jaką

kurde sorry ze dwa posty pod rząd,ale coś mi sie z kompem pocharzaniło Marian.B. napisał"no i ile Remek ma tych efektownych kopnieć w swoim repertuarze a ile ma Karaev?" O jakim Ty repertuarze mówisz? O co Ci wogóle chodzilo w tym momencie? chodzi mi o to jak kopie Remek a jak Karaev Marian.B. napisał Obejrzyj walkę Sappa z Bonjaskym [...]

dieta? jaką diete powinienem stosować?

Jaką kwotę chcesz przeznaczyć na sprzęt?

Zaczęłam się objadać pod wpływem stresu i teraz mam problem:( Od jutra biorę się w garść.Jaką kcaloryczność i jakie proporcje przyjać BWT? Przeproszę się z siłowymi,zacznę z powrotem ACT.Mam ogromne wyrzuty,że tak bezmyślnie ładowałam się tym syfem.Nie wiem,co się je nie je po takim ciągu objadania się? Masakra.Beznadziejny sposób na odreagowanie [...]

a jaką kasą dysponujesz, można by coś bardziej skomplikowanego wymyślić

A jaka średnice gryfu polecacie ?

..myślę że koleżanka jeszcze nie ma żadnej aktywności wiem że dziewczyny zawsze się krępują ale ja uważam że łatwiej jest ustwiać treningi i dietkę dla osoby którą się widzi czy możesz wkleić swoje zdjęcie jaką forma aktywności sprawia Ci przyjemność ;) ?

Najbardziej rozbudowana i pomocna odpowiedz jaka może być to: zajrzyj do działu odżywianie i ułóż diete a kase sobie zatrzymaj :)

Niekoniecznie zalezy jaka kreatyna! Powinno pisac na opakowaniu - ile jest w 1tab

skoro oksandrolon nasila synteze fosfokreatyny to moze tez podnosic poziom kreatyniny /ogolnie nie masz jakiejs strasznie wysokiej wiec sie nie przejmuj/ na cholesterol laduj niacyne 1,5-2g dziennie w 3 dawkach /niacyna ma byc 'normalna' a nie zadna o przedluzonym dzialaniu bo zajedziesz watrobe/, niacyna skutecznoscia dorownuje statynom nie wiem [...]

A wiec tak panowie Dzis "zatestowałem" i... po 50 minutach treningu siłowego dodałem 15 minut rowerka i 10 minut krecenia (wiem ze to mało ale to był test eheh) Hmm wrazenia ? Jak na rowerze juz po 5 minutach osiagnalem tempo odpowiednie to spalania tłuszczu tak gdy skonczylem rower i zaczalem to "kręcenie" poczulem ze jednak [...]

Tak, ze 20ml Propka ale nigdy wcześniej dł.estrów. Dobrze Aras ze jesteś zawsze na posterunku. Wiec jaka diagnoza?

jaka firma ? under? Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-04-27 00:23:44

aras- niekoniecznie walony. ale owszem chcialem zasugerowac zanieczyszczenie srodka powazne. jak walilem kiedys propa axio (ktory okazal sie jednym wielkim zanieczyszczonym gownem) to tez tak mialem ze noga nie moglem ruszac przez kilka kolejnych dni. niestety nie orientuje sie jaka mialem wtedy temperature. tak czy siak mozeesz walic wala albo [...]

BCAA Xtra aktualne? Jaka cena?

mnie uczyli zawsze ze jak aresztujesz to robi sie syf...bo wtedy przyjezdza Policja spisuje zeznania czy napewno miales prawo...czy koles ma slady jakies pobicia i dlaczego...za duzo ***ania sie. Zaden szef lokalu tego nie lubil bo interes na tym cierpi. Na jakim obiekcie robisz? jaka pojemnosc? moze rzezcywiscie co kraj to obyczaj Zmieniony [...]

przeczytaj co podalem i zastosuj: http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html ZACZNIJ OD 2 DNI/TYG. ALE! jaka jest dokladna opinia lekarska? co mozesz,a czego nie mozesz wykonywac? jakie cwiczenia POWNINENES stosowac? teraz apropo Twoich "problemow" jestes wysoki. tracisz duzo energii podczas dodatkowych zajec. odzywianie kuleje. juz [...]

Jeszcze jedno pytanko Te ćwiczenia robić 3x w tygodniu wszystkie czy jakoś dzielić to np poniedziałek klata środa nogi itp I jaka polecasz kolejność ćwiczeń , bo czytałem gdzieś że np triceps powinno się robić pod koniec Zmieniony przez - Bayann w dniu 2016-08-28 14:44:42

Albo za dużo tłuszczu, albo za mała masa mięsniowa. Oceń sam i wprowadź odpowiednią diete. Po informacji jaką wypisałeś: "jak napnę to mam" mogę stwierdzić, że za mała masa mięśniowa.

O prosze, jaka niespodzianka po szkole :D:D Dzięki