jaką

fajne teksty i ogólnie rozkmina na temat diety, ja wam powiem ze bez diety zrobilem masakryczne postepy na 15 omkach i 100 metki a efekt ciągniecia wody od czegos wziol swoją nazwe więc pomyśl czego spozywasz za mało jesli nie zalałes sie WODĄ a gdzie ją bijesz ? jaka igła ? a co za różnica ??? igła to igła i mięsien tez Zmieniony przez - [...]

mysle ze Pro 100 dobrze celuje do autora jeszcze raz: jaka igla i gdzie?pod jakim kątem? podaj wymiary,jaki %tluszczu,albo lepiej wrzuc fote! legit omka 750mg na tydz i nie działa- Zmieniony przez - rankst w dniu 2009-06-24 14:24:05

[...] tylko jak to rozpisać? wiem że deka E7D od 1 do 10 tygodnia, w połowie lub pod koniec zapodałbym winstrol aby podtrzymać efekty decki tylko w którym tygodniu zacząć, jaką dawke i jak często (z tego co pamiętam to brało się chyba 1ml EOD ale nie jestem pewien. ipoczytałem troche o deca dick i jest to kwestią indywidualną, wytrzymam te [...]

Teraz mam pytanko trochę z innej beczki. Myślę nad zakupem dodatkowo przed treningówki, byłaby to moja pierwsza tego typu odżywka. Do tej pory to głownie beta, bcaa, troche jabłka. Jaka przed treningówka mogła by się nadawać? Czy może warto tylko samą argininę?

tak zapomniałem to napisac warzywa dodaje do mniej wiecej kazdego posiłku nie sa to wilkie ilosci,tylko takie dzieki którym smakowo lepiej to wyglada. Co proponujecie dac zamiast tej kiełbasy?sledz ala matias moze byc??A i bym zapomniałem w ładowanie jakie proporcje zachwowac?? I mam równiez pytanie które mnie dreczy.Przypusmy osignełem swój cel [...]

wydaje mi się ze teraz jest najlepiej :) no zależy komu jaka sylwetka się podoba teraz mam w miarę dożą masę wymiary i gęstość oraz twardy mięsień :) Nazistą po czym to niby stwierdzasz? xD

Jaka jest tego cena w Greckiej aptece w EURO?W ten sposób można by było ocenić czy to co do nas dociera mogłoby być teoretycznie oryginalne i nic przy tym ktoś nie majstrował,wydaje mi się że dość wysoka?Przymierzam się do tego.

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s -> po 15 powtórzeń Plecy:Wiosłowanie Sztangą w opadzie tułowia 3s -> po 15 powtórzeń Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s -> po 15 powtórzeń Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s -> po 15 powtórzeń Triceps:Francuskie wyciskanie za głowy leżąc 2s -> po 15 powtórzeń Biceps:Uginanie ramion z sztangą [...]

A więc tak ból po sześciu dniach smarowania żelem "fastum" ból już prawie że minął, boli ale lekko i mysle że za 2 dni już nie będe nic czuł:) Byłem u lekarza dostałem skierowanie do ortopedy, byćmoe w poniedziałek uda mi się dostać do ortopedy. Jako że już nie boli, a mi zależy na wyleczeniu tego dosyć dobrze, to jak radzicie ile czasu [...]

Jaką sylwetke masz na myśli? zainwestowałbym w omega 3

To niestety nie mam nic co byłoby odpowiednia dla Twojego wieku, stażu i formy treningu jaką wybrałeś. Jak dobrze poszukasz na forum to znajdziesz gotowe plany treningowe.

a ja mysle ze spoko////// liczy sie tylko jedno.....checi do cwiczen....ma byc ławka i jest jaka?? pewnie taka ze da rade mu na niej cwiczyc pewnie to nie jest pudzianowki...... wal drazek w futryne i cwicz chłopaku ćwicz....... za dwa lata dasz foty i bedziesz kozaczył klatą hehehe

[...] Sam mam siłkę w pokoju. Kiedyś wszystko stało u kumpla w piwnicy i było może trochę wygodniej( i było miejsce na wyciąg), ale niestety kumpel się wyprowadził, a ja w piwnicy nie mam miejsca. Nawet gdybym wszystko wywalił to i tak była by za wąska. Z drugiej strony ćwiczę kiedy chce (niedziele,święta), muze mam jaką chce no i własną łazienkę

[...] bez żadnych "ustawianek", dobierania zawodników i podkładania się. Co do swojego występu mam sobie dużo do zarzucenia. Nie sprawdziła się wogóle taktyka, jaką mieliśmy w 1 walce, źle oceniliśmy przeciwnika, co spowodowało wystąpienie bardzo poważnej kontuzji, z którą w końcowym efekcie przegrałem. Przegrałem z kontuzją i z [...]

[...] bez żadnych "ustawianek", dobierania zawodników i podkładania się. Co do swojego występu mam sobie dużo do zarzucenia. Nie sprawdziła się wogóle taktyka, jaką mieliśmy w 1 walce, źle oceniliśmy przeciwnika, co spowodowało wystąpienie bardzo poważnej kontuzji, z którą w końcowym efekcie przegrałem. Przegrałem z kontuzją i z [...]

Aha, a jaka laweczke polecacie taka zeby w trackie treningu byla funkcjonalna i wytrzymala, a po treningu zajmowala malo miejsca, dodam, ze moge przykrecic ja do sciany, etc. Pokazujcie aukcje z allegro. Co do obciazenia to placki o jakich ciezarach kupic?

nie wiem bo nigdy nie pytałem jaka ma miednice

Halotestin to bardzo silny hormon androgenny (choc dziala takze anabolicznie). Dzialanie androgenne Halotestinu jest 10 razy silniejsze od testosteronu - zatem latwo sobie wyobrazic jaka agresja dysponujemy podczas treningu silowego (zazywajac oczywiscie ten preparat).

Fifi jaką ty masz śliczną mordeczkę pozdro dla Lucka