SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • ŚWINOUJŚCIE

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    wklej zdjecie zobaczymy sami jaka jestes opalona i czy warto tam chodzic :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2006-04-20 15:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚWINOUJŚCIE

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Ehehehe a jaką wolisz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2006-05-12 07:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tfb - czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 tab ma 750mg bcaa... wiec dawka jaka podalem bedzie oscylowala miedzy 4,5g a 6g... mniej nie bardzo jest sens brac... chyba ze wazy sie 50kg.. to ok ;D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2005-03-03 21:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie ale nie można napisać, że suplementacja kreatyną na czczo na 100% goni do kibla i nie przynosi efektów. Zależy też jaką kreatyną, nie słyszałem, żeby kogoś bo mono na czczo pogoniło do kibla - po stackach owszem. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2008-08-25 14:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch Tluszcz - co zrobic ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wypełniłeś ankiety :) to po pierwsze a to dużo mówi o człowieku :) Nie wiadomo jaką masz budowę. Czy tylko duży brzuch a chude ręce, czy ogólnie jesteś misiek ? Pamiętaj że nie można odchudzić się miejscowo np: tylko na brzuchu. Jak już spalasz tłuszcz to z całego ciała. Poszukaj u nas Kalkulatora Kalorii, ułóż konkretną dietę, oblicz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2009-03-01 10:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rano owsianka pozniej 3x kura z ryzem i warzywa/surowka na noc chudy twarog plus oliwa do tego wiadomo witaminy z rana aminokwasy glutamina przed i po silce plus bialko po treningu tak to mniej wiecej wyglada wiadomo czasem jaki omlet na sniadanie zamiast owsa czy jaka kasza/makaron zamiast ryzu,rybka zamiast kury a na noc czasem tunczyk zamiast [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2014-02-22 23:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 czy crea9

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się jaka jest zawartość poszczególnej formy, czy zalecana dawka jest wystarczająca i czy aż taka mieszanka daje lepsze efekty niż np. 3-4 formy. Nie brałem ale jak dla mnie to taki bardziej marketingowy produkt.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2013-06-14 22:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 czy crea9

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim skromnym zdaniem, obojetnie jaka forme stosujemy 6-8g na dobe to takie minimum. no moze chlorowodorek bedzie wyjatkiem...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2013-06-14 22:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto probowal viagry?

    Post
    Doping

    A jaka cena jest Viagry? I tego Cialisu will? Bo czasami po ciężkim dniu albo po na***ce , nie mam ochoty za bardzo na dymanko i moj fredzio tez nie ma zamiaru wstawać , więc czasmi dało by sie go pobudzić ...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6675 Data: 2005-02-10 09:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaka nagroda w tym teleturnieju ??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5325 Data: 2005-11-30 12:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test najlepszy na wszystko To zalezy czy on chce trzymac wage pod zawody, czy dla sibie - bo jak dla siebie to retencja jaka najdzie, pozniej zejdzie, ale jak go maja w jakims konkrentym okresie wazyc to moze byc kupa. Oczywisice ze jestem za tesciem, ale pozostaje ta niewyjasniona kwestia trzymania wagi Waga pojdzie do gory z powodu retencji, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2010-09-12 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obowiązkowa ankieta w dziale T.D.P.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    1.więc pewien użytkownik po prosił cię o ankietę by poznać twoje wymiary - odpowiedziałeś " SIEDZ CICHO " Nie pamiętam dokładnie, ale na pewno nie prosił. Jak moja reakcja była jaka była to na pewno nie prosił. Inaczej bym zareagował gdyby to napisał ktoś kto naprawdę może mi pomóc, a nie ktoś kto nabija sobie posty. Z tym moim nieuprzejmuj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2013-02-19 21:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieat moja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No jest w tym sporo racji,dobre jedzenie kosztuje sporo. i jeszcze zależy od ilości jaka jest wymagana dla danego osobnika oczywiście,ale spore są to koszty.Jak w domu jeden gigant wcina osobno,to niestety wychodzi znacznie drożej niz jak Mamuśka gotuje dla wszystkich... Dla mnie to sa naprawde duze pieniądze. Taniej jest dla początkujących którzy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2003-06-29 12:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie batony?

    Post
    Odżywki i suplementy

    boostery sa smaczne i tanie. aczkowliek 30g tlszuczow mimo ze to nnkt to sporo. ale na masie to co tam choc zaobaczymy jaka cena olimpa- mi aczkolwiek samo bialko tak sobie pasuje- wegle/tluszcze tez musza byc - wtedy jest posilek

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2005-01-09 16:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka/Susta

    Post
    Doping

    hoho jaka dyskoosja sie nawiazala

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6126 Data: 2005-02-10 08:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK PO SUSCIE

    Post
    Doping

    jaka suste brales ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6066 Data: 2006-06-18 23:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca a trening, jest jakiś słodziutki!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] glukozy i wstrzyknąć połowę dawki insuliny. Następnego dnia stosujemy ten sam schemat, z tym, że zmniejszamy dawkę insuliny – tylko o 30% wobec porcji wyjściowej, jaką zwykle zużywamy przed intensywnym wysiłkiem. Dawki insuliny o szybkim działaniu oraz o opóźnionym działaniu zmniejsza się proporcjonalnie w tym samym stopniu. Powyższy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2006-08-23 23:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA wcześniej boks

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wiek masz zaj**isty do sportow, 18 lat !!! czego ty chcesz wiecej, jestes mlody, zdrowy nak***Iaj treningi hopie Moze to ci pomoze - Sekret sukcesu nie tkwi w metodzie, technice jako takiej, ale w kolosalnej pracy, jaka musi zostać wykonana, tak by metoda stała się właściwą. Wielu mistrzów daje lekcje, tłumaczy swoje koronne techniki i co ? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2013-06-20 17:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSZE SPALIĆ TŁUSZCZ

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki ale jaka ta THERMA najleprza ??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2004-10-07 20:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    No ok. w takim razie, budowanie masy.... Czy dieta jaką wrzuciłem w tabeli jest w porządku? Więcej białka?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2013-12-07 14:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)