jaką

Ja nie omijam temat, po prostu nie chce mi sie tutaj klocic, bo juz nie mam 15 lat. Nie wiem skad Ty wiesz jaka procedura jest w USA, mieszkasz tutaj? Nie porownuj cywilizacje i dzungle kolego. Tutaj to dziala tak, zatrzymuja pake, dostajesz pierwsze pismo ze zatrzymano cos, i maja podejrzenie ble ble.. (bo np jest opakowanie growth hormone itp) i [...]

Dajcie już spokój temu snickersowi;)nie jadłem ich od miesięcy- to był przypadek więc go wliczyłem. Ale pamiętajcie snickers to definicja najlepszej słodyczy jaka kiedykolwiek powstała ;) Wrzucam rozpiskę na dzisiaj. Dopiero dzisiaj przeczytałem twój wpis Koniu więc jest trochę po staremu. Koniu super, piszesz za mało tego , wywal to itd ale nie [...]

a uginanie ramion z jaką sztangą robisz, prostą czy łamaną?

[...] brac razem z tamexem ,czy najpierw cloma codziennie po 1tab na noc czy jak ? Pomóżcie w rozpisce jak łaska :-) Btw. Co zrobic aby utrzymać jak najdłużej tą masę mieśniową jaką udało mi się wyrobić poprzez cykl ? zwiekszyć podać białka w diecie ? czy są jakies inne sposoby ? Kiedy mogę zaplanować kolejny cykl ? skoro ten trwał około 16tyg to [...]

poka foto jak ty teraz wygladasz i pokaz jaka masz/bedziesz mial diete

tommy098 jak ty to zrobiles ?? Mozesz mi podac dietke jaka stosowales, cwiczenia w jakich proporcjach ?? bo tez mam maly problemik z masa dokladniej brzuchem. Brawo Piotrek niezle postepy. Ćwicz a będziesz paka !!

Piotruś bardzso prosze zarzuc tu nam swoja dietke jaką stosowałes Ze wszystkimi szczegółami. Ja teraz takze jestem na etapie katowania swojego brzuszka. Niestety ja mam Go wiecej , bo w pasie jak nic jest 93 cm, mam nadzieje ze zejde do 85 Narazie codziennie o 7.00 40 min rowerku, i pozniej po poludniu nastepne 40 minutek. Mam tak zamiar pocagnac [...]

jaka firma nap olimp cos takiego ? Zmieniony przez - Rusek26 w dniu 2008-05-02 10:07:27

Dodam, ze po tym cyklu wazylem 85kg szczytowa waga jednak waga jaka zostala po winstrolu to 82kg i teraz odnotowyuje spadki i jest 78kg jednak mam troche tendencje do chudniecia.. Mam masdrolla 10 omy jelfa, 100 mety bałkana

Woojashek - no jeszcze nie kupiłem mam zamiar za tydzień. a i co to jest woda szklana?? Don_Beton - z piaskiem nie mam takiego problemu. a i jaką farbą maluje sie ten beton? olejną? dzięki macie po soku:D

A jak zrobić obciążenia 2x20 kg z 25 kg zaprawy cementu lub cementu jaka proporcja ile łopat piachu i cementu i wody

o treningu interwalowym (hiit) np. tutaj http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html co jesc-dzial odzywianie, generalne wskazowki http://www.sfd.pl/10_Przykaza%C5%84_%C5%BBywieniowych-t209117.html http://www.sfd.pl/DIETA_%2D_Zr%C3%B3b_To_Sam_a_-t89657.html zalezy tez, jaki masz cel oraz jaka wybierzesz diete prosta droga [...]

Czyli w praktyce, dorzucić węgle przed treningiem z bakalii (wody pije duzo podczas treningow i nie tylko) I zrezygnować z jajecznicy ? W sumie nie za często ją jem. Głównie to własnie filety z kurczaka z warzywami lub też rybe z warzywami. Zwiększyć też ilość oliwy, do jakiej ilości i jaka pora na to najlepsza ? Mozna by było też zmniejszyć ilość [...]

Czyli zamiast mixa, uderz enana albo cypio w stalej dawce i manipuluj w ten sposob propem, skoro masz takie doswiadczenie to najlepsza rzecz jaka moznesz zrobic. Po antku wchodzisz na naprawde wysoka dawke propa przez tydzien, pozniej zostajesz przy enanie. Sam wiesz jak to najlepiej zrobic. A jak dasz prime jako baze cyklu problemu ze stawami [...]

Opinia lekarza odnośnie ćwiczeń na siłowni jaka jest ? Gdzie nogi ? Zmieniony przez - Viren w dniu 2013-01-01 21:43:41

spoko sylwetka nawet nabijesz masy na nią dobrze będzie Zastanawia mnie jedno jaka różnice widzicie przy zmianie enana na cypio ? czy na odwrót i czemu to jest źle według was /-)_ na enan 9 tyg za malo a na cypio 7 tyg to juz wogole lipa na co zamało ? czym się będzie rózniło jak przejdzie ? przeciez dalej bedzie bił testosteron w tej samej dawce [...]

deathmount twoje wypowiedzi sa tragiczne Jezdziles kiedys na rowerze o ktorym piszesz czy tylko zobaczyles nazwe, spojrzales na osprzet a potem opowiadasz jakies ploty??? Jak masz pisac takie glupoty to lepiej nic nie pisz! 1. "sprecyzuj gdzie, ile i jak bedziesz jezdzil, bo od tego zalezy jaki rower potrzebujesz". Jak ktos sie pyta czy [...]

Zależy jaką selekcję mamy na mysli. Jeżeli chodzi nam o rozgrywki na szczeblu międzynarodowym to niestety (tak, niestety bo niżsi się "marnują") muszę stwierdzić, że w pierwszej kolejności brany jest pod uwagę wzrost - to w siatkówce, w koszu pewnie podobnie. W rozgrywkach MP grają niżsi, rzadko kiedy trener wyrzuci z klubu kogoś za [...]

Dziękuję co do cruncha to jaka różnica jest między tym ćwiczeniem a normalnymi brzuchami na ławce skośnej z obciążeniem trzymanym przy tułowiu ?

Sławku jaka w takim razie jest bezpieczna dawka(jeśli istnieje) pikolinianu chromu, gdyż jedne z dostępnych BCAA na naszym rynku zawierają go w ilości 1,5 mg/10 kaps. Danone