SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xpand dawkowanie

  • Xpand - dawkowanie wg producenta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Otóż chciałbym zadać pytanie osobom ktore mogłyby mi odpowiedzieć w sposób dośc konkretny i rzeczowy. Moze przejdę do meritum.... Producent zaleca dawke przed treningiem oraz po treningu. Patrząc po składzie mozna by wywnioskować że najkorzystniej byłoby stosować rano jak typowo po nocnym katabolizmie oraz po treningu jako że wtedy wykorzyst

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2007-04-28 19:25:55 Liczba szacunów: 0
  • Xpand - dawkowanie przy różnych porach treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie odnośnie pór brania xpanda przy róznych porach treningu w tygodniu. są różne koncepcje na temat przyjmowania kreatyny, więc zastanawiam się jak to najlepiej dostosować do indywidualnego trybu. zwykle wybierane są 2 pory brania z 3, tzn na czczo, przed i po treningu, ale do rzeczy... oto mój tydzień. kolejno godzina pobudki / godz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2007-10-31 16:10:06 Liczba szacunów: 0
  • xpand dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Właśnie kupiłem Xpanda do tego mam zwykle mono w domu i chciałbym spytać jakie będzie właściwe dawkowanie łącząc to z mono . Z góry dzięki za odpowiedz obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 55 Wzrost: 170 Cel cyklu: sila,masa stosowane już wcześniej suplementy : duuuzo kreatyn mono Uprawiane in

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-01-11 16:05:57 Liczba szacunów: 0
  • XPAND dawkowanie do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy dobrze planuje dawkowanie XPanda? 15g na czczo i 15 gramów po treningu w dni nietreningowe 15g na czczo i 15g w godzinach gdzie zwykle jest trening. Proszę o korekte. Wnioskuję tak z tego postu http://www.sfd.pl/Dawkowanie_Xpanda-t222874-s2.html ale chce sie upewnić Zmieniony przez - luqe23 w dniu 2009-03-15 17:04:34

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2009-03-15 16:57:52 Liczba szacunów: 0
  • Xpand dawkowanie - posiłek potreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Szukałem, ale nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie. Chcę dawkować Xpand tak: DT na czczo pół porcji przed treningiem po treningu pół porcji DNT na czczo pora około treningowa Zastanawiam się czy w DT robić tylko na czczo i przed treningiem pełne porcje czy przed treningiem i po treningu? Ważniejsza sprawa to jak z posiłkiem potreningowy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2010-01-30 15:19:03 Liczba szacunów: 0
  • xpand dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ! jak dawkowac XPAND new formula 925g na cykl ( wiem wiem bylo milion tematow ale kazdy mowi inaczej ! ) prosze o pomoc beda sogi jak wejda

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2010-04-12 16:05:52 Liczba szacunów: 0
  • Bjj + Siłka + Xpand - dawkowanie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, jak w temacie tzn. chciałbym zapytać kogoś wyrozumiałego i chętnego do pomocy o rade jak dawkować Xpand xtreme pump 800g dymatize nutrition800g w przypadku tak rozłożonego treningu: Pon - 12:00 Siłka, 18:00 Bjj Wtorek - 18:00 Bjj Środa - 12:00 Siłka, 18:00 Bjj Czwartek - 18:00 Bjj Piątek - 12:00 Siłka SObota i Niedziela Free

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-06-22 17:51:07 Liczba szacunów: 0
  • Xpand - Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie na pudełku od xp zwykłego pisze że trzeba dowkowac 30 min przed treningiem i 15-45 po w dni NT 1 miarka no i ok. ale poczytałem troche na forum tu i zobaczyłem że ludzie piszą 1 miarka rano na czczo a dróga przed wieć jak to dawkować?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2009-11-13 19:22:03 Liczba szacunów: 0
  • Xpand dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie: Czy lepiej jest brac 2 porcje Xp w dni nietreningowe czy jedna tak jak jest napisane na opakowaniu?? Ile powinien trwać cykl na XP?? Mam 2 puszki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2005-12-27 17:26:31 Liczba szacunów: 0
  • xpand dawkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siemka mam pytanie jak brać,i ile razy dziennie w dni treningowe i nie treningowe x pand xtreme pump bo nie mam żadnej ulotki po polsku ani nic,ile gram ma miarka znajdująca się wewnątrz opakowania,z góry wielkie dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2011-03-19 21:45:31 Liczba szacunów: 0
  • Mono + Xpand, dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mogłby mi ktos opisac dawkowanie tych supli ?Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2008-06-22 10:10:54 Liczba szacunów: 0
  • Xpand dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie dzis zacząłem cykl Xpand+mono i tu mam pytanie czy można brać xpanda odrazu przed treningiem ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2011-08-22 22:30:08 Liczba szacunów: 0
  • XXL + XPAND dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę o rozpisanie dawkowania: - XP caplets - 2x Mass XXL 4,8 kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2008-01-31 14:50:56 Liczba szacunów: 0
  • XPAND DYMATIZE ORAZ XPAND ENERGIZED -dobre dawkowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam XPAND DYMATIZE - 925g (50porcji) ORAZ XPAND ENERGIZED 820g(40porcji) Rozpisałem sobie dawkowanie tak aby za dużo któregoś z nich mi nie zostało cykl będzie trwał 50dni=7tygodni.co jakiś czas dawki będę zwiększał… Cykl zacznę od początku nowego roku 0,5-oznacza pół porcji,1-oznacza jedna porcja. XE-oznacza XPAND ENERGIZED a XD- XPAND DYMATIZE

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2009-12-29 22:56:22 Liczba szacunów: 0
  • Xpand+Xpand Xtreme Pump+hard mass-dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem odżywki Xpanda, Xpanda Xtreme Pump i Hard mass 2800 g treca. Jestem ciekaw jak dawkowac te trzy produkty. Myslałem o czyms takim : Dni Treningowe : po przebudzeniu Xpand, 60 min przed siłownia Hard Mass, 30 min przed siłownia Xpand Xtreme Pump, po siłowni hard mass. Dni nietreningowe : 2 porcje hard mass poemidzy posiłkami, 1 porcja X

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2010-02-10 17:00:38 Liczba szacunów: 0
  • xpand+xpand E+ AH+ tse+aakg -dawkowanie;>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tse rano przed sniadaniem w dt i w nt przed aerobami potem przed obiadem xpand po śniadaniu(codziennie) xpand Energized przed tren(tylko w Dt) anabolic halo-po treningu aakg z treca-4 capsy do xpandaE przed trening może być takie cos;> jeszcze moja waga 90kg, w tych xpandach nie zwiekszyc porcji do 2 miarek?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2009-04-29 17:21:40 Liczba szacunów: 0
  • dawkowanie aminomax 6800 trec xpand dymatize

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie aminomax 6800 160 caps trec xpand dymatize 925gr Trening 16.00 pon/sr/piatek T -> na czczo 1 porcja+przed treningiem 30 minut 1 porcja NT -> na czczo 1 porcja amino T ->8 kapsulek po treningu NT -> 4 kapusłki na czczo 4 kapsułki w czasie treningu 1 .WIEK:16 2 .WAGA:70kg 3 .WZROST:179cm 4 .WYMIARY: -Biceps:34 -Klata: -Udo: -Talia: 5 .S

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2008-06-03 14:35:11 Liczba szacunów: 0
  • Jakie dawkowanie?? Xpand, BCAA, ATP Creatine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o szybka odpowiedz... waga 100kg wzrost 186cm wiek 23l Ile i kiedy(chodzi o DT i DNT) to najlepiej przyjmowac?? - Xpand Extrime Pump - BCAA Xplode - ATP Creatine - Weglowodanowo-Bialkowy Koktail Odzywczy. Do tego jeszcze mam Thermo Speed Extrime ale to wiem jak brac... Jak cos to napiszcie co moge jeszcze dokupic ablo co z tego odrzucic...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2011-02-14 19:21:52 Liczba szacunów: 0
  • białko+xpand+bcaa dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki sport/y uprawiam Siłownia, czasem piłka nożna Staż treningowy (lata) PÓŁ ROKU TRENINGU pół roku przerwy teraz ROK TRENUJE Wzrost (cm) 189 Waga (kg) 103 Obwód Bicepsa (cm) 41 Obwód Klatki (cm) 108 Obwód Pasa (cm) 103 Wyciskanie leżąc (kg) 110-120 Wyciskanie na barki (kg) 90 Przysiad (kg) nie robię Witajcie. Zakupiłem białko Dymatize E

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2012-04-19 21:10:44 Liczba szacunów: 0
  • Dymatize Xpand + Olimp Creatine mega caps - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zamierzam kupić Dymatize Xpanda 925g nowa formuła i OLIMP Creatine Mega Caps 150 kaps. Nie mam kasy na drugą puche Xpand i dużo czytałem jak i z tym to łączyć i mam już tam jakiś zarys. Wiem, że jedna pucha nie wystarczy Xpanda i jak już zdecydowałem się kupić 1 puche to do tego jakiś mono. Wybrałem capsy kreatyny. I teraz jak to dawkować a

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2009-10-16 16:22:31 Liczba szacunów: 0