SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • kreatyna nonstop

    Post
    Odżywki i suplementy

    bic44 Przeczytaj dokładnie co napisałem, a doszukasz sie sensu mojej wypowiedzi.......Mówicie że teksty o monohydracie to chwyty marketingowe. A jaką macie pweność że wszystkie inne,niby potwierdzone badania są prawdziwe??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2008-08-12 23:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna nonstop

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok przeczytałem wasze wypowiedzi i chyba zastosuje na mój 1 cykl z przerwami a wie może ktoś jaką kreatyny zastosować na cykl ok 6-8 tygodni co będzie najlepsze (przy cyklu masowym) jabczna mono a może jeszcze coś innego(niechudzi mi o cenę tylko efekty) ?? jak skończę mój cykl 6-8 tygodni zrobię przerwę potem chciałbym spróbować przez ok 6 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2008-08-13 11:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawiasz dwoch strikerow ze soba i masz fight of the year. A dwoch zapasnikow? Popatrzcie sobie kogo dostawal Gus od poczatku kariery: shogun, te huna, shogun, thiago silva, manuwa. Przypadek? A kogo dostaje Rashad: sonnen, hendo, davis, ortiz. Dla mnie walka Shields vs Maia byla tak samo ciekawa jak Shogun vs Hendo, wiec ja nie mowie, ze [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2014-03-09 16:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie rozumiem wasze intencje co do tego, aby najpierw zastosować mono, ale czy macie jakiekowliek naukowe podstawy co do takiego rozwiązania, czy jedynie kierujecie się intuicją. Rozsądek też podpowiada mi takie rozwiązanie jak proponujecie tylko zastanawiam się czy ostatecznie będzie odczuwalna różnica( mówie o przestrzenii kilku lat). Wiem, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7070 Data: 2004-08-10 21:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki jest rozmiar na metce?? I jaka cena cena Cię interesuje??:D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2009-05-04 20:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 118 LAJW

    Post
    Scena MMA i K-1

    za malo lokci zebral,reszta oki. Nastepny niech bedzie Jon Jones niech przynajmniej zarobi na ta swoja kase jaka dostaje za ten cyrk. Randy zostal promowany na czarny pasek?

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8550 Data: 2010-08-29 06:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę i masę w sportach walki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jaką masz propozycje co do zakresu powtórzeń ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2012-04-13 17:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy Rekompozycja oraz suplementy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaka redukcja chłopie, nic z Ciebie nie zostanie. Rob mase. Rekompozycja tez nie konieczna. Idz w mase jakościowa. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2019-02-23 19:45:38

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2019-02-23 19:44:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Therma Pro czy Herbalean

    Post
    Odżywki i suplementy

    a przepraszam - ile Ty miales po pol roku treningu na "mase" startując z 29 i jeszcze pozniej na lato odwadniajac i odtluszczajac to?? moze Ty jestes jakis inny i w tym czasie bys mial 45w lapisku i to jakosci jaka mają zawodnicy w sezonie pozdro korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2003-08-21 10:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 85kg słabe efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W każdym dzienniku treningowym na forum mozesz podejrzeć jaką dana osoba stosuje dietę, w tym przedziale ok 80 kg będzie pare osób

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2017-11-20 21:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam zarząć zrzucać wagę?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Odświeżam temat, bo nie chcę zakładać nowego, a to nadal nawiazuje do trenowania MMA. Niestety, nie udało mi się w tym semestrze zapisać na kurs MMA, no cóż, jak nie teraz to w następnym. Problem polega na tym, że chcę zakupić bieżnię do domu. Czy do 400 zł da się kupić taką która będzie dobra do treningu? Rzecz jasna chodzi o wyrobienie jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2012-10-17 10:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozłozyć ciężary na serie ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Mad_Mike to kwestia stazu oraz wieku. ktos,kto dzwiga duze ciezary potrzebuje wiekszej rozgrzewki,niz ktos kto macha malymi ciezarkami. to samo dotyczy wieku. mlodszy osobnik jest mniej wrazliwy(podatny na kontuzje),niz starszy. generalnie...przy tak niskiej intensywnosci,jaka zapewnia nam 15 powtorzeniowa seria,wystarczy jedna seria rozgrzewkowa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2008-02-02 16:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty paczki :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak już pisałem do 38 cm mozesz na sucho dojśc w rok. Potem wezmiesz to i do 41 możesz dolecieć a jak weźmiesz to, to do góra 36 cm dolecisz, bo nie znasz swojego organizmu, nie wiesz na jaką diete reaguje twój organizm.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2004-10-02 15:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rob codziennie. Rob wg rospiski jaka masz ACT/FBW/split. Kolo 10-12 serii tygodniowo Zmieniony przez - _Grizzly_ w dniu 2008-02-15 22:46:05

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8177 Data: 2008-02-15 20:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja ramion - potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przykro mi ale nie potrafię powiedzieć jaką mam grubość fałdy na łopatce ;/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2014-04-12 20:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżu włochaty, jaka masakra. Weź to rozpisz jak człowiek, albo udaj się do wróżki. Skąd kto ma wiedzieć ile ty masz w ml?! Pisz w mg i podawaj czestoliwości injekcji jako exd - gdzie x to częstolitowść, e - every, d - day.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2008-01-09 19:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3kg w miesiąc

    Post
    Odżywki i suplementy

    musisz sobbie odpowiedziec na pytanmie o jaka mase ci chodzi??!! mam nadzieje ze miesniowa a ta nie urosnie ci bez silowni. wielu by chcialo jesc kretke i bialko siedzac przed kompem i czekajac na efekty. jestes osoba aktywna wiec powinnines poradzic sobie z brakiem silowni. jesli mieszkasz w miescie to na pewno macie gdzies jakas silke... [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4609 Data: 2007-08-23 00:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisz diete clen jaka dawka ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2012-03-07 09:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA MASAKRA!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stary, ja co dziennie jem czekolady, chipsy, batoniki, bialy chleb i inne takie i zyje a brzucha tez nie mam to kwestia jaka masz genetyke, ale po jednym razie i tak nic ci sie nie stanie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2004-06-26 19:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! jaka cena interesuje cie za wszystko i czy mogl bys wyslac kurierem na moj koszt?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2011-12-11 19:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)