jaką

Możesz Marcin jakieś dobre butki polecić, bo wypadłem z biznesu i nie orientuje się w jaką markę celować, a chciałbym coś nowego sobie sprawić na twardą nawierzchnię

Możesz Marcin jakieś dobre butki polecić, bo wypadłem z biznesu i nie orientuje się w jaką markę celować, a chciałbym coś nowego sobie sprawić na twardą nawierzchnię Jesli tylko na twarde, moge z czystym sumieniem polecic Ci Asics Noosa Tri 9 - rozbiegalem je i sa to doskonale lekkie startowki, dodatkowo z szybkim sznurowaniem. Jednak to sprawa [...]

Czasu mam sporo, jestem wszak na wakacjach - gorzej z dostepem do sieci, w domku nie mam a sporo odpoczywam, dosc powiedziec ze po kazdym treningu mam drzemke. Dociera do mnie na co sie porwalem, i zwyczajnie mam stracha. Nie jestem dobrze przygotowany w swoim odczuciu, masa bledow - pracowalem uczciwie, ale nie do konca lokowalem energie tam, [...]

Jeszcze raz gratulacje. Co dyscyplina to lepiej. Bieganie reweka. Pływasz dużo lepiej niż ja, ale też tracisz na tej dyscyplinie. Jaką miałeś średnią prędkość na rowerze?

Co to to czerwone w kieliszku?? :) Jaka jest teraz Twoja waga?

Rower, w zaleznosci od oferty cenowej - bedzie ze stajni cube lub canyon - zupelnie sredni - tyle aby sie mi nie rozpadl, model jeszcze nie ustalony ;) O biblii J. F pisalem wielokrotnie, to pierwsza ksiazka jaka nalezy sobie kupic ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-09-13 13:23:10

[...] możliwość zwrotu i wymiany, to znaczy, że odpowiednio skalkulował takie możliwości i nie jesteśmy ascetami, którzy dbają o interesy sklepów - tylko beneficjentami polityki, jaką oferuje wolny rynek. Powodzenia z takim podejściem! :) Ciekawi mnie tylko, czy sklep (w którym płacisz za dostawę) myśli o Tobie, kasując Cię za przesyłkę i jeszcze na [...]

[...] możliwość zwrotu i wymiany, to znaczy, że odpowiednio skalkulował takie możliwości i nie jesteśmy ascetami, którzy dbają o interesy sklepów - tylko beneficjentami polityki, jaką oferuje wolny rynek. Nie wolny rynek reguluje prawo do zwrotu w 10 dni, tylko ustawodawca. Ty ten przepis wykorzystujesz, żeby ułatwić sobie zakupy. Czy masz do tego [...]

z czego ty chcesz się na serio redukować? pewnie z bf 8% masz. jaką metoda chcesz się pozbywać mięśni?

pochwal sie w jaką maszynę MTB zainwestowałeś, fotka jakaś czy cuś?

Lubie mtb, ale paradoksalnie wygodniej mi w aero - moze dlatego ze mam rower ustawiony na badaniu, a na mtb to wlasna wariacja. Na razie jezdze glownie w nocy i to jest piekna jazda, tyle ze warunki sprzyjaja albo jezdzie na lekko, na wysokiej kadencji, albo bardzo sztywno - aby nie bylo szybko, bo jednak w lesie w nocy strach jest ze sie czegos [...]

Bombki zrobila dla mnie mnie zona - przebiegle - w tym roku przeprowadzamy sie do Dusseldorfu, tuz przed swietami, wiec zapowiedzialem, ze choinki nie bedzie bo to i czasu malo itp.. Zona wiec wykonala dla mnie wlasnorecznie bombki.. no i przeciez sie nie moga zmarnowac. Wszyscy zadowoleni, to jest sztuka kompromisow bez negocjacji :) Suczka Zoska [...]

Nie zadowolony z parametrów treningu? Chodzi Ci o tętno? Dla mnie tętno odpowiednie - Twoje spoczynkowe jest poniżej 50 i chyba ma to jakiś wpływ na tętno przy wysiłku? Siła i wytrzymałość super - niewiele siły straciłeś (jeśli w ogóle - prawdziwy żelazny mężczyzna. Po przemysleniach, juz nie narzekam. Rzecz w tym ze na prawde przykladalem sie do [...]

Na jaka wysokosc robisz Step Upy? :)

Na jaka wysokosc robisz Step Upy? :) Mam taki klasyczny jump box do CF o wysokosci 30 cali, czyli cos kolo 75 cm. Dzis - plywalnia przed switem, wieczorem nic - mialem kolomyje z odbiorem auta i formalnosciami - jeszcze dluzej zeszlo mi z oddawaniem "starego". Za to przyszedl dzis do mnie numer startowy na Castle Ironman Malbork, i poczulem sie.. [...]

Macko, ja na prawde nie uwazam sie za ciezko trenujaca osobe. Rzetelnie, solidnie, tak. Wiem jak ludzie zapieprzaja i ja to jestem przy nich chlopek sredniaczek. Wiekszosc ludzi ciezko fizycznie pracujacych na kawalek chleba ma trudniej, wiec byloby mi glupio narzekac. Ty masz oczywiscie racje, ale ja mam szczescie, odpukac, miec konskie zdrowie, [...]

[...] ;) Ale zdarza mi się poczytywać akademiatriathlonu.pl. I mam wrażenie, że sporo osób może nie tyle neguje odrzucenie całkowite siłowni, co jej znaczne ograniczenie. Siła jaką powinien mieć triathlonista powinna wynikać z "praktyczności zastosowania" tzn. rower i bieganie - jazda/bieg w górę, pływanie np. słynne wiosełka. Nie myślałeś, aby [...]

[...] ;) Ale zdarza mi się poczytywać akademiatriathlonu.pl. I mam wrażenie, że sporo osób może nie tyle neguje odrzucenie całkowite siłowni, co jej znaczne ograniczenie. Siła jaką powinien mieć triathlonista powinna wynikać z "praktyczności zastosowania" tzn. rower i bieganie - jazda/bieg w górę, pływanie np. słynne wiosełka. Ja mam znajomego [...]

[...] ;) Ale zdarza mi się poczytywać akademiatriathlonu.pl. I mam wrażenie, że sporo osób może nie tyle neguje odrzucenie całkowite siłowni, co jej znaczne ograniczenie. Siła jaką powinien mieć triathlonista powinna wynikać z "praktyczności zastosowania" tzn. rower i bieganie - jazda/bieg w górę, pływanie np. słynne wiosełka. Ja mam znajomego [...]

Serdeczne dzieki Panowie. Ty Wojtek nie biadol, przypomnij sobie gdzie byles rok temu, o czym rozmawialismy, co udalo Ci sie zrobic. Na przekor zlosliwemu zdrowiu - wyprostuje sie i to, bedzie jeszcze lepiej. U mnie nie ma nazdwyczajnych wynikow - sa chyba adekwatne do wkladanego serca i pracy. Ja chyba zwyczajnie musze byc w zyciu od czegos [...]