SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Olimp Creatine strong-7 czy KreAlkalyn ???

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1089

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1070
Która z tych kreatyn będzie lepsza? Z jednej strony kre-alkalyn czyli najlepszy ester, z drugiej strony mix kilku różnych form. Jaka będzie róźnica w działaniu, któraś będzie bardziej ciągnąć wode itp?

nie wiem co napisac

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak nie chcesz żeby tak ciągnęło wodę to weź cm3 , te wszystkie estry alkiny i inne różnią się tylko cena !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
przemas83
Która z tych kreatyn będzie lepsza? Z jednej strony kre-alkalyn czyli najlepszy ester, z drugiej strony mix kilku różnych form. Jaka będzie róźnica w działaniu, któraś będzie bardziej ciągnąć wode itp?


KA to nie ester, tylko mono + wodorowęglan-nie bardziej efektywne jak samo mono: KA
https://www.sfd.pl/Kre-Alkalyn_Cała_Prawda_o_Konwertowaniu_w_Kreatynine-t375034.html

bralbym mixa ale dawkowanie standardowe, nie, ze 2 dziennie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1070
TomQ - czytalem ten artykuł, jednak jest on sprzed prawie 3lat a jak wiadomo w tej dziedzinie z miesiąca na miesiąc są jakieś nowe badania podważające poprzednie itd
Dlatego załozylem ten temat!
Czyli KA to przeplacanie w stosunku do innych kreatyn? Faktycznie nie ma żadnych dodatkowych zalwet stosowania KA w porównaniu z innymi formami?

nie wiem co napisac

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42195
Az tak szybko sie nie zmienia.

Nie ma.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
wybieraj z form mono lub jablko - po co przepłacać? skoro lepiej nie zadziała
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1070
Czyli nie ma co kombinować np mix+ka 2 x 2caps+1caps dziennie?

nie wiem co napisac

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
nie ma co kombinowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1070
Dzieki za porade! zakupie tcm.

Przy okazji zapytam - jakie dawki mono beda efektywne dla kobiety ok 50kg trenujacej na silowni 4dni/week i w jakich porach ma przyjmowac w DT i DNT?


Zmieniony przez - przemas83 w dniu 2011-11-01 18:38:11

nie wiem co napisac

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
szczerze to najlepiej jakbyś zapytał w dziale ladies

osobiscie uwazam ze 5g po treningu powinno wystarczyć + 5g w dnt
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
na to samo wyjdzie jak zjesz mono+sode oczyszcona=KA
tylko trzeba ostroznie z soda, bo moze przeczyscic

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dawkowanie beta-alaniny i mono

Następny temat

Freak Mass Dawkowanie :)

WHEY premium