jaką

a jaka odzywke bialkowa kupic najlepiej ? zeby tanio jakos wychodzila i byla dobra Najlepiej wychodzi chyba ostrowia? Zmieniony przez - Janek17 w dniu 2007-11-23 14:52:18

Co biłeś / jak długo / co ile / jaka dawka?

Szczerze mówiąc nie wiem po jaką cholerę organizator wrzucił tutaj temat....jak od samego początku olewa go i się nim nie interesuje.....???

BadMad jaka jest cena ?

to ze z SPA jest the best to wiem ale cena wieksza. I nie bardzo wiem gdzie ja moge dostac zeby mnie nie wyj... i nie dali mi mietka. Skad ty masz tego OXY z SPA? jaka cena i za ile tab.?

Jaką igłę wybrać ? I gdzie najlepiej bić kiedy bd robil to poraz pierwszy ?

Dobra ;] ... ja sie dalej łudze ze te tableteczki maja jakis efekt anaboliczny, moze ktos jednak spotkal sie z pomaranczowym kolorem (moze to jaka odmiana winstrolu albo co...) A ztym gosciem to pewnie jak mu to powiem to albo powie, ze mnie widzi pierwszy raz w zyciu...albo bedzie wkrecal ze to dopiero wypuszczona na rynek odmiana...albo mi [...]

[...] mieli dostęp do elektronicznej wersji zawartości gazety i przeniosą to co najciekawsze tu do tego działu poniewaz nia kazdy kto ma internet i korzysta z tego forum kupuje jaką kolwiek gazete bo wszystko co potrzebuje ma tutaj wiec popieram jak najbardziej jak by co to ja bym mógł troche w wolnym czasie popracować na rzecz forum wybór nalezy do [...]

Nie wiem, czy zdajesz sobie sprawę z tego, ale peptydy na rynku nie są dopuszczone do obrotu, jako suplementy diety, ani też przeznaczone do stosowania przez ludzi. Są one do stosowania w celach analiz laboratoryjnych. Nikt nie bada tego pod kątem składu, czystości, itp. Różnych firm krzaków jest masa i nikt z nas nie jest w stanie stwierdzić jaka [...]

o ! widze,ze kolejny poznaniak ! Jaka dzielnica Tutaj Jezyce sie klaniaja ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

dobrze mowisz kolego! dzien A przysiad z hantlami x3 podciaganie do klatki x3 wyciskanie hantli - sredni skos x3 podciaganie sztangi wzdluz x3 hantla o kolano x2 wyciskanie wasko x2 dzien B uginanie nog x3 wioslowanie hantla x3 -------------------------klatka/ ale co? nie mam poreczy push press x3 uginanie ze sztanga x2 wyciskanie wasko x2 przerwy [...]

Ja lece trzeci tydzień na Swanson (Nopal) 650mg 180 kaps . Za jakies dwa tygodnie zrobię badania. Co do nopalu to trzeba uważać bo dosyć mocno czyści taka dawka jaką zaleca producent (2tabs). Zbija strasznie apetyt co trochę przeszkadza mi w diecie.

Ja lece trzeci tydzień na Swanson (Nopal) 650mg 180 kaps . Za jakies dwa tygodnie zrobię badania. Co do nopalu to trzeba uważać bo dosyć mocno czyści taka dawka jaką zaleca producent (2tabs). Zbija strasznie apetyt co trochę przeszkadza mi w diecie. Ja czekam wlasnie na Swanson Nopal. Jak obniza apetyt to idealnie dla mnie, za tydzien zaczynam [...]

OK, spokojnie. Postaraj się rozpisać wszystko co w przykładowy dzień jesz, i ile czego, ok? Jedzenie, suple, wszystko. Rozłożymy temat na kawałki i może do czegoś dojdziemy. Ile masz lat i jaki staż? Jaką aktywność w ciągu dnia i treningi? Wstaw foto jak masz.

mialem juz rozne diety w zyciu i i tak nic nie pomoglo, rozne ilosci kcal, nie robcie ze mnie d****a,z niektorymi rzeczami nie wygrasz dieta!!!! lekarze tez nic nie pomogli a chodzilem prez lata do roznych, psychotropy tez gowno daly, jeszcze gorzej bylo, to takie glupie rozumowanie ze jesli nie wiadomo jaka jest przyczyna to napewno glowa , lobby [...]

A rozpisz jaką masz dietę dokładnie. Mleko na redukcji zdecydowanie odpada, może rano przy śniadaniu do owsianych. Ale generalnie laktoza jest złą substancją. Mleko i jogurty nie są jedynymi źródłami białka!

jaka to tam choroba zatoki! ale chce sie dowiedzieć czy to bezpieczne !!niechodzi mi o tam wypić niewiadomo ile żeby nieiść w stanie mi chodzi o piwo przy telewizoże na jakiś fajnym filmie ;P a nie tam zaraz trucie !

jestem zdania ze HIIT to trening dla co najmniej srednio zaawansowanych. Jesli robisz sprint 10s i trucht 45 i 2 interwaly, to jest zbyt slabo na HIIT. Najpierw aeroby przez kilka tygodni, a potem mozesz sprobowac HIIT 1x w tygodniu, koniecznie z pulsometrem. Jak bedziesz robil okolo 4-5 interwalow typu 15s sprint/30s trucht to wtedy ma to jakis [...]

Podaj przykład tego co jesz w ciagu dnia. To znaczy napisz po kolei posiłki jakie jesz, o jakiej porze, i jaką aktywnośc masz w ciągu dnia.

1. Jakimi ciwczeniami zabudowac odcinek miedzy miesniem klatki piersiowej a kapturem, zeby kosci nie bylo widac wogole, bo mam taka jakby dziure w tym miejscu pomiedzy koscia, a kapturem JESLI DOBRZE ZROZUMIALEM O CO CI CHODZI- POWINIENES ZWIEKSZYC OGOLNIE MASE GORNEJ CZESCI MIESNIA CZWOROBOCZNEGO I SKONCENTROWAC SIE NA GORNYCH PARTIACH MIESNIA [...]