SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • HST

    Post
    Trening w domu

    Kurdę z siłownią mam do czynienia od 1tyg i mam pytanie jakbym chodził po siłce i robił z 12 ćwiczeń na różne rzeczy to da jakiś efekt. na brzuch podciaganie wyciskanie ćwiczenia : na klatę na biceps na triceps to przyciąganie do siebie (w okolice brzucha) nie wiem jak się to nazywa dlatego tak piszę + orbitrek na końcu z 30-60min pasowałoby ? i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2009-05-17 14:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak porownujesz pojedyncza forma, to warto zerknac jaka jest to forma, stad wyjdzie roznica w cenie, dlaczegi jest np 2 krotnie produkt drozszy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2017-03-19 16:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy jaka szczęka. te co miałem można było kilka razy formować

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2020-02-06 15:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka cena tej glukozy w aptece za 100g ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2005-02-24 18:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na styczeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie cykle juz przebyles? jaka waga,wzrost? jaki staz? wypelnij ankiete, to podstawa !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2007-12-05 14:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 17-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    to jest cos z FBW ?? ja tu widze najdurniejsza odmiane splita jaka powstala

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2009-10-23 07:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/articles/4731/silownia---ile-bialka-potrzebuje To jaką masz aktywność fizyczną w ciągu dnia/tygodnia będzie decydowała o zapotrzebowaniu kalorycznym. Skoro jest ona niska, to warto zwiększać różnymi formami aktywności.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2020-11-21 15:43:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [S] Hantle 2x10

    Post
    Targowisko

    jestem zainteresowany !! jaka jest cena orientacyjna wysyłki i daj foto jak coś to byłem 1 :-d

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2009-04-13 17:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Hantle 2x10

    Post
    Targowisko

    sorki nie zauważylem twojego postu, w takim razie czekam na foty. Co do ławki to jaka ciebie interesuje ?? Mam do sprzedania Iron Body to mogli bysmy sie zaminic z dopłatą.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2009-04-13 17:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do poczytania https://potreningu.pl/articles/4006/jaka-jest-bezpieczna-dawka-kofeiny https://potreningu.pl/articles/4246/kawa-czy-czysta-kofeina https://potreningu.pl/articles/3684/co-na-temat-kofeiny-kazdy-wiedziec-powinien

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2020-04-02 11:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez wątpienia 1000 miligramów kofeiny w ciągu dnia to bardzo dużą ilość. Nawet zakładając, że dawkowanie rozłożone jest na cały dzień. Ciężko jest jednoznaczne określić jaka ilość będzie/może być niebezpieczna dla naszego zdrowia. Każdy organizm jest inny i inaczej może reagować na kofeinę. Spora część osób po takiej ilości odczuwać może [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2020-04-02 22:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalny napój treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proszę aby napisać również jaką ilość konkretnych składników użyć lub w jakich proporcjach je zmieszać i również prosze o przepisy bez żadnych suplementów,tylko z naturalnych produktów

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2008-09-23 14:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i jescze jaka musi byc przerwa od treningu czy walic w szatni czy moze jak dojade do domu dzieki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-03-14 16:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADZIAAA !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Najlepiej będzie jak się będziesz trzymał tego co umiesz. Jak się nie umiesz bić to się nie bij. Najlepsza rada jaką kiedykolwiek dałem ;-)) Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2001-05-10 15:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co mam jesc? jaką dietke? i czy jak mam kretke Hi-Teca to moge lączyc z bialkiem z innej firmy?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2004-11-07 21:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban na konto Kruszek

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ja tego nie czaję. W działach o kulturystach też krzyczysz, że powiedzieli kto jest MR.O? I jaka różnica czy serwis profesjonalny czy nie? Fight24 idzie w bardzo dobrym kierunku ku temu, więc nie rozumiem czemu mieliby nie brać przykładu? Tekst Foda był jak najbardziej na miejscu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2009-01-27 20:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilność ?

    Post
    Marbo

    a jaka ty chcesz do tego asekuracje ? skoro masz 8 poziomów i kazdy ma słuzyc jako asekuracja.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2010-12-31 20:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyczek jaka jest ostateczna cena. Ile masz km do Jelcza. Bo jestem tu na delegacji a widze że to twoje województwo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2011-02-16 20:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przed jaka kolwiek obrubkom Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-10-23 12:50:06

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2004-10-23 12:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolne stojaki do ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zalezy tez od podłogi jaka masz na siłce bo w piwnicach nie zawsze jest ładnie i rowno. Ja nie mam idealnie rownej i mam wolnostojace stojaki i cwiczy sie duzo lepiej niz na łaczonych z ławka .Jak wezmiesz stojaki łaczone to bedzie wieksza stabilnosc niz osobno stojaki Zmieniony przez - kawojdi w dniu 2012-11-09 17:24:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2012-11-09 17:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)