jaką

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

Whey optimum jest w czołówce jeżeli chodzi o smak. Ile chcesz zapłacić i za jaką ilość? Jaka to ma być frakcja? Wpc?

Dzięki za odpowiedzi, mam dodatkowe pytania. @Amentoris > Ile chcesz zapłacić i za jaką ilość? Jaka to ma być frakcja? Wpc? Co do ilości to mogą być największe wiadra ;) - mogę kupić nawet hurtowo, chodzi o cenę za 100 gram / smak. Jeśli mógłbym mieć coś w przybliżeniu równie dobrego do whey optimum, a tansze to bym to wzial, bo po co [...]

fakt , ok 700 odnosi sie do ceny jaką on sam wydał a nie jaka chce zwracam honor Zmieniony przez - Artur1987 w dniu 2008-05-24 20:44:42

hm... jak narazie jestem goly i wesoly ale niedlugo sa moje urodziny wiec kasa bedzie!!do moich urodzin dokoncze biosterol bo jak narazie jestem na cyklu biosta a potem kreta!!wiec jaka??pozdro i co najwazniejsze jaka ? ile gramowa?

Okej domer sprobuje tak jak napisales ale nie chcialbym sie za bardzo otluscic bo jedzac 4100 i siedziec caly dzien w domu tluszczyk sie odlozy. Do s.m.p.a. wazylem sie tak eksperymentalnie przez 2 tygodnie codziennie zawsze rano po wstaniu i zalatwieniu sie ale o roznych godzinach raz o 8 raz o 10 obok wpisywalem ilosc kalorii ktora spozylem w [...]

Jaki wiek, jaka waga, jaka aktywnosc ? masz diete ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Widzicie jaka jakość? Odnośnie łopatek - czy to miał być koplement? narazie tylko tyle, ramiona wrzucę kiedy indziej (nie chcę sobie wstydu robić ) Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-08-24 09:41:23 Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-08-24 13:40:54

a jaką długość ma gryf?? Zmieniony przez - Piter92 w dniu 2009-08-31 10:39:12

to ja dziennik prowadzę, tak bardzo się udzielam w dziale, a tu takie zarzuty tak naprawdę nigdy nie widziałem czasu na 1000m, ale skoro kolega (bo ja jestem od niego dużo gorszy) miał koło 1:30 na 600m (na zawodach w Koszalinie), to myślałem, że koło 3:00 będzie teraz się wydało, jaka jestem pipka

Temacik jak najbardziej ok, postępy są więc jest ok ;d Mam pytanie widzę,że robisz jakieś "odinowe pompki" na jaką partie to jest?Bo zakładam,że na klatę czy to będzie lepsze od rozpiętek na podłodze?I co robisz na brzuch? Looknij do mnie ;d Zmieniony przez - OnyxRua w dniu 2009-10-02 15:31:53

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

Dzięki za odpowiedź. Mam jeszcze 2 pytania. 1) Jaka jest różnica między białkami sfd econo i plus? 2) Jaka jest różnica między białkiem sfd a treca? Cenowo różnią się dwukrotnie, a jak z jakością? Też jest taka różnica?

nie wiem jaka to rana wybilem szybe pieścią pod wplywem alkocholu;/ to jaka to jest rana?

Jaka waga? proteine nie pij po przebudzeniu, albo dodaj do sniadania albo miedzy posilki, nocny koktail dorzuc po treningu do carbo a na noc daj troche sera bialego z oliwa, brakuje Ci jeszcze troche tluszczy z jaj ale to zrob sobie czasem jajecznice chociaz 1x na 2 dni 8

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 2-3dni temu pochmurno i deszczowo,wczoraj bezchmurne niebo i slonecznie a dzis>>>>>>>>>>>> W koncu mozna isc ulepic balwana Nie ma to jak prawie 11h snu!! Na sniadanko dzis platki owsiane,rodzynki,serek [...]

Jaka moc ma Twoja gofrownica i jakiej jest firmy?

Huuuu Witam wszystkich ponownie! Siedze a wlasciwie leze padniety po treningu juz ponad 1h, po obiadku potreningowym i zdycham normlanie Nie czuje sie najlepiej..Ale tzra dac rade!! hyh.Czuje ogromne cisnienie w bani i zmeczenie jak nigdy. Duster-Az poszedlem sprawdzic.Firma 'opti' moc 700W 230V~ 50Hz. Made in PRC. Stara dosyc gofrownica,o'chyba' [...]

Nigdy mi nie wychodza, takie jak bym chcial Czyli tak jak na zdjeciu Sniadanko-Platki owsiane+mleko 3,2%+jaja+o-3. Aaaaa wiec dzis jest ostatni wolny dzien od szkoly:(Od jutra znowu chu** z grzybnia.Lekjce,nauka,zbicie;/Koniec tego dobrego..Koniec feri;/ Ale i tak mam nadzieeje ze jakos dam rade!I bede sie z tym wszysktim ogranial hee.Zbija mi to [...]