jaką

Qrde w czasie jarania tez bronie/bronilem zawziecie zielska:), ale po jakis 2 miesiacach bez fajki widze jak to zmienia czlowieka: maleja ambicje, zapal do wszystkiego tez zero (na treningi jednak chodzilem:), nauka idzie w kat, z panna nie chce sie widywac a najlepiej to posiedziec przed kompem albo tv - jednym slowem ROZLENIWIENIE i to takie ze [...]

zrobiłem te stojaki ze starych profili 6x6x3 i przez rok nie byly malowane ale pojechaliscie mi troche i w poniedziałek beda juz pomalowane , słowo daje hehe a lawka na tym zdjeciu jest z niedokrecona tapicerka jeszcze, choc przyznam ze za ta cene jaka jeszcze udalo mi sie ja zdobyc jest bardzo dobra. Moze wygladac lepiej niz na stronie keltona [...]

bardzo nurtuje mnie te pytanie odnosnie spawów sam posiadam kilka wyrobów tej firmy i przyznam szczeże że mam bardzo mieszane uczucia, jesli chodzi o jakość stosowanej stali to jest ok, same projekty są raczej poprawne,to jeśli chodzi o spawy to jest naprawde dramat jesli chodzi o ławeczke to rama jest ok ale popatrzec na podpory te do regulacji [...]

jaka spawarka bedziesz spawał ? bo scianka w profilach ma tylko 2 mm takze uwazaj jesli bedziesz spawał normalna spawarka moze byc problem jesli migomatem tego problemu nie powinno byc jesli sie zdecydujesz dospawac ten element to obowiazkowo wrzuc tu fotki jak to wyglada i sie sprawuje pzdr

Dodam tylko że dziwiło mnie dotąd skąd tyle pomyłek i niezadowolonych klientów, którzy pisali że dostali sprzęt w innej wersji. Pani Ani to wyjaśniła, 95% sprzętu nie jest kontrolowane i nikt właściwie nie wie jaka to wersja i co jest wysyłane do klienta :)

Zyio: nie wiem jakiej odpowiedzi oczekujesz wydaję mi się że nie ważne jaką odpowiedź uzyskasz i tak nie będzie satysfakcjonująca dla Ciebie Może warto podpytać również konkurencję o certyfikaty, zgodność z normami i ubezpieczenie OC

brałem 30mg dziennie nie pamiatam jaka seria

no nie mówiłem ze słabo kopał tylko ze kopał ale nie tak jak oczekiwałem powiedzmy ze daje mu 6/10 mocy tylko mówie nie wiem jaka to seria była pewnie koncówka jakas wy jak waliliscie to pewnie jakies pierwsze serie a waże 80kg, jak ktos bedzie bawił sie zabawkami z flor medico labs to niech sie podzieli opniami z kolegami

heh nie wiem czego oczekiwac po winie? a to dobre ok mysl sobie co tam chcesz pozatym nie wiem jakie serie scantela kopały a jakie nie ja miałej jedna tylko koncową i moje odczucia były takie a nie inne a bił ktoś propka z flor medico???jaka moc??

do tego kilku prospectów - Bajor aliakbari (mistrz olimpijski z zapasów ) ,Moldawsky i Prochazka ale wypadl :( ,także jaka trójka emerytów wcale oni nie muszą tego wygrac.

[...] aerobowego: wysoka Body Mass Index: 18.1 Zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie: 20.5 % Twoja Podstawowa Przemiana Materii: 1289.3 kcal/doba Twoj próg kaloryczny uwzgledniajacy powyzsze wartosci wynosi: 2136.8 kcal/doba. Co oznacza więc ten próg kaloryczny? Maksymalną ilość kalorii jaką może zjeść? A Jej zapotrzebowanie to PPM? Zdrówki

vit E daje tylko przy pct 1200mg/dzien, napisz jak mozesz jaka profilaktyke stosujesz na i po cyklu, mozesz pominac osłonki na watrobe, bylbym wdzieczny. Co do tego co stosuja zawodowcy, malo jest info w necie, niezbyt dziela sie tymi informacjami z innymi IMO

Specjalnie iloscia towaru to zaskoczony nie jestem :) ale efektow pogratulowac ;] ciekawi mnie tylko : jaki wplyw ma melatonina [w redukcji - ze strony praktycznej, bo z teoria juz sie zapoznalem kiedys, i co to za supl - Dicana? btw. jaka kumpel mial diete?

Oto dieta jaką sobie ułożyłem, jak to teraz wygląda, co poprawić/zamienić? Czy po wprowadzeniu tej diety mam nadal robić trening interwałowy (tabata) 2-3x w tygodniu czy na razie ograniczyć się do treningu siłowego 3xFBW i zobaczyć co się dzieje? /SFD/2017/5/31/aedcc3cbbabc48bcba6e3c5c46a4a69e.jpg

te od science nutrition wypadaja lepiej, ale moim zdaniem nie oplaca sie placic np 3 razy wiecej za witaminy(nie wiem jaka jest cena w/w wiec to tylko przyklad). nie jestes profesjonalista, sporo witamin i mineralow dostarczasz takze przez posilek, a ich nadmiar bywa rowniez szkodliwy. bierz te, ktore wyjda taniej w przeliczeniu na porcje

Nie wiem jaką mają umowę, ale jest tam instruktorem już od jakiegoś czasu.

heh... czasem ciezko jest ruszyc... jezeli bylbys wstanie czasowo( i kondycyjnie ale kondycje masz chyba dosc dobra) jezdzic naczczo na trenazere( znaczy to taki rower) mozesz tez biegac, ale nie chce Ci dodatkowo obciazyc stawow bo grasz juz w pilke... I teraz przykra informacja:) Najlepiej gdybys byl wstanie robic te aeroby naczczo z rana... [...]

O ile pamietam to podalas(finka) wage 106 kilo 24( a nawet, czemu nie skoro tyle wazysz w dodatku jestes kob to moze byc 22 lub mnozone przez 0,9) a wiec 24 x 106 = 2544 of koz to pewne zafalszowanie z powodu roznicy pomiedzy tw waga wlasciwa a aktualna... 2544 x 0,9 = 2290 kal lub 22 x 106 = 2332 x 0,9 = 2100 kal... Ja bym sklanial sie ku tej [...]

Finka nie wiem czy to az tyle kal co mi wyszlo... porobilem tam duze uproszczenia... np zalozylem ze 60 g pieczeni to 30 g B i30 g TL. Tak sie nigdy praktycznie nie zdarza, bo to nie mozliwe...:) Chcialem Ci tylko Cos ukazac:) Do Binia i Borka: Od jedzenia wegli na noc mozna utyc... Biniu napisales ze to kolejny mit... Wg mnie, chcialbym to [...]

sa kwasy tl nienasycone, jednonasycone, wielonasycone jak do tego ma sie symbolika omega 3 6 9 jaka jest korelacja pomiedzy tymi nazwami? jakie kwasy tl uznawane sa za zdrowe? jedno i nienasycone? Piszesz ze zalecane sp omega 3 to ok 5 g stad wynika ze on 6 to ok zalozmy 10 g... to daje jakies 15 g tl... i co do tego olej mct? w jakich ilosciach? [...]