jaką

Dziwna sprawa. Może za malo tych kalorii nadal bądź coś mylisz i jesz jednak ich mniej. Druga sprawa to zależy jaka praca i co robisz bo jak fizyczna oraz duzo sportu to może to być przyczyna. No i pytanie czy trenujesz w odpowiedni sposób żeby pobudzić mięśnie.

mowisz, ze masz miesnie, a jesli to prawda, to raczej za duzo tluszczu nie masz (nie wiem czy wiesz, ale miesnie waza duzo wiecej od tluszczu).z czego ty chcesz schudnac?moim zdaniem wazysz calkiem prawidlowo, niejedna dziewczyna moglaby ci pozazdroscic.przy takim wzroscie 5 kilo mniej to juz niedowaga. napisz jaka masz budowe?jeszeli gdzies w [...]

czyli hcg musi być po takim cyklu? chcę się odblokować porządnie ale nie wiem za dużo o tym :P jaka jest pełna nazwa tego

orientujesz się mniej więcej ile kosztuje hcg i jaka to miara i.u, idzie to przeliczyć na mg ?? :P nigdy nie miałem styczności z tym środkiem więc nie wiem

[...] 3 kg - takiego bodźca nie da dużym partiom mięśniowym. Budowanie masy mięśniowej u kobiety jest trudniejsze niż u mężczyzny, z uwagi na uwarunkowania biologiczne/hormonalne. Wiem, ale nie do takiej sylwetki dążę jaką masz na myśli. Pytam się o diete. Nie trening. O trening się już pytałam i wszystko jest ustalone :) Ale dziękuje za rady :)

Prywatność? Jaka prywatność? Ktoś cIE inwigiluje? A może sam Fighter który miałby Twoje ip chce cI sie włamać do kompa, i zaobczyć co tam masz??? Puknij się w głowę, tu są poważni ludzie.

biedny czlowieczku idz prawic swe herezje gdzie indziej jak mi przykro ze skasowali twoje tak szczetnie liczone posty, a juz prawie scignales czolowke :( biedny Bruce *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

brusa stawiam na rowni z bogdolem i antybrouta dla mnie to te same smieci z tym ze brus napisal wiecej bzdur. proponuje bana od razu jak ktorys z tych osobikow sie pojawi *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

dobre Seiken ;))))) ja dorzuce swoje 3 grosze Bruce wroc pamiecia do tamtego topicu i przypomnij sobie w jaki sposob powiedzial Fighterowi ze nie ma ciosow bokserskich w karate. Bylo to w twoim stylu dokladnie takim w jakim potraktowales kiedys mnie i kilku jak nie kilkunastu gosci na tym forum. Nie dziw sie ze masz usuniete posty i ze malo kto [...]

BRUCE nie wiem czemu ale kojarzysz mi sie z Andrew Lepperem ;) tylko ze tamten naprawde cos cwiczyl ;))) *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

nie zartuje Seiken , Andrew to smieszny czlowieczek i bardzo porywczy a jego teksty sa zabojcze. z innych ciekawostek to moge ci powiedziec ze byl tez ministrantem ale ktoregos razu sie wkurzyl ze trzeba klekac, wstal i powiedzial ze juz przed nikim nie ukleknie. pozniej zaczal trenowac boks i bil sie z kim popadlo 3 razy wywalali go ze szkoly [...]

ok robi burdel w burdelu jeszcze wiekszym nie mieszkasz w Polsce i nie wiesz co tu sie dzieje jakies wy***ane urzedasy siedza za biurkami i dyktuja ci co masz robic nawet jesli nie amsz na to kasy. w rzadzie wiekszosc parlamentarzystow siedzi w zarzadach wielkich firm gdzie zarabiaja kupe szmalu. Za co? za siedzenie i wciskanie przycisku? gowno [...]

moze tam jest nieprzejrzyscie, ale pisze ze trening koncze okolo 9.10 zre Animal nitro i okolo 9.45 jest Gainer i te kilka wafli.. -chcialem odczekac z tym gainerem te 35-45 minut po przyjeciu Animal Nitro, wiem ze pojawiaja sie opinie co do tego ze mozna walic smialo odrazu gainera (i ogolnie bialko) po aminokwasach, troche szperalem po necie w [...]

Hotel nie musi byc za***isty - najwazniejsze zeby czysto bylo.Wybredny nie jestem,wiec zadnych luksusow nie oczekuje.Tez mysle,ze mozna by wracac 1 stycznia A co do miejsc to mysle,ze wolabym jak najblizej ringu - pytanie tylko jaka jest rozpietosc cenowa w zaleznosci od miejsca?Znacie ceny z zeszlorocznej gali sylwestrowej?

[...] dawce 400mg testa tygodniowo stosuje 0,5mg arimidexu co 2 dni i estro mam w górnej granicy normy. Ty bierzesz 600mg testa w tygodniu., policz sobie ile będzie dla Ciebie odpowiednie, albo zacznij od moich dawek i ewentualnie skoryguj. Rób badania, bo każdy jest inny, u mnie przy takiej dawce testa jaką biorę bez IA miałbym estro z x4 normę ;D

16.11.2014r. O kurde, panowie. Zachciało mi się treningu nóg %-) Uznałem że jako tako mogę już stać na dwóch nogach, równomiernie rozkładając ciężar. Więc można by zacząć delikatnie rozgrzewać nogi, zwłaszcza lewą. No to co przysiady będą dobre? Tak też myślałem. Zrobiłem sobie taki przysiad, w sensie zszedłem na dół, po czym jakiś prąd mi [...]

[...] stała suplementacja jest całkiem rozsądnym rozwiązaniem. do czerwca masz moim zdaniem za mało czasu, aby zrobić siłe, potem masę i jeszcze rzexbę. Poza tym z Twoją wagą nie ma za bardzo czego rzeźbić taka definicja jaką masz tutaj jest cąłkiem w porządku i moim zdaniem rzeźbienie nie ma najmniejszego sensu. ale Ty tu decydujesz. ja bym olał.

[...] i tych wartych obejrzenia i tych g..no wartych. Wrażenia po takim seansie mogą więc być różne. Natomiast czy jakiś ruch jest szarpany czy płynny to zależy od sytuacji nad jaką pracuje się w danym momencie lub w jakiej znajduje się podczas sparingu, zależy od specyfiki wykonywanego ćwiczenia, itd.. Tylko jaki to ma związek z oceną tej czy innej [...]

który przed który po treningu Jaka jest kaloryczność całego posiłku/całej diety

[...] 2. W sporcie sami się poddają, bo chcą żyć i znają swoje limity. Na ulicy albo masz czucie i przerwiesz jak chłop zemdleje, albo masz spotkanie z prokuratorem... 1. Zależy jaką dźwignię. W Wejściu Smoka Bruce Lee broni się przed balachą gryzieniem w nogę. Jest to możliwe, choć akurat normalnie połamano by mu rękę. Są jednak dźwignie gdzie [...]