jaką

z Twojego punku widzenia to oliwy tez sie nie oplaca pic tak naprawde po kilku tyg od produkcji nalezy ja spozywac, a taka jaka dociero do nas to juz "potracila" czesc ze swoich "wlasciwosci" - bzdura, to nie jest mój punkt widzenia. To jest punkt widzenia, który sobie dla mnie wymyśliłeś. Trwałość jednonienasyconych kwasów [...]

Damixxx - weź pod uwagę to że taka walka w Polsce bardzo dobrze by się sprzedała i jak już piałem Adamek mógłby zgarnąć całkiem niezłą sumkę.. A skoro już dostałby baty od Klitschko to jaka większa walka mu zostanie ? Jeśli Szpila wróci na dobre na ring po tych wszystkich problemach z ręką i szczęką i będzie dobrze prowadzony to powinien stoczyć [...]

wypelnij- w przeciwnym razie narażasz się na prawie pewną rzecz w takich sytuacjach jaka jest niedopasowanie treningu,ponadto na brak zainteresowania tematem- co jest zupełnie logiczne jeśli potraktować- jak najbardziej słusznie- brak chęci na wypelnienie ankiety z brakiem zaangażowania we wlasny problem...

wcześniej pisałem że wy***ało mu brzuch, widzałem go i rozmawiałem z nim a więc tak: wdziałem go bez koszulki najwięcej mu prze***ało ramiona, plecy też nieźle, barków nie widziałem wielkich ale tez napewno poszły, klata słabo. ten brzuch to ma kolo wybity jak Coleman i te inne koksy tzn tak jakby cały czas wypięty a nie płaski, jak zwróciłem mu [...]

NO tak, ale nic takiego nie brałem a słyszałem ,że jest to dość mocne. A tak wgl, jaka jest Twoim zdaniem najlepsza/najmocniejsza Kreatyna?

Ile masz lat i jaka długość osiąga twój penis podczas wzwodu?%-)

[...] jest kiepskim nośnikiem energii, bez węgli czy tłuszczy słabo się wchłania, marnuje się po prostu obciążając tylko nerki itp. czyli lipa. Podobnie z dużą ilością powtórzeń jaką stosowałem przez ten czas, ok wytrzymałość poszła w górę, 20 powtórzeń na drążku, to mój rekord życiowy i to jest fajne. Ale sylwetka poszła krok w kierunku "chudego [...]

jaka kalorycznosc stosowales do tej pory? odejmowanie po 50kcal na tydzien to pomylka, taka ilosc mozna powiedziec lezy w graniacach bledu naszych wyliczen imo i szkoda czasu w ogole na takie zabawy, imo min. 200-300kcal

jaka to praca fizyczna? Spożywaj po prostu dużo kcal, to jedyne wyjscie. Jeżeli praca jest ciężka i mięśnie są aktywne, to przy dobrej diecie nic ci nie powinno polecieć...

2000kcal to najniższa możliwa ilość kalorii jaką możesz spożywać bez widocznego zwolnienia metabolizmu ale z pewną szkodą dla mięśni w procesie odchudzania. 2300-2400 kcal w Twoim przypadku będzie lepszym wyjściem.

Nisko-węglowodanwoa tortilla to jaka ?

1. Masz gówniany plan treningowy. 2. Jeżeli ćwiczysz non-toper to samo, to po pewnym czasie mięśnie przyzwyczają Ci się do tego ćwiczenia i doopa - nie będzie zmian. 3. Co to znaczy "przyrost siły"? Prowadzisz dziennik? Przyrost to ja miałem - z 60 do 140 kg na wypychaniu cięzaru na suwnicy w 10 tygodni. 4. Masz gówniany plan treningowy. [...]

dzieki, chyba przestane cwiczyc ale mam nadzieje ze w tydzien to sie zagoi. Jeszcze jedno pytanie nie orientujesz sie moze jaka jest cena tych masci??

krzykacz czy znasz kogos komu takie metody pomogły? jaka ksiazke polecasz jakiego autora? infamous czy po zabiegu koksowanie jest dalej mozliwe?

Jaką masz wadę?

śniadanie - brak wchłanialnego pełnowartościowego białka daj jaja albo odzywkę gain bolic zbędny co to za baton? domowe obiadki nie nadają się do tego by uwzględniać je w diecie co tam jesz? kiedy trening? brakuje zdrowych tłuszczy, gdzie oliwa z oliwek, orzechy? ile g b,t,ww przyjąłeś na kg masy ciała? jaki typ budowy? jak obliczyłeś [...]

Madzia nikt nie powinien poprawiać jeśli niema odpowiedzi od Mastiego czy słuszna jest moja logika ?, no chyba że chce się sprawdzić bez względu jaka ta odpowiedź bedzie lub obawia że do szóstego nie zdąży. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-08-04 14:55:27

Knr jak to nie wiesz jaką technikę wybrać odpowiedź jest prosta ta w której więcej ciągniesz

[...] powiedział on, że był mocno zaangażowany w rozmowy dotyczące przejęcia teamu przez konsorcjum reprezentujące interesy rodzin z Bliskiego Wschodu i Europy. Zapytany, jaką rolę będzie teraz pełnił w ekipie, którą stworzył w 1993 roku, Sauber powiedział: Prawdopodobnie odbędzie się ponowne spotkanie w przyszłym tygodniu i wtedy będę w [...]

nie rozumiem zabardzo odpowiedzi waszych przepraszam za to to choc co myslicie o takiej kombinacji jaka ja mysle ze bedzie dla mnie najlepsza poniedziałek 2 ml boldka wtorek 1 ml omki w srode 2 ml boldka w czwartek 1 tescia piatek 2ml boldka i sobota 1 omki a niedziela pszerwe sobie zrobie co wy na to myslicie ???????????? z gory dziekuje za [...]