jaką

witam mam pytanie jaka jest najlepsza kreatyna? Czy dobra jest vitalife ? A moze olimpa mega caps? A moze co innego?

Witam wszystkich:) Od poniedziałku (18.02.2008) chciałbym zacząć ćwiczyć Programem MASS oto Link do tego planu cwiczen: http://www.sfd.pl/MASS_qdlaty-t382016.html I chciał bym sie dowiedzieć jaka rozgrzewkę robić przed rozpoczęciem ćwiczeń???

jakich przypraw dodawac badz moze unikac do posilkow w pracy ( do kurczaka i ryżu ) aby nie powodował wzdęć i gazów ? i czy warzywa są potrzebne w celu złagodzenia tej dolegliwości i jeśli tak to które i jaka ich ilość ? z góry dzięki za rady.

Jaką odżywke białkowom stosowac podczas cyklu kreatyny (x -treme)i w jakich ilościach

Witam. ceny za Carbo nie są wygórowane, a pudło starcza na dlugo. Wiec jaką firmą sie kierowac przy kupnie tego produktu???

pytanie mam 12lat cwicze lekkoatletyke.glównie biegi(100,200,300,)stosowac jakas diete?jak tak to jaka?zgóry dzienx

Witam , dzisiaj chciałbym zamówić korbe i suport do roweru delta 605 , i czy wszystkie suporty będą do niego pasować , ile mm 68 czy 73 , jaka długośc . Na obydwie czesci mam do wydania ~90 zł , 100 zł . Prosze o natychmiastowa pomoc .

Która z tych kreatyn będzie lepsza? Z jednej strony kre-alkalyn czyli najlepszy ester, z drugiej strony mix kilku różnych form. Jaka będzie róźnica w działaniu, któraś będzie bardziej ciągnąć wode itp?

Ok Szanowni-Pytanie Deca-dubol 200mg tygodniowo. Cykl 6 tyg. Jaką dawkę testesteronu powinienem zazyawac dla podtrzymania równowagi tzw potencji erekcji. Z góry dzieki za jakąs podpowiedz.

Siema , mam pytanie bo zaczełem brać mete jestem tydzien przed koncem cyklu 4 tygodniowego 1221 ( 42 tabletek ) i nie wiem czy po takiej ilosci potrzebny mi jest nolvadex ? aha i jaką kreatyne najlepiej stosować do utrzymania masy , z góry dziieki ,smerf c14p4ty

Witam! Mam właśnie pytanie: jak mam brać gainera - 3 kg i białko - 2 kilo, i jaka ma być dieta? Chodzi mi np. o to, że jeśli płatki - to jakiej firmy najlepiej itp... Dzięki

Witam, mam na sprzedaż niemalże idealny SE Zylo W zestawie: Telefon ładowarka papiery org. pudełko słuchawki przejściówka Jack 3,5mm cena jaka mnie interesuję to 150 zł wiecej info na pm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fabb14ca99e647ccbada4c1bd7b3113e.jpg

Witam. Mam 15 lat i mam zamiar poprawić mój wygląd jak i siłę. Mam do dyspozycji hantelki x2 15kg i x1 25kg. Zwracam się do was z prośbą o pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń. Jestem w tym zielony i nie wiem jakie ćwiczenie na jaką partie ciała. Proszę o pomoc.

Jak mam dobierać rutyny jeśli moim celem jest zwiększenie ilości w pompkach i podciaganiach. Moge np. łączyć trening na biceps i klatke na zmiane bede ćwiczył , i jaka rutyne cwiczyć dalej. Przez ile tygodni mozna wykonywac jedna rutyne

co to jest medytacja na czym ona polega jaka jest jej historia i po co sie ją praktykuje czy zeby wyzwolić jakąś tajemniczą energię czy tylko po to zeby sie rozluźnić i niesłuchać gledzenia innych osób

Witam Zastanawiam się nad kupnem kreatyny ale niestety nie wiem jaką, może polecicie coś? :D W tej chwili biore białko i bcaa (olimp whey protein complex i activlab xtraa ) i nie chce aby ta kreatyny kolidowała mi z tym ;) Z góry dzięki za pomoc Pozdrawiam Darek

Witam ^^. Mam 15 lat, około 172cm wzrostu, waże 72kg. Trenuje kickboxing 2 razy w tygodniu po 1,5h. Mam lekką tkankę tłuszczową. Jaka najlepiej stosować dietę ? Chodzi mi głównie o schudnięcie.

Witam Wszystkich ! Mam pytanie do Was Wszystkich nie wiem jaką mam wziąć kreatynę miałem 2 cykle na mono i 1 cykl na jabłku i teraz się zastanawia co mam kupić. Może wy mi poradzicie? Mój cel to zdobycie masy i siły. Staż rok :)

Mam do sprzedania 3 opakowania Nutrend Flexit Drink. Mogę sprzedać razem lub osobno. Odbiór osobisty w Chorzowie albo wysyłka. Cena jaka mnie interesuje to 55 zł za sztukę. /SFD/2023/5/14/91de53e524e64b10b6d77733f5dc6f00.jpg

Jestem na diecie redukcyjnej,jakiś miesiąc,waga mi spadła parę kilo.Chodzi o to że chcę tak pociągnąc jeszcze miesiac,tylko teraz mniej ważę i nie wiem,czy tądietę obliczyć do wagi jaką mam teraz,cz nic nie zmieniać.Z góry dziękuję.