jaką

Wez to wszystko a nie dosc, ze bedziesz duzy to jeszcze slawny! Do televizji Cie zaprosza! Cos mi sie widzi, ze takie programy jak "rozmowy w toku" zawsze znajda "wode na swoj mlyn"... Sluchaj FRUGO: 1) najpierw zacznij cwiczyc - powod - bez treningu nie urosniesz 2) jednoczesnie naucz sie odpowiednio jesc - powod - bez [...]

Mysle, ze osob z napadami glodu wsrod ludzi po ostrych dietach odchudzajacych jest sporo. Ja schudlam podobnie jak Ty..bardzo duzo w zbyt krotkim czasie. Zaplacilam za to gubieniem wlosow, czestymi infekcjami, chwiejnoscia nastrojow. Co prawda wszystko powoli wraca do normy, a waga dalej spada w dol, ale nie juz w takim tempie. Uwazam, ze powinnas [...]

Jaka przerwa jeszcze miesiąc i zrobię Poza tym Nie lecę z dietką strikte non-stop ( ze względu na święta, i dwie weekendowe imprezki , no i tak mi się podoba że nie wyobrażam sobie jeść inaczej nie przekonam się do basenu, wystarczy że ja się źle czuję reszta może sobie nie patrzyć(zawsze się patrzą, wolę nie wiedziec na co Dzieki za rade [...]

pytałem o te efekty/zadowolenie, bo skoro już masz jakieś doświadczenie i coś o sobie wiesz to moze wiesz co na Ciebie działa(a dokładniej jaka metoda treningowa Ci najbardziej leży,w końcu w półtorej roku można było troche popróbować) i wtedy juz z górki bo plan który robiłeś na siłce po prostu zmodyfikowac na tyle by móc go wykonywac w domu.

Dzięki bardzo mi pomogłeś Aha, jeszcze jedno, jaka ma być progresja ciężaru? Co trening dokładać tyle, żeby zawsze było na te 80-90%?

Ja nie wątpię, że Ronaldo robi przysiady ze 150kg, tylko wskazuję jaką wartość mają info z tej gazety.

[...] się. Za parę dni będę zwiększał dawkę testa o 250mg ew i deki o 200mg ew, a więc łącznie będzie lecieć 750mg enana ew, 600mg deki ew, 200mg trena e ew. Więc chyba nie ma wyjścia i muszę wlecieć na 1/4 tabsa ari eod. Do tego dojdzie 5000IU HCG, które też wybije mi estro do góry... Gdyby 1/4 tabsa eod nie dawała rady jaką zastosować dawkę?

Nigdy nie pojmę, co ludzie widzą w takich starycj hamerynakskich trupach jak ten Chevy na zdjęciu... fascynować się mogą nimi tylko ludzie, którzy nigdy takim czymś nie jechali i nie wiedzą jaka to mordęga

moze inaczej jaka cena cie zadowala napisz na priv to moze sie dogadamy

Siema Mi to wygląda na wal (podmianka zawartosci) Napisz może jaka data wazności i numer seri Pozdro

nie ma co przejmowac sie przedzialka, jaka maja matryce takie tab wychodza, trzeba lykac i zobaczyc jak dziala

dobra, mam ta mete z przedzialka, byla wata, biore czwarty dzien i dziala. stwierdzam to po ogromnym apetycie i wzroscie agresji (po mecie jestem bardziej agresywny niz po tesciu). godzine temu zjadlem ryz z mlekiem a juz jestem glodny jak swinia, cale szczescie ze polowa kurczaka ze wczoraj mi zostala, ide sobie zjesc zobaczymy jak bedzie z [...]

ogrodo autor pisał na pierwszych stonach z jaką częstotliwością i ile hcg czyżbyś się przygotowywał do takiego maratonu?

Całą wiedze jaką posiadam mam z wlasnej praktyki niewiele internet czy ksiązki nie znam ćwiczeń na plecy mam tylko sztange i nie wiem jakćwiczyć. Aktualnie jeśli chodzi o podciaganie robie od miesiąca tak : przed snem podchodze i szarpie ile dam rady na dzeń dzisiejszy robie 20 podciągnieć ( zaczynalem od 0). Martwego nie robie (boje sie o [...]

podstawa to technika - każde ćwiczenie siłowe cześciowo dziła na twój kręgosłup cały trening musisz ustawić nie tylko plecy. pytanie brzmi czy lekarz pozwala ci ćwiczyć siłowo??? bo podnosić ciężaru nad głowę nie możesz to nie odpowiedz. jeśli ma przeciwwskazania radził bym udać się do fizjoterapeuty on ci dobierze zestaw ćwiczeń. nikt z nas cię [...]

Więc tak: Kreatyna (Monowodzian) Znacie może coś tańszego ale równie dobrego ? Dawkowanie: 20 Gram na 4 pory dnia przez pierwszy tydzień 4 Gramy dziennie przez kolejne 5 tygodni + BCCA Treca Dawkowanie: “ 5 kaps - 10 kaps“ przed treningiem 30 min. + L-Glutamina (Nie wiem jaka jest lux - jeśli możecie coś wskazać) Na czczo [...]

Wzoruj sie na suplementacji jaka mial saib w swoim tescie masz go tutaj Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-06-24 18:06:52

nie mam tez kasy na tyle odzywek nei mozna tego zastapic jakimis cwiczeniamy co efektywnie spalaja tluszcza nog a gora zostanie taka jaka jest?

Uważacie, że 36serii na obojętnie jaką partie to za dużo? A 24 serie na każdą?

Mleko mówił w swoim filmiku, że grupa mająca 5 dni treningu w tyg ćwicząca 3 razy jedna partie miała lepsze efekty od grupy ćwicząc 4 lub 3 dni. W takim razie jaka powinna być objętość dla 5 dniowego planu podczas 1 treningu. Ile ćwiczeń i serii na mase. Z kolei Saker mówił, że większą liczbą serii rozdzielona na 1 partie trenowaną 3 razy w tyg [...]