jaką

Jaka jest najlepsza technika wykonywania wyciskania sztangi na skosie na laweczce ?Lepszy wiekszy skos czy mniejszy ? I do kad opuszczac sztange ?

Siemka chłopaki Chodzi mi odnośnie,jaką można zrobić najkrótszą przerwę po 13-tyg cyklu bold+cyp+metaWraz z odblokiem,zakładając że trwa on 1,5 mies.???

czy organizujecie wczasy zdrowotne i jakie metody diagnozowania chorób tam stosujecie?Czy są używane do leczenia prądy selektywne? Czy też diagnozujecie pasożyty jaką metodą i na czym ona polega?

Cześć.Chcialbym sie dowiedziec jaka jest najlepsza ilosc powtórzen jezeli chce przedewszystkim przybrac na masie. Z gory dzieki PS:Ja teraz Robie 12/10/8/8 ale niewiem czy to jest najlepiej

jakie sa jest najmocniejsze odżywki na swiecie po ktorych najszybciej mozna przybrac na masie ciala i mięsni.?.jaka mam kupi odżywke ktora pomoze dac mi te efekty.?.pewnie sa to jakies gainery ale pytam o wlasciwa rade.

jaka jest różnica miedzy chlebem zytnim a razowym i co znaczy ze na chlebie jest metka ze to chleb mieszaNY TO DOBRZE CZY ŻLE za kapturem panny sznurem

nowe, nieuzywane. zakupione w lipcu na esc.pl pozostalo 22msc gwarancji, jako gwarancje dolaczam kopie faktury vat;) cena jaka mnie interesuje to 55zl + ewentualne kw. mozliwosc odbioru osobistego w warszawie

witam chcialbym zaczac cwiczyc mam do dyspozucji 18kg obciazenia drazek i dwa krotkie gryfy takie po ok.40 cm . mam 16 lat 183cm 70kg czy moglby mi ktos pomoc ulozyc plan i moze jeszcze jaka diete??

Sprzedam Mazde mx-3 1,8 v6 1994r , pali 9-10 na 100km ,oc do lipca przeglad do grudnia ,przebieg 159.000 kolor czerwony , super stan, potem fotke wrzuce cena jaka mnie interesuje to 7,500

Witam kolegów! Co sądzicie o zakupie takich oto stojaczków do mojej domowej siłowni, czy będzie to dobry wybór??? Aha i jaką ławeczkę do tego wybrać??? Link: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-maszyna-suwnica-smitha-u005.html

1.Czy taka suplementacja moze przyniesc dobre efekty?czyli rozbudowe masy miesniowej? 2.Jak to mam jesc?W jakiej kolejnosci?o ktorej porze najlepiej jest Glutke? 3.Jaka Glutamina jest najlepsza?

Witam, mam 16 lat i chodzę na siłownie 1 raz w tyg., mam ok.170cm zwrostu i waże 65 kg, i mam pytanie, jaką dietę muszę mieć na siłę ewentualnie przybrać na masie ? ps.pije dużo mleka, czy to dobrze? (pytam bo chce wiedzieć)

Witam mam 17 lat wzrost 178 cm ważę 85 kg i nie wiem jak schudnąć lub jaka dietę wprowadzić ćwiczę regularnie hantle,sztanga itp nie wiem co robić słodyczy nie jem staram tez jeść w miarę zdrowo proszę o pomoc!

Jaka jest odpowiednia dieta dla siedemnastolatka, osiemnastolatka. Zadanie na biologie-poziom rozszerzony, wiec prosze o doradzenie z uwzglednieniem kilokalorii, bialka, weglowadonow i tluszczy) Z gory bardzo dziekuje :)

Jaką rolę pełnią skipy w treningu biegach krótkotrwałych ? Oraz jak można ćwiczyć reakcję ruchową (nwm czy dobrze napisałem) !?

proszę pomóżcie mi jaką mam budowę ciała?

Witam ! Ćwiczę już 6 miesięcy chciałbym w końcu zakupić jakieś odżywki ważę 76 kg wzrost 185 ćwiczę na masę . Jaką odżywkę byście polecali na nowy cykl na przybranie masy mięśniowej ?

Jaka jest różnica między push press a military press Wiem że w push pomagamy sobie nogami ale czy oba ćwiczenia tak samo działają na nasze ciało czy może zachodzi lekka różnica ?

Witam jaka kreatyne wziasc na oboz sportowy w pilke reczna ? Treca z dextroza ? czy moze megabola ? :) i jeszcze jedno Max carb czy carbo z olimpa ??

Jaka jest orientacyjna cena na lekki gips przy złamanej goleni (razem z przesyłką); czy można się kąpac?