jaką

chyba zrobie inaczej , poczekam chwile i zamówię u was dietę wraz treningiem , chciałem zapytać jaką mam gwarancję , że po zamówieniu od was na bank mi spadnie tłuszcz z minimalnym spadkiem mięśni ?

Tak jak napisał Thiell :Jeśli nie bierzesz kreatyny to jak najbardziej po treningu.Ja akurat biore kreatyne to jaka pora wydaje się njrosądniejsza na portagen ?? I jak mam to dawkować.Posypią się sogi. Troche metki dla sylwetki :D

Niesamowite jest to o czym Wy piszecie....Widzę że nie jesteście w stanie ogarnąć o czym ja do Was mówię....to już ostatnia odpowiedz jaką wysyłam chyba że pojawi się coś sensownego

jaką miałeś przerwę pomiędzy enan+deca a tym następnym susta+deca bo jak dobrze rozumiem po nim nie jesteś zadowolony ?

"A i chce dodać od Września zaczynam trenować SW 3razy w tygodniu. Czy wtedy zmieniać rozpiskę czy zostawić taką jaka jest" nie nadaję się , pierwsza sprawa wypełnij ankietę w dziale jeśli oczekujesz sensownej pomocy .

ok propa jeszcze musze dokupici i ile do tego??? i podobne pytanko co Aras ale jaką najlepiej do tego dietke (ckd,tkd czy niskoweglowodanową)

spoko po redukcji jestem tylko aras jeszcze jedno pytanko jaka dieta przed cyklem mam shotguna i hemotropin amnino i tribulus

Jak kilka osob sie juz miesza to widocznie jest jakies niedopatrzenie ze strony nutrifarmu Kurde zreszta jak widze przy produkcie ilosc punktow jaka za niego otrzymuje to wtedy mnysle: TAK Kur*wa Nikodem, Masz juz 300pktow. A nie dopiero to jeszcze przeliczac.

No dobra, czyli kreatynę mam - pytanie tylko, ile to stosować? Przez cały okres masy: 16tyg , czy lepiej nie przesadzać i zrobić 8/12 tygodni skoro to ma być mój pierwszy cykl? Białko też już w zasadzie wybrałem, bo kupię po prostu to, na którym jechałem obecnie: Ostrovit WPC80. Czy jakieś BCAA są niezbędne na cykl masowy? Jeżeli już w nie iść, [...]

A jaka przerwa musi być między cyklami?

jeszcze jedna przyprawa... zapomniałem dodać.. tajska ostra/bez znaczenia jaka firma

I to jaka istotna wieść po prawie 9 latach :DD "aha. Mój kumpel pierw robił 1.5 roku masy, potem zapisał się na boks i waży 93kg/185cm i ta masa mu nie spadła"

jaka średnice maja gryfy?

jaka średnice maja gryfy? 25mm

1. Czy powinno sie cwiczyc plecow w ten sam dzien co sie idzie na basen? a teraz kilka takich dodatkowych:JEŚLI JEŚLI BASEN PO TRENINGU TO EWENTUALNIE MOŻESZ 2. Klate mialem przetrenowana na maxa praktycznie, wiec czy teraz juz sie wszystko w miare normalnie wyregulowalo i sila mi bedzie szla???JEŚLI REGENERACJA BYŁA DOBRA TO TAK 3. Jaki trening [...]

na pogotowiu najpierw pytali co bralem, to powiedzialem ze nic, za drugim razem juz powiedzialem ze jakis anabolik ale nie wiem jaki. Lekarzowi rodzinnemy powiedzialem ze metanabol,i spytalem czy trzeba odblok, to powiedzial ze malo wzielem i nie trzeba a te slabosci same mina, przepisal mi do tego jeszcze jakies witaminy. metka jaka Bralem to [...]

A jaką ma średnio BV ten drogi izolat kazeiny? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Pisałeś że ktoś Ci mówił że teraz tylko piwo itp. o to mi chodziło. Że jak zaczniesz czytać sfd to będziesz wiedział kto jaką głupote gadał.

1. Czy konieczne jest przed cyklem kreatynowym rozpocząć cykl białkowy? cykli na białku sie nie robi 2. Jaką kreatynę stosować jako pierwszą? jeden zrób na mono jak zabraknie to dokup a następny na xplode sobie zrob 3. Czy podczas cyklu kreatynowego rzadkie spożycie alkoholu znacząco wpłynie na spadki w formie?(wiem,że wiele osób powie,że albo się [...]

Wielkie dzięki. Jeszcze 2 pytanka. 1. Kiedy i w jakich ilościach przyjmować ten monohydrat? Na etykiecie pisze,że 4 kapsułki po treningu i o podobnej porze w dni nietreningowe. Spotkałem się też z propozycjami,że 4 tabletki rano na czczo i 4 tabletki po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe. A więc jak będzie efektywniej? A może nie ma [...]