SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Sposób na korozje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja swoje obciążenie malowałem 2 lata temu, nawet nie zwracałem uwagi jaką farbą i wygląda jak nienaruszone. Wystarczy, że dobrze oczyścisz ze rdzy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2013-02-17 13:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka na wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to przez to, że w robocie zamiast jeść, palę cygary. Teraz patrzyłem na internet i chyba węglowodany się kupuje??? Było by, gdybym wziął sobie do pracy (oprócz kanapek) jaką ś odżywkę węglowodanową, żeby trochę podwyższyć,m jak to mówisz, bilans kaloryczny?>????? Zmieniony przez - gelo441 w dniu 2010-12-22 20:44:36 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2010-12-22 20:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc dla początkującego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Strasznie mi ciężko cały ten natłok informacji połączyć w jedną całość, dzięki czemu mógłbym ułożyć sensowny plan ćwiczeń. Czy ogólnie rzecz biorąc w ćwiczeniu na masę chodzi o to, aby robić niewiele powtórzeń, ale za to dużym ciężarem ? Jaka jest różnica między ćwiczeniem dużych partii mięśni a mniejszych, przy mniejszych partiach mięśni stosować [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2012-06-07 14:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie zapotrzebowanie? Jaka waga? Jakieś przeciwwskazania? Składowo w miare ok, tylko tego gainera bym tyle nie jadł. Daj tylko po treningu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2014-11-25 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ankiete jak mozna wiedziec?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2007-10-05 20:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaka ilosc tego mam kupic i jak dawkowac?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2007-10-05 21:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND CAPLETS

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka starsza? starego nie ma od kilku lat

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2012-05-18 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa które najlepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przelicz ilość aminokwasów (nie proszku) za jaką cenę możesz mieć i bierz ekonomiczniejsze - porcja = 1g (aminokwasów)/10kg masy ciała

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2013-02-09 16:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O NOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2004-11-29 20:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superka

    Post
    Doping

    niektórych nawet mocniej niż deka a jaka to zwyczajna/nie zwyczajna deka??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2010-02-09 22:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaka ta stronka z tym bilardem??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2004-12-25 16:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciazenie_Tanio

    Post
    Targowisko

    jaka cena za te 2x20kg ???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2006-02-11 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jaka to jest dawka zalecana przez producenta, bo nie wiem o ktorym producencie mowisz... ale w moim przekonaniu tak, dzialanie moze slabnąc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2010-08-20 18:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej się uczyć

    Post
    Sztuki Walki

    MaćkoTKD jaką trawkę ?? ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2008-02-17 21:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej się uczyć

    Post
    Sztuki Walki

    Jaka trawkę??Napewno dla jeleni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2008-02-17 22:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka broń

    Post
    Sztuki Walki

    Jaka bron najlepsza samoobrone ?? Ogólnie to karabin . A tak poza tym to nie walczy broń tylko człowiek. Pare miesiecy temu 3 typow mnie zaatakowało i dostałem w dziób niestety Bez solidnego przeszkolenia z zakresu użycia danej broni i podstaw samoobrony broń by Ci dużo nie pomogła... I do tej pory czuje chęć zemsty Jeżeli masz zamiar mścić się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2009-05-27 23:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usuwanie gino kielce

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    na jakiej ulicy jest gabinet i jaka cena?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2012-04-20 20:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trek Glucosamine-kontuzja

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka to kontuzja ? Stosuj 2 tabletki w ciagu dnia po posilkach. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2003-10-11 11:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jaką ?? dalej mono ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2007-06-23 17:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o fitnessie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.sfd.pl/fitness_co_to_dokladnie-t116107.html Początki fitnessu należy łączyć wraz z rozpowszechnieniem podstawowej formy gimnastyki rekreacyjnej jaką jest aerobik. Powstał w Stanach Zjednoczonych w latach sześćdziesiątych. Wynalazcą tej formy treningowej był dr Kenneth Cooper, trener wojskowych jednostek specjalnych. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2010-12-06 11:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)