jaką

I dlatego nie podoba mi sie ten pomysl z chudymi nick'ami...biora mnie teraz za suchara :((((( Mawashi...no ale zobacz jaka cena!!! napewno taniej niz jakikolwiek gainer.

ej czy mogłbys dokladniej opisac to... lekarz ci ja przepisal? jak sie ja stosuje? i na jaka dolegliwosc czyli co dokladnie masz z tym nosem...?

wiadomo jaka liga i klub najsilniejsze Pzdr

a jaka masz naszywke na plecaku ? To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy

apokalipsa jaką ma przemiane to tylko on wie i musi dopasować suple pod siebie,cos tam wspominał że szybką ale wiesz jak to jest

'' dieta na minus alboi normalnie nie na + ani na - ;p '' czyli jaka? ja jestem w tym zielona heh:)

[...] makroskładniki. Białko/tłuszcze w odpowiednich proporcjach i węgle(kolejność nieprzypadkowa.Te ostatnie ostrożnie) + oczywiście warzywa.To podstawa-bo przy takiej głodówce jaką sobie zafundowałaś,zapewne masz dużo braków które trzeba jak najprędzej załatać. Tylko spokojnie z aktywnością fizyczną.To może ciebie najzwyczajniej w świecie [...]

GLODCIS jaką szatnie !! ?? nie widzisz tematu to jest plan na suplementacje a le dyskusja zeszła na inny tor to juz nie toja wina :> ps: dudno troche w tych suplach .... ciągle się wszyscy zastanawiają jakie będą przyrosty po białku - chce troszke rozruszać rowarzystwo ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie [...]

jajglupsza rzecz jaka slyszalem przeciez to jasne ze podczas rzeźby mozna robic redukcje

chyba zdecyduje się na EPI, bo towar dobrze znany i opisywany przez wielu tutaj na forum. Jaką firmę najlepiej wybrać i jakie dawki?

[...] więc nie mam podstaw by sadzic innaczej Wydaje mi się, że odwiedzenie dwóch krajów to trochę za mało aby wyciągać takie wnioski. A wracając do tematu. Mam gdzieś, z jaką flagą i w jakiej koszulce wychodzi Słowiński. Najważniejsze jest aby dał dobry show i wygrał. Wychodzi z flagą australijską. A gdzie on uczył się Muay Thai? W Australii. [...]

jak ona jest lekko ponad skalą,to nie pisz że ja wyje.ało,bo wyje.bana prl to parę razy ponad skalę%-) nie twierdzę że nie jej wina,ale nie wiesz jaka była miesiąc temu. Byłeś u lekarza,można ją zbić na własną rękę,ale skoro nie idą żadne środki to może warto przejść się do jakiegoś miejscowego panoramiksa.

a mozesz przyblizyc tego kolesia z ktorym masz sparowac (przynajmniej jakie miasto, jaka grupa)? pozdr, jakub

generalnie sprawa wygalada w ten sposob, ze pewnie roznego tego typu historie (przyczepianie nozy itd.) mialy faktycznie miejsce ale aktualnie trwaja BADANIA na historia capoeiry. badania czyli powazne prace nad UDOKUMENTOWANYMI zdarzeniami. mam z tym do czynienia poniewaz akurat jednym z takowych badaczy jest moj mestre z brazylii i mialem [...]

Już o tym pisałem i napiszę jeszcze raz. Capoeira zależy od osoby która ją trenuje (czy będzie to walka czy taniec), ale bez przykładania się do treningu fajterskiego na ulciy nic nie zdziałasz.Wierzcie mi bo znam dużo osób które trenują inne sztuki walki i u nich za***iście dużom wagę przykłada się do siły. Dostaniesz np: od kolesia lowkick-a i [...]

A z marbo co polecacie?? Ps. Obciążenie tez prędzej czy pozniej bede musial kupic tak ze wszystko zależy na jaka okazję wpadne. Soki dla was panowie za profesjonalną pomoc :D

Dzięki Artur fajna rozpiska uświadomiłeś mi tym jaką głupotę zrobiłem biorąc się za interwały sprint/trucht od razu na samym początku. jestem między 2 i 3 poziomem, tzn biegam 4 minuty i maszeruję 2. i tak 5 razy. problem w tym, że dość hardkorowe dla mnie. 4 i 5 trucht to już masakra, nie mam siły i odczuwam ból w piszczelach. nie chcę przesadzić [...]

Mam pytanie do was , jaka może być najmniej szkodliwa i w miare dobra kreatyna ?? Moja mama marudzi że nic takiego nie będę brał bo to sama chemia i szkodzi. Dieta będzie ale w pewnym momencie możliwe ze sięgne po takie coś. Co o tym produkcje sądzicie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html ?

Zaraz powrzucam jak wyglądam obecnie na zdjęciach jaką mam dietę i trening. Pozdrawiam.

Ehh.. czyli co proponujecie mi robić? i kupić coś do ćwiczenia za 100 zł tak, po wakacjach będzie więcej narazie tyle, u kumpla mogę brać na klatę, ale chciałbym coś w domu też zacząć, jakie propozycje? i jaka dieta, jeśli jem np. Śniadanie: 7.10 Kanapka z dżemem do picia Herbata 2 śniadanie 11.30 2 Kanapki z szynką i żółtym serem 3 posiłek [...]