SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek po treningowy zależy od diety jaką sobie ułożyłeś no i czy posiłek po treningowy będzie ostatnim czy też nie. Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-07-12 14:22:28

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2010-07-12 14:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz coś więcej napisać o tych telefonach? konkretnie chodzi mi o Nokie 6100!Co masz do niej?, gwarancja?, ma sim locka czy bez, ewentualnie na jaką sieć jest blokada? polskie menu?skąd jesteś?daj wszystkie szczegóły.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2005-03-27 16:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO DLA ZDROWEGO SERCA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Słuchajcie zapytam przy okazji bardzo duzo naczytalem sie o ZIELONEJ HERBACIE i jej super własciwosicach jaką polecacie ale naprawde natrualna a nie jakas ehh i wogole mam sklonnosc do odkładania sie kamieni jak jej picie u mnie powinno wygladac?? herbata ale tez duzo wody nie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2007-07-19 22:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl/ odżywki ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Creatyne 10g DT a 5g DNT białko - braki w diecie przedtreningowke 30 min przed treningiem ( zalezy jaka przedtreningowka) bcaa polecam ActivLab - BCAA Xtra 30min przed i 30min po treningu (10g)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2013-05-05 20:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu

    Post
    Doping

    Dział junior...anavar , clen , T3 to nie są żadne spalacze.... Jaka jest fachowa nazwa w takim razie tych specyfikow? Mog prosic jakis link do odpowiedniego dzialu? Zmieniony przez - swinia3 w dniu 23/02/2019 17:52:46 Zmieniony przez - swinia3 w dniu 23/02/2019 17:53:45

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2019-02-23 17:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta olimp

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka masz 5 ml jak tak to ma ona ok 3 g kreatyny i pewnie to na opakowaniu jeszcze dodatkowo napisane

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2018-08-02 21:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing a odzywki

    Post
    Sztuki Walki

    Dokładnie tak! Jaką masz dietę kolego? Ile już ćwiczysz i jaki czas jesteś na tej diecie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-10-02 22:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartosc wit i mikro elmentow w prod.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi mi o taką tabelkę jaka jest do kalorii. ProduktWitamina a, b, ... a w "komórkach" , okienkach ilość.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2006-11-19 19:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To zależy jaka była data produkcji , wtedy można dyskutować

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2019-01-04 19:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie po treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy obowiązkowe? Nie, to jest sport w jakim to ty wybierasz drogę jaką podążasz. Natomiast na pewno rozciąganie jest przydatne, bo poprawia mobilność, poprawia regeneracje, zapobiega przykurczom itd. IMO warto. Rozciągaj całe ciało, każdą grupę mięśniową. http://www.sfd.pl/STRETCHING__czyli_jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87.-t704653.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2016-04-11 21:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie ma większego znaczenia jaka. Również bym celowal w tani monohydrat.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2018-08-17 09:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajlik lookknijcie ;d

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka paćka :P trzba tak zrobic zeby wszedl zadki :)))) serek latwo sie rozdrabnia i nawet go nie czuc w samku tez good ,szybkko sie robi i szybko sie pije ::)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2005-02-10 21:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra czy zła?

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta alanina jest dobra ale estryfikowana, w zwyklej postaci zbyt szybko ulega rozkładowi/odczuwa sie wprawdzie jej dzialanie lecz jest ono szybkie i doraźne/- dobra kreatyna/mono/- chyba najlepsza jaką miałem- to microform z B-xa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2007-09-08 20:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwod klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy jaką masz budowę, bo jak ktoś jest ulany to ten obwód w większosci to będzie tłuszcz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2020-02-03 22:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Punkty Olimp !

    Post
    Targowisko

    sadze ze 45 groszy za pkt + KW kupujacego to odpowiednia cena jaka ktos moze Ci dac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2007-11-08 15:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] KNOCKOUT

    Post
    Targowisko

    ile chcesz tej pezedplaty? jaka mam pewnosc, ze mnie nie wychvjasz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2008-01-31 21:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebell

    Post
    Trening w domu

    a co to za roznica jaka firma, to ma wazyc a rozleciec sie nie rozleci wiec jeden kij jakiej to firmy:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2013-01-07 19:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką masz diagnozę? Werapamil dostałeś?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2014-02-14 17:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale konkretnie jaka wada, to istotne, jeśli nie wiesz - lekarz inaczej możesz sobie każdym ćwiczeniem zrobić krzywdę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2011-07-07 19:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przyrost siły i masy to nie tylko trening - należy się jeszcze zregenerować. Błąd w twoim przypadku polega albo na niewystarczającym odpoczynku, albo masz za małe obciążenie, albo nie odżywiasz się prawidłowo. Napisz więc coś o sobie - jaka dieta, jakie ćwiczenia wykonujesz, jakie obciążenie, ile powtórzeń w serii, ile serii... "born to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2003-06-29 11:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)