na trzy aktony . Przedni akton barków - dość mocno pracuje przy wyciskaniach na klatkę piersiową, wystarczy dać jedno ćwiczenie, jakąś forme wyciskania np. push press, arnoldki czy wyciskanie sztangielek siedząc. Unikamy wyciskania zza głowy/karku. Boczny akton barków - dobrym ćwiczeniem dla [...]
Otyłość jest ściśle powiązana z opornością insulinową. Oporność insulinowa z hiperinsulinizmem. Hiperinsulinizm może po wielu latach (trochę szybciej/trochę później) może doprowadzić do cukrzycy typu 2. .......blablabla Ale może od początku i odrobinę dokładniej........ Wstęp...... Otyłość jest choroba cywilizacyjną - niestety rosnącą w siłę. Co [...]
[...] przeciwnikiem. Tę pierwszą walkę zakończył remisem, ale jednocześnie poczuł, że zapasy będą jego nową dyscypliną sportową. Na deskach cyrku postanowił wykorzystać siłę, jaką wypracował podczas treningów kulturystycznych. Niestety ojciec jubiler nie podzielał zapałów syna. Uważał, że występowanie w cyrku kompromituje rodzinę Muellerów, a [...]
10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY - STAŃ SIĘ RZEŹBIARZEM WŁASNEGO CIAŁA Uzyskanie wyraźnie widocznych szczegółów umięśnienia jest i łatwym, i trudnym zadaniem dla kulturysty. Trudnym, ponieważ wymaga pełnej koncentracji, żelaznej dyscypliny i poświęceń. Łatwym, ponieważ spełniając te warunki wstępne, prawie każdy kulturysta może [...]
[...] przyzwyczajony do ilości kalorii, bez wątpienia pozostaniesz ‘pełny’ jeszcze kilka godzin po tym posiłku. Wynika to z bardzo powolnego trawienia w wyniku tej całej żywności jaką pochłonąłeś, na dodatek tłuszczy, które spowalniają trawienie. Nie zmuszaj się do jedzenia zgodnie z planem w ten dzień, bo boisz katabolizmu czy coś. Przez to [...]
[...] wątrobowa przewyższa na wskroś możliwości całego przemysłu chemicznego. Aby się o tym przekonać spróbujmy, przeprowadzić jedną z kilkuset najprostszych reakcji chemicznych jaką potrafi wykonać komórka wątrobowa, mianowicie przemianę glukozy w glikogen. Na początku musielibyśmy zaprojektować specjalne laboratorium chemiczne, w którym można by [...]
[...] Dla Yatesa i jego kumpli "duchowym przewodnikiem" była grupa Sex Pistols, a zwłaszcza Sid Vicious. Dziś Yates ze smutkiem wspomina te czasy: "Pierwszą cechą charakteru, jaką u siebie rozwinąłem, była agresja". Często zdarzało się, że nie mógł znaleźć żadnej praacy, a przez jakiś czas zmuszony był pracować w rzeźni. Wieczory spędzał z [...]
[...] metod szokowych, a to z tego względu, że taki szok może stanowić każda metoda, każdy trening. Kwestią podstawową jest, kiedy,(w których okresie treningów) ją zastosujemy i jaką formę ćwiczenia wybierzemy. A umieszczenie tu chociażby 1% trików, które poprzez wywołany w organizmie szok pobudzają do rozwoju zajęłoby wiele godzin(nawet stosując [...]
1 Niektórzy badacze mają niezbite dowody, że istnieje ścisły związek między grupę krwi a charakterem oraz predyspozycjami zdrowotnymi. Grupa krwi zdradza, jakie choroby nam zagrażają. "Mam to we krwi" - obecnie wydaje się, że to coś więcej niż tylko normalne powiedzenie. Krew, ten tajemniczy płyn, krążący w tysiącach kilometrów tętnic, żył oraz [...]
[...] lub nie (prawda jest taka, że fani wierzą, a przeciwnicy, nie), poziom brutalności w walkach UFC jet monitorowany przez sędziego i lekarzy ringowych. Główna mantra, jaką Joe Rogan intonował przez lata, brzmi tak, że MMA jest mniej niebezpieczne dla zawodników niż boks. Głównym powodem tego jest fakt, że zawodnikom nie pozwala się ciągle [...]
DŁUGO SIĘ ZASTANAWIAŁEM CZY DODAĆ TEN TEMAT I W JAKIM DZIALE GO UMIEŚCIĆ, IDZIE LATO I PEWNIE KAŻDY Z NAS KULTURYSTÓW CHCE UZYSKAĆ SUPER SYLWETKĘ WIĘC ZEBRAŁEM INTERESUJĄCE SPOSOBY NA RZEŹBĘ, ZACHĘCAM DO PRZEZCYTANIA Uprawiajacy sporty wytrzymalosciowe oraz osoby utrzymujace diete pragna spalac wiecej tluszczu podczas cwiczen fizycznych: [...]
Frequently Asked Questions by Si2uiel
