SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Jestem zainteresowany obciążeniem ew gryfy ~180cm i może łamany jaka cena za poszczególne elementy? Można prosić jakieś zdjęcia tego co wymieniłem wyżej? Zmieniony przez - kurczaq6 w dniu 2012-07-27 08:29:56

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-07-27 08:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Animal Flex ( FREE ).

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na opakowaniu jest: EU-L1114-G-32999. Więc możliwe, że to wersja europejska. A Ty jaką miałeś?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2015-08-06 16:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki na dobry sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przy pierwszej dawce działa tylko twarda chemia. Reszta to trzeba stestować po jakim czasie / jaka dawka będzie poprawiać jakość/długość snu.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2019-10-10 16:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki na dobry sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przez przyjmowane środki. Polecane dawki to 200 do 400 mg na ok. godzinę przed planowanym snem. tryptofan - aminokwas, który bierze udział w produkcji melatoniny oraz serotoniny w naszym organizmie. Dzięki temu może znacząco wpłynąć na utrzymanie dobrego nastroju, poprawę jakości snu. A jaką dawkę tego tryptofanu przed snem się zażywa?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2019-10-11 19:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki na dobry sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mi w bezsenności dość szybko pomógł zestaw Baldivian plus dodatkowo melatonina 5 mg. A jaką melatoninę używałeś i w jakiś dawkach?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2019-10-17 23:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - przyswajalność

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma to znaczenia jaka jest przyswajalność. Zakładać należy, że dla zdrowej osoby 100 procent. Chyba, że dostaniesz rozwolnienia lub masz jakieś problemy z pracą żołądka i jelit. Trzeba zakładać, że z każdego źródła składników odżywczych przyswoimy tyle białka, ile w nim jest. Wyjątkiem jest ewentualnie żelatyna, gdzie wynosi ona około 5 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2021-05-17 07:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to bardzo ciekawy powod- to po jaka cholere kupowales psa ?? poza tym hodowcy mowiles ze masz yorka- jednego !!!! a moze nie jestes pierwszym wlascicielem psa ?? Moze bys raczyl zadzwonic do hodowcy i powiadomic go o tym fakcie ?? Hodowca ma prawo pierwokupu !!! Jestes osoba bardzo nieodpowiedzialna i bezmyslna.. Psa kupiles niedawno i juz go [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2006-12-02 23:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o qrde, ale tekst... hehehehe. zastanow sie jaka jest roznica miedzy tluszczem i miesniem, do czego te tkanki sluza i bedziesz mial odpowiedz. tekstu o umiesnionych plecach nawet nie komentuje - wybacz, leze i kwicze.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7545 Data: 2007-08-15 22:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpagat

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kolega mowil, ze mu na treningu powiedziano, ze jak sie te zabki robi z nogami zgietymi pod katem nie mniejszym niz 90 stopni, to jest OK i stawy nie pojda A co do przysiadow na jednej nodze, to jaka rozgrzewka jest potrzebna? Mam 20 lat, a z postura nie jest zle, chociaz na herosa (na razie!!!) nie wygladam. A moze robiac te przysiady tez nie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9201 Data: 2001-11-06 10:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od "koksu" po DHT

    Post
    Doping

    czy na ten tadenan trzeba recepty ?? a jaka cenka ? Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2002-04-23 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa 14 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Like25 chodziło mi właśnie o taką odpowiedź jaką udzieliłeś na początku i mam pytanko czy mógłbyś ułożyć mi te ćwiczenia w plan ?? jeśli nie to zrozumiem a jeśli tak to dzieki z góry

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2010-06-24 17:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-zaczynamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kupilem ta mieszanke warzyw wlasnie. ale neiwiem co z tym maslem nie mogelem znalezc.. Podajcie jakias nazwe czy co jakie wy uzywacie czy cos? to teraz to wyglada tak Posiłek 1 7:00 -płatki owsiane 60g -3 całe jaja, + 1 białko -orzechy włoskie 20g Posiłek 2 10:30 -pierś z kuraka 100g -połowa papryki -2 kromki chleba razowego -margaryna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2011-01-27 17:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczny głód problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha no gainera zakupiłem po to żeby podbić kaloryczność , więć np do tego ryzu lub makaronu to jakie dać jeszcze kalorie np orzechy laskowe ? , oliwę z oliwek ?.Kasze nie lubię ale tez czym mam zastapić chleb jak np ryzu też codzienie jem więc 2 x w dniu to mi wyjdzie bokiem - jaka alternatywa .Co sadzicie o warzywach na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2010-03-06 20:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost i waga

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na pewno siłownia zmieni twoja sylwetkę ale na jaka to też zalezy od diety.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2011-03-08 21:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na Siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    jaka ankieta?? nóg nie mam na siłowni ponieważ mam 2 razy w tyg trening piłki nożnej więc tam trenuje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2013-02-04 21:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7.00 - 25g CARBO + 6 caps kreatyny 7.30 - śniadanko. PŁATKI OWSIANE - 100g RODZYNKI - 30g MLEKO 1,5% - 500ml TUNCZYK W OLEJU - 50g CHLEB RAZOWY - 80g MARGARYNA - 20g jak dajesz tu rodzynki to carbo wczesniej zbędne.masło zwierzęce zamiast margaryny 10.30 - drugie śniadanko WAFLE RYŻOWE - 5 sztuk JOGURT NATURALNY Z ZIARNAMI - 150g GAIN [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2009-01-03 15:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka piana...piana to mit ostrowii, sam zjadłem już naście kilogramów i nic się nie pieni, może za bardzo trzepiecie :) laktoza, każde wpc ma laktoze, to nie wpi. pozdrawiam żone i dzieci.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8069 Data: 2007-04-27 10:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie wiem stodent jaka Ty ostrowie masz bo ja mam piany po sito dobre bialo. tanie przede wszystkim.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8069 Data: 2007-04-27 11:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki Reo92. 1. przy podciąganiu wzdłuż tułowia rzeczywiście miała być sztanga :P 2. jaka jest różnica w wyciskaniu zza a sprzed głowy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2008-01-23 23:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejścia silowe na drążek

    Post
    Trening w domu

    >Czy ktoś mógłby mi wytłumaczyc jaka jest różnica pomiędzy zwykłym >podciąganiem na drążku, a wejściem siłowym na drążek?? nie wiem, ale czytalem, ze cwiczenie zwane po angielsku muscle-up, po polsku ktos na forum nazywal "wejsciem oficerskim" czy cos takiego, moze to o to chodzi. polskiej nazwy nie znam "muscle up" [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7041 Data: 2008-05-26 12:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)